Se gayan nan Vrè-Mass manifaktire pa BSN. Konpayi an te parèt nan lane 2001 Ozetazini, sètadi nan eta Florid. Jodi a franchiz la kouvri anpil peyi, ki gen ladan Larisi. Biwo prensipal la sitiye nan Saint Petersburg.
Konpozisyon
Sipleman espò a Vrè-Mass gen plizyè kalite pwoteyin - laktoserom ak lèt, kazein. Varyete diferan sous pwoteyin kreye yon balans optimal nan asid amine esansyèl. Konpozisyon an milti-eleman amelyore byodisponibilite nan pwodwi a akòz fwa yo absòpsyon diferan nan chak kalite pwoteyin.
Gayan an gen idrat kabòn dousman, ki mennen nan bilding nan misk pi efikas. Sik konplèks diferan de sik senp nan yon gwo kantite sakarid, ki ogmante tan metabolik yo. Kidonk, idrat kabòn dousman pa mennen nan depozisyon grès nan tisi lar.
Melanj lan se moun rich nan vitamin A, C, D, E, gwoup B, ki akselere metabolis, bati tisi nan misk, ogmante andirans, ak sipò sistèm iminitè a. Anplis de sa, atlèt ki pi pwofesyonèl grav limite rejim alimantè yo anvan konpetisyon, kòm yon rezilta nan ki hypovitaminosis ka parèt. Sèvi ak yon gayan, ki gen yon konplèks eleman nitritif, anpeche devlopman li yo.
Vrè-Mass gen yon kantite lajan ase nan eleman mikwo ak macro, ki fè yo patisipe nan pwosesis lavi anpil moun. Se konsa, kalsyòm kontwole kontraksyon nan misk, ak sodyòm ak potasyòm kontribye nan fonksyone nòmal nan kè an. Zenk, kwiv ak lòt eleman yo patisipe nan reyaksyon metabolik kòm koenzim.
Analòg
- Super Mass gayan Dymatize a se yon ranplasman merite pou gayan BSN la. Gen Pwoteyin laktoserom Izole ak konsantre, Pwoteyin Lèt, Kazein, Kaboyidrat, Grès ak Vitamin. Selon enstriksyon yo, yon pòsyon gen 1,300 kalori.
- Pro Konplèks gayan nan Nitrisyon Optimum diferan de Vrè-Mass nan pi ba valè byolojik - gen apeprè 600 kalori nan yon sèl pòsyon.
- RealGains Inivèsèl Nitrisyon an gen de kalite pwoteyin - Pwoteyin laktoserom izole ak kazein dousman, ak yon melanj idrat kabòn konplèks.
Pou chwazi yon analogique bon jan kalite nan yon gayan soti nan BSN, ou ta dwe konsilte yon dyetetik.
Yon atlèt san eksperyans ka achte yon fo, depi jodi a pa gen okenn règleman klè ki ta ka anpeche bon kalite nitrisyon espò nan vann.
Benefis
Benefis prensipal yo nan gayan an Vrè-Mass gen ladan yo:
- yon konpozisyon ki byen panse ki gen ladan plizyè kalite pwoteyin ki gen diferan fwa absòpsyon youn ak lòt, ki akselere kwasans mas nan misk;
- kontni segondè kalori kouvri depans enèji atlèt la san yo pa ogmante frekans nan manje ak kantite pòsyon;
- prezans nan asid amine chèn branche, ki se materyèl yo bilding pi bon pou tisi nan misk;
- rediksyon nan fatig ak peryòd rekiperasyon apre efò fizik;
- amelyore dijesyon akòz fib ki enkli nan konpozisyon an;
- siprime apeti - sipleman an gen trigliserid chèn mwayen, ki te pwouve enfliyanse konpòtman manje nan plizyè etid klinik etranje;
Yon lòt benefis nan yon sipleman pwoteyin se gran varyete gou, ki gen ladan:
- vaniy;
- milkshake chokola;
- biskwit ak krèm;
- Frèz.
Valè nitrisyonèl la
Yon pòsyon nan melanj lan se 145 g - twa pèl. Valè nitrisyonèl la koresponn ak 630 kalori, pandan y ap kont grès pou 140.
Kouman pou itilize?
Akòz konpozisyon multikomponan li yo, se sipleman espò a itilize tou de anvan ak apre egzèsis. Anplis de sa, li se itilize nan aswè a, kòm kazein ki genyen nan konpozisyon an nouri misk yo pandan tout nwit lan la. Li pi optimal pou pran yon gayan imedyatman apre fòmasyon pandan fenèt la pwoteyin-idrat kabòn. Peryòd sa a karakterize pa yon chanjman nan metabolis abityèl la, kòm yon rezilta nan ki gen yon asimilasyon enstantane nan pwoteyin, ak grès pa depoze nan tisi a lar.
Yon pòsyon egal twa pèl nan sipleman an. Pwodwi a fonn nan 500 ml dlo plenn. Ou kapab tou itilize lèt ki pa gen anpil kalori.
Tipikman, frekans nan pran sipleman an varye de de a twa fwa nan yon jounen epi yo kalkile ki baze sou bezwen endividyèl la pou pwoteyin.
Sèvi ak efè
Konbinezon an nan laktoserom ak pwoteyin lèt ak kazein bay yon rezèv menm nan pwoteyin nan kò a, sa ki lakòz nan bilding nan misk nan 7-8 èdtan, depi chak eleman gen pwòp absòpsyon tan li yo. Idrat kabòn konplèks Vrè-Mass la ede ou jwenn mas pi efektivman. Yo menm tou yo ankouraje pwodiksyon an nan ensilin pa pankreyas la, se konsa gen yon absòpsyon pi efikas nan glikoz pa tisi yo.
Asid amine ak chenn bò branche netralize pann nan peptides, ogmante mas nan misk, ak ankouraje rejenerasyon nan tisi konjonktif ak zo nan ka ta gen mikrotrauma.
Kontni an plen nan vitamin ak eleman nan sipleman an pèmèt ou konpanse pou Defisi nan eleman nitritif pandan y ap konfòme yo ak yon rejim alimantè strik ak amelyore kondisyon an nan kò a. Pou egzanp, asid folik ede amelyore fonksyon an nan sistèm ematopoyetik la, ki evite ipoksi tisi. Epitou pa patisipe nan sentèz nukleotid ak replikasyon ADN, konpoze an ankouraje kwasans nan misk. Vitamin C anpeche devlopman maladi enfeksyon, menm jan li patisipe nan repons iminitè yo.
Mwayen-longè trigliserid diminye apeti, ki ede atlèt la kenbe yon rejim alimantè ki pi nesesè pou kwasans nan misk san yo pa depo grès nan tisi lar.
Kolestewòl, yon pati nan sipleman espò a, asire prezèvasyon estrikti kouch lipid manbràn selilè yo, sentèz estewoyid ak òmòn sèks.
Pri a
Vrè-mas depans soti nan 3000 3500 rubles pou 2,61 kg.
