Tout moun ki kouri divize an de gwoup - moun ki koute mizik pandan y ap kouri, ak moun ki pa fè sa. Pifò nan nou koute mizik, e gen bon rezon pou sa.
Nou konnen nan rechèch ke mizik gen yon efè dirèk sou kouri entansite. Se poutèt sa, nou gen opòtinite pou yo chwazi yon tracklist ki pral matche ak kadans vle nou an lè kouri, ki pral ede nou fasil kenbe nan ritm nan dwa.
Ak seleksyon nou an nan kouri mizik pral ede w ak sa.
Playlist kouri nou an
Pami lòt bagay, mizik gen lòt benefis. Tande mizik:
- nap vin pi rèd
- charj yo sanble pi fasil pou nou,
- doulè a pa tèlman maltrete,
- nou jwenn yon vag nan fòs
- epi an menm tan vin pi konsantre
Se konsa, koute mizik pandan w ap kouri ak pran plezi menm plis ak egzèsis sa a versatile!
