Copyright 2024 \ Delta Sport
CrossFit fè egzèsis 9K 0 02/12/2017 (dènye revize: 04/21/2019) Kettlebell laprès se yon egzèsis fòs fonksyonèl ki enplike nan leve yon kettlebell sou tèt ou ak yon konpresyon ti tay nan tèt la nan anplitid la. Kapab fèt...
Èske ou vle konnen kisa ki pral rive si ou fè pouse-ups chak jou, san yo pa poz ak repo? Panse yo bati nan misk tankou Schwarzneiger nan pi bon ane l 'yo, oswa aprann ladrès tankou Jackie Chan? Pèdi pwa oswa, Kontrèman, jwenn yon soulajman nan misk bèl san yo pa pran...
Pwosesis la nan pèdi pwa se pwosesis la ke tout moun dwe te gen yo ale nan omwen yon fwa nan lavi yo. Kòrèk ak efikas pèdi pwa gen sèlman 2 eleman: kòrèk, nitrisyon balanse ak KBZhU konte ak espò. Jodi a...
Atik sa a pral montre w ki sa ki pi bon egzèsis yo jimnastik bou. Se teknik la nan aplikasyon yo dekri an detay, osi byen ke mòd nan chaj optimal. Genyen tou konsèy pou yon antrennman pi efikas. Chofe anvan ou fè egzèsis Chofe...
Se pa sèlman lè konsome pwodwi fini, men lè ou kwit manje, li enpòtan yo kalkile kontni an kalori nan asyèt. Pou fè sa, ou jis bezwen "dekonpoze" plat la nan eleman li yo ak konnen KBZHU yo. Li se nan sitiyasyon sa yo ke tab la kalori farin frans vini nan sekou an....
Se jwenti a jenou pi souvan sibi charj lou. Espesyalman souvan pwoblèm sa a rive nan moun ki patisipe nan yon espò tankou kouri. Klik nan jenou an ka rive tou de lè kouri ak lè w ap mache avèk kalm. Kòz malèz...
BCAA 2K 0 13.12.2018 (dènye revize: 23.05.2019) BCAA Olimp Mega Caps se yon konplèks nitrisyon espò ki fòme ak asid esansyèl amino leucine, izoleucine ak valine. Rezon ki fè sipleman dyetetik la se kwasans nan misk, ogmantasyon nan espò...
Selenyòm se yon mineral iranplasabl ki afekte efikasite nan pwosesis debaz entèn yo epi li toujou nesesè pou fonksyone nòmal tout ògàn ak sistèm imen. Malgre ti egzijans chak jou (100 μg), tisi selil yo dwe...
Doulè nan bò a pandan y ap kouri se youn nan pwoblèm ki pi komen pou atlèt debutan. Tout kourè ki te fè fas ak sa a kalite pwoblèm gen kesyon sou rezon ki fè li rive, ki jan li ka evite, epi si li vo kontinye....
Lè ou deside apresye tèt ou nan vit manje, pa bliye konte kalori. Tab Burger King la nan kalori pral ede w ak sa a, ki gen ladan tou tout pwoteyin, grès ak idrat kabòn. Pwodwi kontni kalori, kcal Pwoteyin, g nan 100 g Grès, g nan 100...
Moun ki te deja patisipe nan pwogram nan oswa ki jis sou yo kòmanse pase estanda yo souvan gen yon kesyon sou kòman yo chèche konnen rezilta yo nan TRP a ak ki kote li ka fè. Nan BECA sa a, nou pral kouvri sa li pran yo ka resevwa done yo ou bezwen....
Avèk laj, osi byen ke ak ogmante efò fizik ak espò pwofesyonèl, fonksyon yo rejeneratif nan tisi a konjonktif nan sistèm nan mis yo diminye anpil. Fè Premye Glucosamine Chondroitin MSM Sipleman fèt...
Baton pou mache nòdik yo se yon atribi entegral nan teknik la, san yo pa ki siyifikasyon li pèdi. Nòdik oswa nòdik mache te fèt nan peyi yo Scandinavian, kote ski deside ale deyò pou fòmasyon ak poto ski nan sezon lete an....
Lè li fè pwogram Ready to Work ak Defans lan tounen vivan, gouvènman an planifye pou motive sitwayen ki gen tout laj yo pou yo rete anfòm. Nòm TRP yo se yon bon kritè pou evalye pwòp kondisyon fizik ou ak nivo fizik...
Copyright 2024 \ Delta Sport