Ras Mass yo ap vin pi plis ak plis popilè nan Larisi, ak kapital la, Moskou, pa gen okenn eksepsyon. Sèjousi, li difisil pou sipriz yon moun ki gen atlèt nan tou de sèks ak tout laj djògin sou koridò yo nan pak Moskou. Ak byen souvan kourè yo jwenn ansanm, menm jan yo di, gade lòt moun epi montre tèt yo.
Youn nan evènman yo kote ou ka fè sa a se chak semèn gratis parkran Timiryazevsky la. Ki kalite ras li ye, ki kote yo fèt, nan ki lè, ki moun ki ka vin patisipan yo, osi byen ke ki règleman evènman yo - li nan materyèl sa a.
Ki sa ki Timiryazevsky parkrun?
Evènman sa a se yon ras senk kilomèt pou yon tan espesifik.
Kilè li pase?
Parkran Timiryazevsky ki te fèt chak semèn, nan samdi, ak kòmanse nan 09:00 tan Moskou.
Ki kote li ale?
Ras yo òganize nan pak Moskou nan Akademi Agrikòl Moskou yo rele apre K. A. Timiryazeva (otreman - Timiryazevsky Park).
Ki moun ki ka patisipe?
Nenpòt moskovit oswa yon envite nan kapital la ka patisipe nan ras la, epi ou ka kouri tou nan vitès konplètman diferan. Konpetisyon yo ap fèt sèlman pou plezi ak emosyon pozitif.
Patisipasyon nan parkrun Timiryazevsky pa koute yon santim pou nenpòt patisipan yo. Organizersganizatè yo sèlman mande patisipan yo enskri nan sistèm parkrun an avanse sou Ev nan premye ras la epi pran avèk yo yon kopi enprime nan kòd bar yo. Rezilta ras la pap konte san yon kòd bar.
Gwoup laj. Rating yo
Pandan chak ras parkrun, yon Rating aplike nan mitan gwoup yo, divize pa laj. Se konsa, tout atlèt k ap patisipe nan ras la ka konpare rezilta yo youn ak lòt.
Se klasman an kalkile jan sa a: se tan konkiran an konpare ak dosye mondyal la etabli pou yon moun kap kouri nan yon laj espesifik ak sèks. Se konsa, se pousantaj la antre nan. Pi wo a pousantaj la, pi bon an. Tout kourè yo konpare ak sa yo ki nan lòt konpetitè ki gen menm laj ak sèks.
Track
Deskripsyon
Longè tras la se 5 kilomèt (5000 mèt).
Li kouri ansanm koridò yo fin vye granmoun nan Timiryazevsky Park, ki se rekonèt kòm yon moniman forè.
Men kèk nan karakteristik sa yo nan tras:
- Pa gen okenn chemen asfalt isit la, se konsa tout wout la kouri sèlman sou tè a. Nan sezon fredi, nèj la sou ray yo pilonnen pa amater deyò, kourè ak ski.
- Depi kouvèti nèj la nan pak la dire jiskaske apeprè mitan sezon fredi, li rekòmande pou mete tenis spiked pandan sezon frèt la.
- Epitou, nan move tan lapli, nan kèk pati nan pak la, kote tras la pase, li ka sal, ka gen flak dlo, ak nan otòn, fèy tonbe.
- Tras la make ak siy. Anplis de sa, volontè yo ka lokalize sou longè li yo.
- Parkran se ki te fèt sou chemen yo nan pak la, kote lòt sitwayen ka ansanm mache oswa jwe espò. Organizersganizatè yo mande w pran sa a an kont epi fè wout pou yo.
Yon deskripsyon konplè sou tras la yo bay sou sit entènèt ofisyèl la nan Timiryazevsky parkcreen la.
Règleman sekirite
Yo nan lòd yo fè ras yo san danje ke posib, òganizatè yo te devlope yon kantite règleman yo.
Yo jan sa a:
- Ou bezwen zanmitay ak konsiderasyon nan direksyon pou lòt moun mache nan pak la oswa jwe espò isit la.
- Organizersganizatè yo mande, si sa posib, yo nan lòd yo prezève anviwònman an, vini nan evènman an sou pye, oswa pou yo ale nan pak la pa transpò piblik.
- Ou ta dwe pran anpil prekosyon lè ou tou pre pakin ak wout.
- Pandan ras la, ou bezwen ak anpil atansyon gade nan etap ou, espesyalman si w ap kouri sou zèb, gravye oswa lòt sifas inegal.
- Li nesesè yo peye atansyon sou obstak posib ke yo rankontre sou track la.
- Asire w ke sante ou pèmèt ou simonte li anvan ou soti sou yon distans.
- Chofe anvan yo egzije ras la!
- Nan ka ou wè ke gen yon moun sou track la vin malad, sispann epi ede l ': sou pwòp ou a, oswa lè w rele doktè yo.
- Ou ka kouri ras la lè ou pran chen an avèk ou kòm yon konpayi, men w ap gen kenbe kat-janb yo sou yon laisse kout ak anba kontwòl vijilan.
- Si w gen plan pou patisipe nan evènman an nan yon chèz woulant, òganizatè yo mande w enfòme davans. Patisipan sa yo, tankou yon règ, kòmanse pita pase lòt moun yo epi kouvri distans la sou yon bò.
- Organizersganizatè yo mande patisipan yo tou detanzantan patisipe nan ras yo kòm volontè, ede lòt kourè.
Kòman ou kapab rive la?
Kòmanse kote
Pwen an kòmanse se pwochen nan antre nan pak la, ki soti nan bò a nan Vuchetich Street. Lè w ap antre nan pak la, ou bezwen mache sou yon santèn mèt devan, nan krwaze semen yo, ban ak siy.
Kòman ou kapab jwenn la nan machin prive?
Soti nan Timiryazeva Street, ale nan Vuchetich Street. Antre nan pak la pral nan 50 mèt.
Kòman ou kapab jwenn la pa transpò piblik?
Ou ka rive la:
- pa métro nan estasyon an Timiryazevskaya (gri liy métro).
- pa otobis oswa Minibuss yo sispann "Dubki Park la" oswa "Vuchetich Street"
- pa bèn yo sispann "Prefecture SAO la".
Repoze apre djògin
Nan fen evènman an, tout patisipan yo oblije "etidye". Yo foto ak pataje emosyon ak enpresyon. Ou kapab tou bwè ti gout te ak sandwich nouvo zanmi ras ou.
Ras revize
Gran pak, gwo pwoteksyon, gwo moun ak anviwònman gwo. Li se bèl bagay ke ou ka chape soti nan ajitasyon an nan kapital la yo epi yo dwe pou kont li ak lanati nan Timiryazevsky Park.
Sergey K.
Gen prèske toujou kalm nan kote sa a. Epi tou nan pak la gen anpil ekirèy komik ak moun ki gen bon nati ak tèrmoz kote gen bon gou te. Vini nan ras yo!
Alexey Svetlov
Nou te patisipe nan ras depi sezon prentan, jiskaske nou rate yon sèl. Gran pak ak gwo moun.
Anna
Nou vini nan Parkran ak tout fanmi an: ak mari m 'ak pitit fi dezyèm klas nou an. Gen kèk menm ki vini ak tout timoun yo. Li bèl yo wè tou de timoun ak atlèt granmoun aje yo.
Svetlana S.
Mwen vle di yon gwo mèsi volontè yo itil: pou èd yo, pou swen yo. Nan premye opòtinite mwen menm mwen pral eseye patisipe kòm yon volontè isit la.
Albert
Yon jan kanmenm mari m 'trennen m' nan Parkran. Trennen nan - e mwen te ale. Gran kòmanse Samdi maten! Gen bèl moun alantou, yon tras enteresan, yon atitid cho. Ekirèy nan pak la ap sote, bote! Vini non tout pou djògin nan Timiryazevsky Park! Mwen deja di sa a kòm yon kourè ki gen eksperyans desan.
Olga Savelova
Chak ane gen plis ak plis fanatik nan ras la chak semèn gratis nan pè a Moskou Timiryazevsky. Sa a se akòz vulgarizasyon nan espò ak atmosfè a cho dominan nan evènman sa a.
