.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
Ki donatè nitwojèn e poukisa yo bezwen?

Ki donatè nitwojèn e poukisa yo bezwen?

Lè w ap konsidere espò nitrisyon pou kwasans nan misk, yon sèl pa ka fail mansyone youn nan eleman ki pi enpòtan ki ka reyèlman pouse ou sou tè a. Savwa, donatè nitwojèn. Substituents oksid, menm jan yo rele yo, yo pa sèlman ekselan...

Revizyon soulye popilè kouri

Revizyon soulye popilè kouri

Li nesesè ale nan pou espò djògin nan tenis espesyal. Yo bezwen chwazi kòrèkteman pou anpeche fatig janm yo. Kouri soulye ki satisfè sèten kondisyon yo pral yon plezi nan tren....

Doulè pye nan kourè - kòz ak prevansyon

Doulè pye nan kourè - kòz ak prevansyon

Doulè nan pye ka rezilta nan lè l sèvi avèk soulye alèz. Anjeneral, si doulè a ​​ale byen vit, pa gen okenn rezon pou enkyetid. Sepandan, si li se ki pèsistan, Lè sa a, sa a ka endike yon maladi grav. Ta dwe imedyatman...

Kout distans kouri teknik

Kout distans kouri teknik

Kout-distans kouri nan atletik, ki se yo te rele tou Sprint, soti nan moun Lagrès yo e li te trè popilè. Diferans prensipal la nan nenpòt ki lòt ras se kòmansman an ki ba, ki pèmèt kourè yo fè yon pouse fò ak depi nan kòmansman an anpil yo rive jwenn...

Burpee sote sou yon bwat

Burpee sote sou yon bwat

CrossFit 6K egzèsis 0 03/07/2017 (dènye revize: 31/03/2019) Burpee se youn nan egzèsis ki pi popilè nan CrossFit. Li trè entans epi li ka fèt tou nan konjonksyon avèk lòt mouvman yo. Souvan atlèt fè burpees...

Egzèsis zepòl

Egzèsis zepòl

Yon figi bèl se pa sèlman "kib" ak biceps. Pou fè kò ou sanble reyèlman atire, ou bezwen pran swen nan tout misk, ki gen ladan senti zepòl la. Li nesesè yo devlope li pa sèlman pou gason. Ti fi ak zepòl fò...

AMINOx pa BSN - Revizyon Sipleman

AMINOx pa BSN - Revizyon Sipleman

AMINOx se yon sipleman dyetetik effervescent soti nan BSN ki gen asid amine esansyèl. Disponib nan fòm poud. Manifaktire lè l sèvi avèk teknoloji a nan solubility konplè nan likid ak retansyon nan pwopriyete (Instantized). Rekòmande pou atlèt amelyore andirans,...

Honda bwè - revizyon sipleman

Honda bwè - revizyon sipleman

Honda bwè se yon chondroprotector ki gen glikozamin, asid hyaluronik, silfat chondroitin, metilsulfonilmetan, asid ascorbic, riboflavin ak Mn glukonat. Sipleman nan fòm lan nan yon hydrolysate kolagen an peptide ankouraje rejenerasyon...

Mont Smart ede: ki jan plezi mache 10 mil etap nan kay la

Mont Smart ede: ki jan plezi mache 10 mil etap nan kay la

Youn nan kesyon ki pi enpòtan nan moun ki nan pwòp tèt ou-izòlman se ki jan yo satisfè nòmal la nan aktivite fizik nan kay la: yo ale nan 10 mil etap epi kenbe adaptasyon espò - rekòmandasyon yo bay pa Elena Kalashnikova, Garmin anbasadè, CCM nan atletik, blogger....

Kategori