BCAA ki baze sou espò sipleman yo lajman disponib nan atlèt. Youn nan pi popilè a se FIT BCAA soti nan Academia-T.
Lage fòm yo
Sipleman an espò vini nan fòm poud. Sa a konsistans amelyore solubility nan engredyan yo aktif, ki vle di byodisponibilite yo.
Sipleman dyetetik la pwodui ak gou:
- sitwon;
- pòm;
- seriz;
- Zoranj sisilyen;
- bè forè.
Konpozisyon
Konpozisyon 100 gram poud gen ladan:
- L-valin - 20 mg;
- L-izoleucine - 20 mg;
- L-Leucine - 40 mg;
- idrat kabòn - 19,4 g;
- grès - 0 g.
Valè enèji se 400 kcal.
Deskripsyon
Asid amine, sou k ap antre nan kò a, kontoune pwosesis la pa fwa a epi yo voye nan tisi nan misk. Karakteristik sa a itilize pou retabli myosit nan prezans mikrotraumas apre gwo efò fizik ak netralize pann katabolik pwoteyin nan misk yo.
- Leucine patisipe nan sentèz molekil pwoteyin fib nan misk yo. Epitou, asid amine kontwole deklanchman selil imunokonpetans yo, kidonk ogmante defans kò a. Konpoze an ankouraje pwosesis glikoz pi efikas lè yo ogmante sekresyon nan ensilin pa pankreyas la.
- Valine retabli fib nan misk domaje, ankouraje kwasans yo, ak amelyore kowòdinasyon nan kontraksyon myosit.
- Isoleucine diminye santi a nan fatig, akselere kwasans lan nan mas nan misk. Anplis de sa, sa a asid amine ki enplike nan eritropoyèz - fòmasyon nan globil wouj nan mwèl zo a, epi tou li montre yon efè modere anti-bakteri.
Se konsa, pran sipleman an espò FIT BCAA bay pa sèlman kwasans lan nan tisi nan misk, men tou, gen yon efè benefik sou anpil ògàn entèn yo.
Kouman yo itilize
Yon pòsyon egal 5 gram espò sipleman. Pou plis pratik distribisyon, se yon kiyè espesyal mezire enkli ak pake a. Pwodwi a fonn nan 200-250 ml dlo oswa ji. Manifakti a rekòmande pou pran espò poud de fwa nan yon jounen - 20 oswa 30 minit anvan ak imedyatman apre egzèsis.
Ogmantasyon nan dòz yo pèmèt si yo swiv yon rejim alimantè strik ak fòmasyon entans.
Dire a nan pran yon sipleman espò depann sou karakteristik endividyèl yo nan òganis lan, bon jan kalite a nan nitrisyon ak kantite lajan an nan aktivite fizik.
Pri yo
Pri a pou yon pake 500 gram se 1445-1700 rubles.
