Tab kalori
2K 0 05.04.2019 (dènye revizyon: 02.07.2019)
Kòm etranj jan li ka son, rayisab dous tou souvan eseye kenbe yon je sou figi yo. An reyalite, si ou fè pwogram nan nitrisyon dwa, Lè sa a, idrat kabòn vit (bagay dous, pou egzanp) nan ti kantite ak nan yon sèten tan ka enkli ladan li. Men, pou sa a ou pral gen klèman kalkile konsomasyon nan kalori ak BZHU. Se konsa, tab la nan kontni an kalori nan bagay dous pral ede dan an dous yo kreye yon rejim balanse, epi jwi bagay dous yo san yo pa anpil mal nan figi an.
| Non | Kontni kalori, kcal | Pwoteyin, g nan 100 g | Grès, g pou chak 100 g | Idrat kabòn, g nan 100 g |
| Bounty | 448 | 4,2 | 25,2 | 56,7 |
| Dragee sik | 393 | 0 | 0 | 97,7 |
| Dragee nwa | 547,5 | 11,9 | 38,3 | 41,4 |
| Fwi Dragee ak Berry nan chokola | 389 | 3,7 | 10,2 | 73,1 |
| Jansiv | 360 | 0 | 0,3 | 94,3 |
| Sik gratis chiklèt | 268 | 0 | 0,4 | 92,4 |
| Iris | 400 | 3,6 | 7,3 | 83,5 |
| Iris "Meller ak chokola" | 410 | 3 | 8,8 | 79,2 |
| Iris semi-solid | 408 | 3,3 | 7,6 | 81,5 |
| Iris replike | 443 | 6,6 | 15,9 | 68,2 |
| Cocoaella | 147 | 15 | 4,5 | 11 |
| Kamèl lustres | 378 | 1 | 0,8 | 92,9 |
| Sirèt karamèl | 370 | 0 | 0,1 | 95,7 |
| Kamèl ak fouraj likè | 358 | 0 | 0,1 | 92,6 |
| Kamèl ak fouraj lèt | 377 | 0,8 | 1 | 91,2 |
| Kamèl ak fouraj nwa | 410 | 3,1 | 7,3 | 86,6 |
| Kamèl ak fouraj fondan | 366 | 0 | 0,1 | 94,7 |
| Kamèl ak fouraj fre | 429 | 0 | 10 | 88 |
| Kamèl ak fwi ak fwi Berry | 371 | 0,1 | 0,1 | 92,4 |
| Kamèl ak fouraj chokola-nwa | 427 | 1,6 | 8 | 87,1 |
| Sirèt "Bar" | 527 | 3,3 | 30,5 | 62,5 |
| Sirèt ekirèy | 531 | 4,6 | 33,1 | 56,7 |
| Sirèt "Nan peyi a nan liliputyen" (gofr nan chokola) | 551 | 4,2 | 28,3 | 58 |
| Sirèt "Grand Tofi" | 452 | 4,7 | 21,3 | 61,8 |
| Jele sirèt | 299 | |||
| Sirèt "Golden Etap" | 488 | 10,7 | 28,4 | 51,5 |
| Sirèt "Kara-kum" | 522 | 4,9 | 30,6 | 60,7 |
| Sirèt "kokoye nan chokola" (kalite prim) | 467 | 3,4 | 28,1 | 52,1 |
| Comilfo sirèt | 585 | 7,5 | 38,3 | 51,3 |
| Sirèt "Curiez" | 509 | 6,9 | 28,4 | 57,4 |
| Sirèt "kiryozite chokola" | 520 | 5,5 | 29,8 | 60,1 |
| Sirèt "vale" | 400 | 2,6 | 9,9 | 77,3 |
| Sirèt "Levushka" | 386 | 1,7 | 10,4 | 74,2 |
| Sirèt "lous nan forè a" | 540 | 7,4 | 34,8 | 49,3 |
| Moskvichka sirèt | 396 | 2,6 | 9 | 79 |
| Sirèt "Nice" | 386 | 1,7 | 10,4 | 74,4 |
| Sirèt "Nesquik" | 552 | 6,8 | 33,4 | 56 |
| Fudge sirèt | 369 | 2,2 | 4,6 | 83,6 |
| Sirèt "dous zwazo a" | 424 | |||
| "Ruzanna" sirèt | 414 | 2,5 | 19,7 | 59,4 |
| Sirèt "Sweet nwa", trufyèr | 375 | 2,5 | 14,2 | 375,4 |
| Sirèt "krèm parese" | 495 | 3,4 | 24 | 69,6 |
| Candy "Sonata" ("Victory") | 544 | 10,1 | 35,9 | 44,1 |
| Sirèt "etensèl ak prun" | 389 | 4,7 | 12,9 | 65,3 |
| Sirèt Truffle "Victory" | 580 | 6,8 | 45,1 | 33,6 |
| Fars sirèt ak voye boul kroustiyan | 452 | 3,7 | 20,5 | 68,2 |
| Sirèt "elit" nan chokola lèt | 469 | 7,3 | 26,3 | 53,7 |
| Sirèt "elit" nan chokola nwa | 482 | 7,3 | 27,9 | 54,3 |
| Bagay dous "Esfero" (Esfero) | 570 | 8,6 | 40 | 45,8 |
| Asòti bagay dous "Babaevo" | 465 | 4,4 | 24,1 | 59,8 |
| Chokola bagay dous lustres ak kò jele | 359 | 1,4 | 8,2 | 69,4 |
| Chokola dous glase, asòti ak fouraj pralin | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
| Bagay dous glase ak chokola ak kò griye griye | 489 | 7,8 | 22 | 64,9 |
| Chokola bagay dous lustres ak kò konbine | 414 | 3,9 | 14,6 | 69,7 |
| Chokola dous glase ak kò krèm-vide | 463 | 2,7 | 25,8 | 54,7 |
| Chokola bagay dous lustres ak kò krèm | 523 | 7,5 | 31,8 | 53,6 |
| Chokola bagay dous lustres ak fouraj ant kouch wafer | 535 | 5,8 | 32 | 57,9 |
| Chokola dous glase ak kò fondan | 399 | 1,5 | 7,2 | 81,8 |
| Chokola bagay dous lustres ak praline ak kouch wafer | 533 | 6,6 | 31 | 56,6 |
| Chokola bagay dous lustres ak kò praline | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
| Chokola bagay dous lustres ak kò fwi | 369 | 1,6 | 8,6 | 74,3 |
| Bagay dous glase ak chokola ak kò chokola-krèm | 569 | 4 | 39,5 | 51,3 |
| Chokola bagay dous lustres ak kokiy-nwa kokiy | 547 | 6,4 | 34,6 | 54,6 |
| Bagay dous glase ak chokola, ak kò vide | 413 | 3 | 15,5 | 65 |
| Sirèt "tranch oto domaje" | 326 | 0,1 | 0 | 81 |
| Lèt bagay dous "Korovka" | 364 | 2,7 | 4,3 | 82,3 |
| Bagay dous chokola unglazed | 491 | 4 | 26,3 | 59,2 |
| Bonbon lèt ki pa glase | 364 | 2,7 | 4,3 | 82,3 |
| Bonbons unglazed, fondan | 445 | 3,7 | 16,2 | 70,9 |
| Bagay dous glase, fwi ak fondan | 346 | 0 | 0 | 90,6 |
| Rafaello bagay dous | 615 | 8,8 | 47,8 | 37,4 |
| Bagay dous "ALMOND JOY BITES" | 563 | 5,58 | 34,5 | 53,24 |
| Bagay dous, chokola kouvwi, dyetetik oswa ba kalori | 590 | 12,39 | 43,27 | 34,18 |
| Sirèt, iris | 391 | 0,03 | 3,3 | 90,4 |
| Bagay dous, karamèl | 382 | 4,6 | 8,1 | 77 |
| Bagay dous, karamèl ak nwa nan glase chokola | 470 | 9,5 | 21 | 56,37 |
| Bèf nan chokola | 421 | 2,4 | 14 | 74,2 |
| Konfitur | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
| Jele konfitur | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
| Juicy Berry konfitur | 305 | |||
| Fwi jele "Udarnitsa" | 320 | 0 | 0,7 | 79 |
| Konfitur, fwi ak Berry lustres ak chokola | 349 | 1,5 | 9,2 | 64,2 |
| Mas | 451 | 3,6 | 18,2 | 68,9 |
| Lakte Way | 448 | 3,6 | 16,2 | 71,8 |
| Piknik | 504 | 7,4 | 28,8 | 56,6 |
| Snickers | 497 | 9,7 | 28,9 | 52,6 |
| Twix | 483 | 5,3 | 23,2 | 64,2 |
Ou ka telechaje tab la an plen dwa isit la - kidonk li ap toujou nan men ou.
