Suivi pwa se pa toujou fasil. Youn nan bagay ki pi enpòtan, men an menm tan difisil, nan zafè sa a se kalkil KBZhU. Apre yo tout, pwobableman, tout moun deja konnen lefèt ke yo nan lòd yo kenbe yon figi nan bon fòm, li nesesè pa sèlman nan anpile nan tòn salad, men tou, pran an kont kontni kalori yo, kontni an nan pwoteyin, grès ak idrat kabòn. Avèk tab la kalori nan vyann bèf ak bèf, li pral pi fasil navige nan zafè sa a. Tablo ki anba a disponib tou pou telechaje.
Pwodwi | Kontni kalori, kcal | Pwoteyin, g nan 100 g | Grès, g pou chak 100 g | Idrat kabòn, g nan 100 g |
Azu vyann bèf | 103 | 6,3 | 4 | 10,2 |
Antrekote vyann bèf | 220 | 29,6 | 11,2 | 0 |
Kwis, antye, vyann bèf, vyann sèlman, pran pare nan 1/4 "grès, chwazi, griye sou yon dife louvri | 191 | 29,21 | 7,31 | 0 |
Kwis, antye, vyann bèf, vyann sèlman, pran pare nan 1/4 "grès, premye klas, griye sou dife louvri | 172 | 29,25 | 5,22 | 0 |
Vyann bèf stroganoff | 193 | 16,7 | 11,3 | 5,9 |
Boulèt vyann bèf ak diri | 144 | 5 | 5,5 | 18,5 |
Boulèt vyann bèf vapè | 192 | 14,5 | 10,8 | 9,1 |
Tranch vyann bèf | 216 | 29,2 | 11,2 | 0 |
Tranch vyann bèf ak ze | 275 | 21,5 | 20,8 | 0,4 |
Tranch vyann bèf koupe | 306 | 18,4 | 25,6 | 0 |
Timou ti towo bèf | 101 | 17,21 | 3,07 | 0 |
Vyann tim glann, konpòte | 125 | 22,67 | 3,11 | 0 |
Mamèl vyann bèf | 173 | 12,3 | 13,7 | 0 |
Boukannen vyann bèf | 168 | 28,4 | 6 | 0 |
Premium vyann bèf, fil, 1/8 ″ Grès, griye | 308 | 25,26 | 22,21 | 0 |
Premium vyann bèf, fil, vyann ak grès taye a 1/8 ″, griye | 343 | 24,04 | 26,67 | 0 |
Premium vyann bèf, fil, 1/8 ″ vyann ak grès, kri | 274 | 18,15 | 21,83 | 0 |
Premium vyann bèf, kout fil, 1/8 ″ vyann ak grès, fri | 310 | 25,92 | 22,12 | 0 |
Premium Vyann bèf, Kout ren, 1/8 ″ Vyann ak Grès, kri | 281 | 19 | 22,17 | 0 |
Premium vyann bèf, kaka anwo kwis, 1/8 "Grès, griye | 225 | 31,27 | 10,1 | 0 |
Premium vyann bèf, kaka anwo kwis, 1/8 ″ vyann ak grès, kri | 173 | 22,24 | 8,67 | 0 |
Premium vyann bèf, zo kòt epè ak mens (zo kòt 6-12), vyann ak 1/8 "Grès, griye | 386 | 21,95 | 32,38 | 0 |
Premium vyann bèf, zo kòt, epè ak mens kwen (zo kòt 6-12), vyann ak grès taye a 1/8 ", griye | 400 | 22,57 | 33,7 | 0 |
Premium vyann bèf, zo kòt, epè ak mens kwen (zo kòt 6-12), vyann ak 1/8 "Grès, kri | 355 | 16,15 | 31,66 | 0 |
Premium vyann bèf, zo kòt, Chump (zo kòt 6-9), vyann ak 1/8 "Grès, griye | 404 | 20,65 | 34,97 | 0 |
Premium vyann bèf, zo kòt, Chump (zo kòt 6-9), vyann ak grès taye a 1/8 ", brase-fri | 393 | 22,86 | 32,74 | 0 |
Premium vyann bèf, zo kòt, Chump (zo kòt 6-9), vyann ak 1/8 "Grès, kri | 367 | 15,77 | 33,26 | 0 |
Premium Vyann bèf, zo kòt, Edge mens (zo kòt 10-12), vyann ak grès taye a 1/8 ", boukannen | 354 | 24,13 | 27,86 | 0 |
Premium Vyann bèf, zo kòt, Edge mens (zo kòt 10-12), vyann ak grès taye a 1/8 ″, griye | 411 | 22,15 | 35,12 | 0 |
Premium vyann bèf, zo kòt, Edge mens (zo kòt 10-12), vyann ak 1/8 "Grès, kri | 335 | 16,74 | 29,18 | 0,06 |
Vyann bèf mouye-sale, koupe manje maten yo | 449 | 31,3 | 34,4 | 1,4 |
Vyann bèf mouye-sale, bèf corned, pwatrin, kwit | 251 | 18,17 | 18,98 | 0,47 |
Vyann bèf mouye-sale, vyann bèf corned, pwatrin, anvan tout koreksyon | 198 | 14,68 | 14,9 | 0,14 |
Chwazi vyann bèf, t-zo stèk, vyann ak grès, yo retire a 0 ″, fri | 258 | 24,05 | 17,26 | 0 |
Chwazi vyann bèf, t-zo stèk, vyann ak grès, yo retire li nan yon nivo nan 1/8 ", fri | 294 | 24,21 | 21,13 | 0 |
Chwazi vyann bèf, t-zo stèk, vyann ak grès, yo retire li nan yon nivo nan 1/8 ", anvan tout koreksyon | 228 | 20 | 15,83 | 0 |
Chwazi vyann bèf, t-zo stèk, vyann mèg, fri | 198 | 25,98 | 9,61 | 0 |
Chwazi vyann bèf, barik, vyann ak grès, yo retire li a 0 ″, bouyi | 202 | 27,55 | 9,31 | 0 |
Chwazi vyann bèf, barik, vyann ak grès yo retire a 0 ″, anvan tout koreksyon | 165 | 21,22 | 8,29 | 0 |
Chwazi vyann bèf, barik, vyann mèg ak grès yo retire a 0 ″, bouyi | 194 | 27,82 | 8,32 | 0 |
Chwazi vyann bèf, barik, mèg vyann ak grès, yo retire li a 0 ″, anvan tout koreksyon | 149 | 21,72 | 6,29 | 0 |
Chwazi vyann bèf, barik, vyann mèg ak grès yo retire a 0 ″, bouyon | 237 | 28,02 | 13 | 0 |
Chwazi vyann bèf, tèt vyann, estèk, vyann ak grès, yo retire li a 0 ″, griye | 174 | 28,79 | 5,71 | 0 |
Chwazi vyann bèf, tèt vyann, estèk, vyann ak grès, yo retire li a 0 ″, anvan tout koreksyon | 133 | 21,41 | 4,66 | 0 |
Chwazi vyann bèf, tèt zepòl, vyann ak grès, yo retire li a 0 ″, fri | 217 | 26,11 | 11,65 | 0 |
Chwazi vyann bèf, pati anwo nan zepòl la, estèk, vyann ak grès yo retire a 0 ″, griye | 228 | 24,7 | 13,59 | 0 |
Chwazi vyann bèf, tèt zepòl, estèk, vyann ak grès, yo retire li a 0 ″, anvan tout koreksyon | 182 | 18,75 | 11,33 | 0 |
Chwazi vyann bèf, fil, vyann ak grès yo retire a 0 ″, fri | 217 | 30,21 | 9,71 | 0 |
Chwazi vyann bèf, fil, vyann ak grès, yo retire li nan nivo 1/8 ″, fri | 331 | 23,9 | 25,39 | 0 |
Chwazi vyann bèf, fil, vyann ak grès yo retire nan 1/8 ″, anvan tout koreksyon | 246 | 19,82 | 17,88 | 0 |
Chwazi vyann bèf, fil, vyann mèg, fri | 211 | 30,45 | 9,03 | 0 |
Chwazi vyann bèf, fil, vyann mèg, fri sou dife a | 206 | 29,01 | 9,1 | 0 |
Chwazi vyann bèf, fil, vyann mèg, kri | 158 | 22,17 | 7,07 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kout fil, vyann ak grès yo retire a 0 ″, fri | 233 | 28,19 | 12,51 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kout fil, vyann ak grès, yo retire li nan nivo 1/8 ″, fri | 278 | 26,16 | 18,45 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kout fil, vyann ak grès, yo retire li a 1/8 ″, anvan tout koreksyon | 237 | 19,32 | 17,1 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kout fil, vyann mèg, fri | 211 | 29,22 | 9,52 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kout fil, vyann mèg, kri | 155 | 22,78 | 6,43 | 0 |
Chwazi vyann bèf, krèt, vyann ak grès yo retire a 0 ″, fri | 221 | 25,66 | 12,36 | 0 |
Chwazi vyann bèf, krèt, vyann ak grès yo retire a 0 ″, anvan tout koreksyon | 174 | 20,64 | 9,51 | 0 |
Chwazi vyann bèf, krèt, vyann mèg, fri | 193 | 26,34 | 9,73 | 0 |
Chwazi vyann bèf, krèt, vyann mèg, anvan tout koreksyon | 154 | 21,17 | 7,06 | 0 |
Chwazi vyann bèf, vyann zepòl, vyann ak grès yo retire a 0 ″, bouyon | 306 | 26,39 | 21,48 | 0 |
Chwazi vyann bèf, vyann zepòl, vyann ak grès, yo retire li nan yon nivo nan 1/8 ", anvan tout koreksyon | 268 | 16,98 | 21,31 | 0,97 |
Chwazi vyann bèf, vyann zepòl, vyann ak grès, yo retire li nan yon nivo 1/8 ", bouyon | 359 | 26,37 | 27,26 | 0 |
Chwazi vyann bèf, vyann zepòl, vyann mèg, bouyon | 231 | 30,45 | 11,14 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kaka anwo kwis, vyann ak grès yo retire a 0 ″, fri | 170 | 30,12 | 4,62 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kaka anwo kwis, vyann ak grès yo retire a 0 ″, breze | 216 | 35,62 | 7,09 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kaka anwo kwis, vyann ak grès yo retire a 1/8 ″, fri | 224 | 30,7 | 10,27 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kaka anwo kwis, vyann ak grès, yo retire nan 1/8 ″, kwit | 266 | 32,99 | 13,83 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kaka anwo kwis, vyann ak grès, yo retire li nan nivo 1/8 ", kri | 168 | 21,94 | 8,19 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kaka anwo kwis, vyann ak grès, yo retire li nan nivo 1/8 ", breze | 250 | 34,09 | 11,61 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kaka anwo kwis, vyann mèg, fri sou dife a | 193 | 32,04 | 6,25 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kaka anwo kwis, vyann mèg, fri | 166 | 30,24 | 4,11 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kaka anwo kwis, vyann mèg, kwit | 228 | 33,93 | 8,33 | 2,03 |
Chwazi vyann bèf, kaka anwo kwis, vyann mèg, kri | 140 | 22,69 | 4,78 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kaka anwo kwis, vyann mèg, bouyon | 207 | 36,12 | 5,8 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kaka zepòl anwo, stèk, vyann ak grès yo retire a 0 ″, griye | 184 | 26,07 | 8,11 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kaka zepòl anwo, stèk, vyann ak grès yo retire a 0 ″, anvan tout koreksyon | 143 | 20,39 | 6,12 | 0 |
Chwazi vyann bèf, vyann nan fant janm eksteryè a, tranch, vyann ak grès, yo retire li a 0 ″, griye | 191 | 27,22 | 8,3 | 0 |
Chwazi vyann bèf, vyann pati ki pi ba a, chemine, kwis, vyann ak grès, yo retire li a 0 ″, kri | 150 | 21,24 | 6,59 | 0 |
Chwazi vyann bèf, pi ba kaka kwis, vyann ak grès, yo retire li nan yon nivo nan 1/8 ", anvan tout koreksyon | 198 | 20,71 | 12,15 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kaka kwis pi ba, vyann ak grès, yo retire li nan nivo 1/8 ″, kri fri | 223 | 26,05 | 12,44 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kaka nan kwis pye ki pi ba a, vyann ak grès, yo retire li nan yon nivo nan 1/8 ", bouyon | 254 | 32,85 | 12,56 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kaka kwis pi ba, vyann ak grès yo retire a 0 ″, fri | 199 | 26,76 | 9,37 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kaka kwis pi ba, vyann ak grès yo retire a 0 ″, bouyon | 230 | 32,73 | 10 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kaka kwis pi ba, vyann mèg, fri | 185 | 27,23 | 7,63 | 0 |
Chwazi vyann bèf, pi ba kaka kwis, vyann mèg, fri | 179 | 27,56 | 6,77 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kaka kwis pi ba, vyann mèg, anvan tout koreksyon | 140 | 22,22 | 4,96 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kaka kwis pi ba, vyann mèg, bouyon | 223 | 33,08 | 9,03 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kaka kwis pi ba, vyann mèg, bouyon | 228 | 34,22 | 9,02 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kaka kou, vyann ak grès yo retire a 0 ″, fri | 216 | 24,61 | 12,26 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kaka kou, vyann mèg, fri | 171 | 25,95 | 6,69 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kaka kou, estèk, vyann ak grès yo retire a 0 ″, bouyon | 186 | 28,22 | 7,25 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kaka kou, estèk, vyann mèg, bouyon | 178 | 28,54 | 6,25 | 0 |
Chwazi vyann bèf, krèt, vyann ak grès, yo retire li a 0 ″, fri | 196 | 27,01 | 8,9 | 0 |
Chwazi vyann bèf, krèt, vyann ak grès yo retire a 0 ″, anvan tout koreksyon | 156 | 20,16 | 7,73 | 0 |
Chwazi vyann bèf, krèt, vyann ak grès yo retire nan 1/8 ″, fri | 228 | 27,27 | 12,34 | 0 |
Chwazi vyann bèf, krèt, vyann ak grès, yo retire li nan nivo 1/8 ″, anvan tout koreksyon | 199 | 19,48 | 12,83 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kroup, vyann mèg, fri | 176 | 27,68 | 6,42 | 0 |
Chwazi vyann bèf, krèt, vyann mèg, anvan tout koreksyon | 130 | 20,76 | 4,55 | 0 |
Chwazi vyann bèf, filèt, vyann ak grès yo retire a 0 ″, fri | 219 | 29,02 | 10,54 | 0 |
Chwazi vyann bèf, fil, vyann ak grès yo retire nan 1/8 ″, fri | 257 | 26,8 | 15,75 | 0 |
Chwazi vyann bèf, filèt, vyann ak grès, rekòlte a 1/8 ″, kwit | 313 | 28,77 | 21,06 | 0 |
Chwazi vyann bèf, filèt, vyann ak grès, yo retire li a 1/8 ″, anvan tout koreksyon | 214 | 19,92 | 14,28 | 0 |
Chwazi vyann bèf, bou, vyann mèg, fri | 188 | 30,29 | 6,55 | 0 |
Chwazi vyann bèf, fil, vyann mèg, kri | 135 | 21,91 | 4,62 | 0 |
Chwazi vyann bèf, vyann zepòl, vyann ak grès, yo retire li nan yon nivo nan 1/8 ", anvan tout koreksyon | 249 | 19,14 | 18,57 | 0 |
Chwazi vyann bèf, vyann zepòl, vyann ak grès, yo retire li nan yon nivo nan 1/8 ", bouyon | 309 | 30,2 | 19,93 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kaka zepòl, vyann mèg, anvan tout koreksyon | 139 | 21,96 | 5,05 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kaka zepòl, vyann mèg, bouyon | 224 | 34,72 | 8,37 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kaka zepòl, vyann mèg, bouyon | 212 | 33,36 | 7,67 | 0 |
Chwazi vyann bèf, vyann zepòl, filet mignon, vyann ak grès yo retire a 0 ″, griye | 181 | 26,07 | 7,68 | 0 |
Chwazi vyann bèf, vyann zepòl, filet mignon, vyann ak grès yo retire a 0 ″, anvan tout koreksyon | 145 | 20,51 | 6,36 | 0 |
Chwazi vyann bèf, plat pwatrin, vyann ak grès, yo retire nan 1/8 ″, anvan tout koreksyon | 278 | 18,12 | 22,15 | 0,12 |
Chwazi vyann bèf, plat pwatrin, vyann ak grès, yo retire li nan yon nivo nan 1/8 ", bouyon | 298 | 28,66 | 19,47 | 0 |
Chwazi vyann bèf, plat plat, vyann mèg, anvan tout koreksyon | 129 | 21,69 | 4,06 | 0 |
Chwazi vyann bèf, pwatrin plat, vyann mèg, bouyon | 203 | 33,13 | 6,79 | 0 |
Chwazi vyann bèf, koupe, koupe an moso, vyann mèg, kwit | 206 | 29,51 | 8,87 | 0 |
Chwazi vyann bèf, koupe, koupe an moso, vyann ak grès yo retire a 0 ″, kwit | 233 | 28,17 | 12,53 | 0 |
Chwazi vyann bèf, koupe, koupe an moso, vyann ak grès, retire li nan yon nivo nan 1/8 ", kwit | 268 | 25,85 | 17,68 | 0 |
Chwazi vyann bèf, koupe, koupe an moso, vyann ak grès, yo retire li nan yon nivo nan 1/8 ", anvan tout koreksyon | 224 | 19,79 | 15,42 | 0 |
Chwazi vyann bèf, zo kòt, bor epè ak mens (zo kòt 6-12), vyann ak grès, yo retire nan 1/8 ″, fri | 352 | 22,26 | 28,5 | 0 |
Chwazi vyann bèf, zo kòt, bor epè ak mens (zo kòt 6-12), vyann ak grès, yo retire nan 1/8 ″, anvan tout koreksyon | 322 | 16,34 | 27,93 | 0 |
Chwazi vyann bèf, zo kòt, Rim epè (zo kòt 6-9), vyann ak grès, yo retire a 0 ″, fri | 372 | 22,8 | 30,49 | 0 |
Chwazi vyann bèf, zo kòt, Rim epè (zo kòt 6-9), vyann ak grès, yo retire li nan yon nivo nan 1/8 ", fri | 370 | 20,86 | 31,18 | 0 |
Chwazi vyann bèf, zo kòt, Rim epè (zo kòt 6-9), vyann ak grès, yo retire li nan yon nivo nan 1/8 ", anvan tout koreksyon | 333 | 16,03 | 29,34 | 0 |
Chwazi vyann bèf, zo kòt, Rim epè (zo kòt 6-9), vyann mèg, fri | 253 | 27,53 | 15 | 0 |
Chwazi vyann bèf, zo kòt, kwen mens (zo kòt 10-12), vyann ak grès, yo retire a 0 ″, fri | 312 | 24,73 | 22,84 | 0 |
Chwazi vyann bèf, zo kòt, Rim mens (zo kòt 10-12), vyann ak grès, yo retire nan 1/8 ″, fri | 304 | 24,53 | 22,09 | 0 |
Chwazi vyann bèf, zo kòt, kwen mens (zo kòt 10-12), vyann ak grès, yo retire li nan yon nivo nan 1/8 ", anvan tout koreksyon | 263 | 19,09 | 20,13 | 0 |
Chwazi vyann bèf, zo kòt, kwen mens (zo kòt 10-12), vyann mèg, fri | 202 | 28,29 | 9,05 | 0 |
Chwazi vyann bèf, zo kòt, kwen mens (zo kòt 10-12), vyann mèg, anvan tout koreksyon | 148 | 22,12 | 5,91 | 0 |
Chwazi vyann bèf, zo kòt, kwen mens (zo kòt 10-12), vyann mèg, fri | 225 | 28,04 | 11,7 | 0 |
Chwazi vyann bèf, pati nan mitan an nan kwit la, tranch, vyann ak grès, yo retire li a 0 ″, griye | 188 | 26,88 | 8,13 | 0 |
Chwazi vyann bèf, vyann presegondè, estèk, vyann ak grès, yo retire li a 0 ″, anvan tout koreksyon | 150 | 20,74 | 6,85 | 0 |
Chwazi vyann bèf, estèk zepòl, vyann mèg, fri | 161 | 25,73 | 5,72 | 0 |
Chwazi vyann bèf, estèk zepòl, vyann mèg, fri | 161 | 25,74 | 5,69 | 0 |
Chwazi vyann bèf, stèk porterhouse, vyann ak grès yo retire a 0 ″, fri | 283 | 23,61 | 20,15 | 0 |
Chwazi vyann bèf, stèk porterhouse, vyann ak grès, yo retire nan 1/8 ″, fri | 284 | 24,85 | 19,78 | 0 |
Chwazi vyann bèf, stèk porterhouse, vyann ak grès yo retire nan 1/8 ″, anvan tout koreksyon | 218 | 20,36 | 14,58 | 0 |
Chwazi vyann bèf, stèk porterhouse, vyann mèg, fri | 224 | 25,51 | 12,8 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kwis antye, vyann ak grès, yo retire li nan nivo 1/8 ", fri | 235 | 27,54 | 12,98 | 0 |
Chwazi vyann bèf, kwis antye, vyann ak grès, yo retire li nan nivo 1/8 ", kri | 195 | 20,56 | 11,92 | 0 |
Chwazi vyann bèf, pwofonde, vyann ak grès yo retire a 0 ″, fri | 171 | 29,79 | 4,83 | 0 |
Chwazi vyann bèf, pwofonde, vyann ak grès, rekòlte a 1/8 ″, fri | 212 | 28,48 | 10,05 | 0 |
Chwazi vyann bèf, pwofonde, vyann ak grès, yo retire li nan nivo 1/8 ″, anvan tout koreksyon | 173 | 21,68 | 8,91 | 0 |
Chwazi vyann bèf, pwofonde, vyann mèg, fri | 175 | 29,87 | 5,3 | 0 |
Chwazi vyann bèf, pwofonde, vyann mèg, fri | 166 | 29,94 | 4,26 | 0 |
Chwazi vyann bèf, pwofonde, vyann mèg, kri | 128 | 22,88 | 3,38 | 0 |
Chwazi vyann bèf, pwatrin plat, vyann mèg, bouyon | 212 | 32,62 | 8,07 | 0 |
Chwazi kategori vyann bèf, plat pwatrin, vyann ak grès, yo retire li nan yon nivo nan 1/8 ", braised | 280 | 28,97 | 17,37 | 0 |
Chwazi vyann bèf, plat pwatrin, vyann ak grès yo retire a 0 ″, bouyon | 221 | 32,21 | 9,24 | 0 |
Chwazi kategori vyann bèf, zo kòt, zo kòt, vyann mèg, bouyon | 295 | 30,76 | 18,13 | 0 |
Chwazi kategori vyann bèf, zo kòt, zo kòt zo kòt, vyann mèg, anvan tout koreksyon | 175 | 19,05 | 10,19 | 0,4 |
Chwazi vyann bèf, zo kòt, zo kòt, vyann ak grès, anvan tout koreksyon | 390 | 14,4 | 36,23 | 0,4 |
Chwazi kategori vyann bèf, zo kòt, zo kòt, vyann gra, bouyon | 471 | 21,57 | 41,98 | 0 |
Chwazi kategori vyann bèf, kadav, vyann ak grès, anvan tout koreksyon | 291 | 17,32 | 24,05 | 0 |
Chwazi kategori vyann bèf, yon pati nan do a soti nan zo kòt yo, kwen mens (zo kòt 10-12), vyann mèg, fri | 205 | 28,88 | 9,01 | 0 |
Chwazi kategori vyann bèf, yon pati nan do a soti nan zo kòt yo, kwen mens (zo kòt 10-12), vyann mèg, anvan tout koreksyon | 161 | 20,13 | 8,3 | 0 |
Vyann bèf bouyi | 254 | 25,8 | 16,8 | 0 |
Bouyi vyann bèf nan ji pwòp li yo, manje nan bwat | 214 | 15,4 | 16,9 | 0 |
Melanje Vyann bèf, Upper kwis kaka, Vyann ak 0 "Grès, boukannen | 167 | 29,96 | 4,28 | 0 |
Melanje Vyann bèf, kaka anwo kwis, 1/8 "Vyann ak Grès, griye | 204 | 30,67 | 9 | 0 |
Melanje Vyann bèf, kaka anwo kwis, 1/8 ″ vyann ak grès, kri | 166 | 22,06 | 7,93 | 0 |
Melanje vyann bèf, kaka anwo kwis, 1/8 ″ vyann ak grès, kwit | 238 | 34,34 | 10,13 | 0 |
Vyann bèf varyete, t-zo stèk, vyann ak grès yo retire a 1/8 ″, fri | 281 | 25,18 | 19,22 | 0 |
Vyann bèf varyete, t-zo stèk, 1/8 ″ vyann ak grès, anvan tout koreksyon | 215 | 20,28 | 14,19 | 0 |
Vyann bèf varyete, t-zo stèk, vyann ak grès yo retire a 0 ″, fri | 230 | 24,38 | 14 | 0 |
Vyann bèf varyete, t-zo stèk, vyann mèg, fri | 177 | 26 | 7,36 | 0 |
Vyann bèf varyete, barik, vyann ak grès yo retire a 0 ″, fri | 183 | 27,78 | 7,15 | 0 |
Vyann bèf varyete, barik, vyann ak grès yo retire a 0 ″, anvan tout koreksyon | 145 | 21,22 | 6,06 | 0 |
Vyann bèf varyete, barik, vyann mèg, fri | 178 | 27,96 | 6,48 | 0 |
Vyann bèf varyete, barik, vyann mèg, anvan tout koreksyon | 137 | 21,43 | 5 | 0 |
Vyann bèf varyete, tèt krèt, estèk, vyann ak grès yo retire a 0 ″, griye | 160 | 29,24 | 3,91 | 0 |
Vyann bèf varyete, tèt krèt, estèk, vyann ak grès yo retire a 0 ″, anvan tout koreksyon | 123 | 21,96 | 3,24 | 0 |
Vyann bèf varyete, tèt zepòl, vyann ak grès yo retire a 0 ″, fri | 184 | 26,16 | 8 | 0 |
Vyann bèf varyete, tèt zepòl, vyann ak grès, yo retire li a 0 ″, fri | 200 | 25,67 | 9,99 | 0 |
Vyann bèf varyete, tèt zepòl, estèk, vyann ak grès yo retire a 0 ″, griye | 212 | 25,29 | 11,52 | 0 |
Vyann bèf varyete, tèt zepòl, stèk, vyann ak grès, netwaye a 0 ″, anvan tout koreksyon | 166 | 19,38 | 9,22 | 0 |
Vyann bèf varyete, fil, vyann ak grès yo retire a 0 ″, fri | 202 | 30,93 | 7,7 | 0 |
Vyann bèf varyete, fil, vyann ak grès yo retire a 1/8 ″, fri | 262 | 26,48 | 16,53 | 0 |
Vyann bèf varyete, fil, vyann ak grès, netwaye a 1/8 ″, anvan tout koreksyon | 249 | 19,37 | 18,46 | 0 |
Vyann bèf varyete, fil, vyann mèg, fri | 194 | 29,07 | 7,76 | 0 |
Vyann bèf varyete, fil, vyann mèg, kri | 148 | 22,06 | 5,93 | 0 |
Vyann bèf varyete, kout fil, vyann ak grès yo retire a 0 ″, fri | 207 | 29,16 | 9,12 | 0 |
Vyann bèf varyete, kout fil, vyann ak grès yo retire a 1/8 ″, fri | 250 | 26,72 | 15,11 | 0 |
Vyann bèf varyete, kout fil, vyann ak grès, netwaye a 1/8 ″, anvan tout koreksyon | 224 | 20,59 | 15,04 | 0 |
Vyann bèf varyete, kout fil, vyann mèg, fri | 189 | 29,99 | 6,74 | 0 |
Vyann bèf varyete, kout fil, vyann mèg, kri | 133 | 23,07 | 3,88 | 0 |
Vyann bèf varyete, rad, vyann ak grès yo retire a 0 ″, fri | 201 | 26,44 | 9,78 | 0 |
Vyann bèf varyete, rad, vyann ak grès yo retire a 0 ″, anvan tout koreksyon | 157 | 20,64 | 7,68 | 0 |
Vyann bèf varyete, krèt, vyann mèg, fri | 179 | 27,17 | 6,95 | 0 |
Vyann bèf varyete, krèt, vyann mèg, anvan tout koreksyon | 129 | 21,34 | 4,21 | 0 |
Vyann bèf varyete, vyann zepòl, vyann ak grès, yo retire a 0 ″, bouyon | 288 | 27,17 | 19,02 | 0 |
Vyann bèf varyete, vyann zepòl, vyann ak grès, yo retire li nan nivo 1/8 ", kri | 230 | 17,37 | 17,33 | 0 |
Vyann bèf varyete, vyann zepòl, vyann ak grès, rekòlte a 1/8 ″, kwit | 318 | 27,33 | 22,35 | 0 |
Vyann bèf varyete, vyann zepòl, vyann mèg, bouyon | 216 | 30,68 | 9,44 | 0 |
Vyann bèf varyete, kaka anwo kwis, vyann ak grès yo retire a 0 ″, fri | 162 | 29,7 | 3,85 | 0 |
Vyann bèf varyete, kaka anwo kwis, vyann ak grès yo retire a 0 ″, breze | 200 | 35,62 | 5,33 | 0 |
Vyann bèf varyete, kaka anwo kwis, 1/8 ″ vyann ak grès, griye | 201 | 30,63 | 7,73 | 0 |
Vyann bèf varyete, kaka anwo kwis, 1/8 ″ vyann ak grès, anvan tout koreksyon | 164 | 22,18 | 7,68 | 0 |
Vyann bèf varyete, kaka anwo kwis, 1/8 ″ vyann ak grès, kwit | 225 | 34,6 | 8,54 | 0 |
Vyann bèf varyete, kaka anwo kwis, vyann mèg, fri | 177 | 31,61 | 4,65 | 0 |
Vyann bèf varyete, kaka anwo kwis, vyann mèg, anvan tout koreksyon | 129 | 23,13 | 3,37 | 0 |
Vyann bèf varyete, kaka anwo kwis, bouyon, bouyon | 190 | 36,12 | 4 | 0 |
Vyann bèf varyete, kaka zepòl anwo, stèk, vyann ak grès yo retire a 0 ″, griye | 176 | 26,66 | 6,94 | 0 |
Vyann bèf varyete, kaka zepòl anwo, stèk, vyann ak grès yo retire a 0 ″, anvan tout koreksyon | 140 | 21,13 | 5,51 | 0 |
Vyann bèf varyete, pi ba kaka kwis ekstèn, stèk, vyann ak grès yo retire a 0 ″, anvan tout koreksyon | 129 | 22,15 | 3,83 | 0 |
Vyann bèf varyete, pi ba kaka kwis ekstèn, stèk, vyann ak grès yo retire a 0 ″, griye | 166 | 28,01 | 5,17 | 0 |
Vyann bèf varyete, kaka kwis pi ba, vyann ak 1/8 ″ grès, anvan tout koreksyon | 187 | 20,68 | 10,93 | 0 |
Vyann bèf varyete, pi ba kaka kwis, vyann ak grès yo retire nan 1/8 "nivo, kri fri | 212 | 26,77 | 10,85 | 0 |
Vyann bèf varyete, pi ba kaka kwis, 1/8 ″ vyann ak grès, kwit | 240 | 32,67 | 11,19 | 0 |
Vyann bèf varyete, pi ba kaka kwis, vyann ak grès yo retire a 0 ", fri | 175 | 28,08 | 6,06 | 0 |
Vyann bèf varyete, pi ba kaka kwis, vyann ak grès yo retire a 0 ″, kwit | 217 | 34,39 | 7,72 | 0 |
Vyann bèf varyete, pi ba kaka kwis, vyann mèg, fri | 164 | 28,45 | 4,67 | 0 |
Vyann bèf varyete, pi ba kaka kwis, vyann mèg, fri | 169 | 28,29 | 5,33 | 0 |
Vyann bèf varyete, kaka pi ba kwis, vyann mèg, anvan tout koreksyon | 128 | 22,18 | 3,66 | 0 |
Vyann bèf varyete, kaka kwis pi ba, vyann mèg, bouyon | 205 | 34,46 | 6,43 | 0 |
Vyann bèf varyete, kaka kwis pi ba, vyann mèg, bouyon | 206 | 34,93 | 6,3 | 0 |
Vyann bèf varyete, kaka kou, vyann ak grès yo retire a 0 ″, fri | 196 | 27,3 | 8,76 | 0 |
Vyann bèf varyete, kaka kou, vyann mèg, fri | 172 | 28,09 | 5,82 | 0 |
Vyann bèf varyete, kaka kou, estèk, vyann ak grès yo retire a 0 ″, bouyon | 177 | 28,41 | 6,14 | 0 |
Vyann bèf varyete, kaka kou, estèk, vyann mèg, bouyon | 169 | 28,71 | 5,17 | 0 |
Vyann bèf varyete, rad, vyann ak grès, yo retire li a 0 ″, anvan tout koreksyon | 145 | 20,8 | 6,28 | 0 |
Vyann bèf varyete, rad, vyann ak grès, rekòlte 1/8 ″, fri | 210 | 27,63 | 10,24 | 0 |
Vyann bèf varyete, krèt, vyann ak grès, netwaye a 1/8 ″, anvan tout koreksyon | 178 | 19,74 | 10,39 | 0 |
Vyann bèf varyete, krèt, vyann mèg, fri | 149 | 27,37 | 4,38 | 0 |
Vyann bèf varyete, krèt, vyann mèg, anvan tout koreksyon | 122 | 21,38 | 3,35 | 0 |
Vyann bèf varyete, filèt, vyann ak grès yo retire a 0 ″, fri | 206 | 29,65 | 8,8 | 0 |
Vyann bèf varyete, filèt, vyann ak grès, rekòlte a 1/8 ″, fri | 230 | 27,12 | 12,71 | 0 |
Vyann bèf varyete, filèt, vyann ak grès, rekòlte a 1/8 ″, anvan tout koreksyon | 189 | 20,68 | 11,13 | 0 |
Vyann bèf varyete, filèt, vyann mèg, fri | 177 | 30,8 | 5,03 | 0 |
Vyann bèf varyete, filèt, vyann mèg, kri | 127 | 22,27 | 3,54 | 0 |
Vyann bèf varyete, vyann zepòl, vyann ak grès yo retire a 0 ″, bouyon | 283 | 29,23 | 17,56 | 0 |
Vyann bèf varyete, vyann zepòl, vyann ak grès, netwaye a 1/8 ″, anvan tout koreksyon | 239 | 19,33 | 17,39 | 0 |
Vyann bèf varyete, vyann zepòl, vyann ak grès, yo retire nan 1/8 ″, breze | 295 | 30,05 | 18,5 | 0 |
Vyann bèf varyete, vyann zepòl, vyann mèg, anvan tout koreksyon | 125 | 22,26 | 3,32 | 0 |
Vyann bèf varyete, kaka zepòl, vyann mèg, bouyon | 205 | 34,6 | 6,35 | 0 |
Vyann bèf varyete, vyann zepòl, filet mignon, vyann ak grès yo retire a 0 ″, griye | 172 | 26,45 | 6,43 | 0,33 |
Vyann bèf varyete, vyann zepòl, filet mignon, vyann ak grès yo retire a 0 ″, anvan tout koreksyon | 142 | 20,93 | 5,79 | 0 |
Vyann bèf varyete, pwatrin plat, vyann ak grès, netwaye a 1/8 ″, anvan tout koreksyon | 276 | 17,77 | 22,21 | 0 |
Vyann bèf varyete, pwatrin plat, vyann ak grès yo retire a 0 ″, breze | 205 | 33,59 | 6,77 | 0 |
Vyann bèf varyete, pwatrin plat, vyann mèg, anvan tout koreksyon | 124 | 21,45 | 3,61 | 0 |
Vyann bèf varyete, pwatrin plat, vyann mèg, bouyon | 198 | 33,9 | 5,92 | 0 |
Vyann bèf varyete, koupe, koupe an moso, vyann mèg, kwit | 188 | 29,88 | 7,12 | 0 |
Vyann bèf varyete, koupe, koupe an moso, vyann ak grès yo retire a 0 ″, kwit | 203 | 28,61 | 9,18 | 0 |
Vyann bèf varyete, koupe, koupe an moso, vyann ak grès, yo retire nan 1/8 ″, kwit | 245 | 26,06 | 15,09 | 0 |
Vyann bèf varyete, koupe, koupe an moso, vyann ak grès, netwaye a 1/8 ″, anvan tout koreksyon | 193 | 19,06 | 12,4 | 0 |
Vyann bèf varyete, zo kòt, bor epè ak mens (zo kòt 6-12), vyann ak grès, yo retire li nan yon nivo nan 1/8 ", fri | 315 | 22,73 | 24,2 | 0 |
Vyann bèf varyete, zo kòt, bor epè ak mens (zo kòt 6-12), vyann ak grès yo retire a 1/8 ″, anvan tout koreksyon | 288 | 16,75 | 23,95 | 0 |
Vyann bèf varyete, zo kòt, Rim epè (zo kòt 6-9), vyann ak grès, yo retire a 0 ″, fri | 331 | 23,48 | 25,54 | 0 |
Vyann bèf varyete, zo kòt, Rim epè (zo kòt 6-9), vyann ak grès yo retire a 1/8 ″, fri | 324 | 21,55 | 25,71 | 0 |
Vyann bèf varyete, zo kòt, Rim epè (zo kòt 6-9), vyann ak grès yo retire a 1/8 ″, fri | 333 | 23,4 | 25,84 | 0 |
Vyann bèf varyete, zo kòt, Rim epè (zo kòt 6-9), vyann ak grès, netwaye a 1/8 ″, anvan tout koreksyon | 295 | 16,52 | 24,85 | 0 |
Vyann bèf varyete, zo kòt, Rim epè (zo kòt 6-9), vyann mèg, fri | 220 | 27,53 | 11,4 | 0 |
Vyann bèf varyete, zo kòt, Rim mens (zo kòt 10-12), vyann ak grès yo retire a 0 ″, fri | 285 | 24,91 | 19,79 | 0 |
Vyann bèf varyete, zo kòt, Rim mens (zo kòt 10-12), vyann ak grès, yo retire li nan yon nivo nan 1/8 ", fri | 323 | 22,76 | 25,02 | 0 |
Vyann bèf varyete, zo kòt, Rim mens (zo kòt 10-12), vyann ak grès, yo retire li nan yon nivo nan 1/8 ", kri | 246 | 19,56 | 18 | 0 |
Vyann bèf varyete, zo kòt, kwen mens (zo kòt 10-12), vyann mèg, fri | 188 | 30,87 | 6,22 | 0 |
Vyann bèf varyete, zo kòt, kwen mens (zo kòt 10-12), vyann mèg, anvan tout koreksyon | 134 | 22,53 | 4,2 | 0 |
Vyann bèf varyete, vyann presegondè, tranch, vyann ak grès yo retire a 0 ″, griye | 162 | 26,61 | 5,32 | 0 |
Vyann bèf varyete, vyann presegondè, tranch, vyann ak grès yo retire a 0 ″, anvan tout koreksyon | 137 | 20,98 | 5,21 | 0 |
Vyann bèf varyete, stèk zepòl, vyann mèg, fri | 159 | 26,08 | 5,24 | 0 |
Vyann bèf varyete, kwis antye, 1/8 ″ vyann ak grès, fri | 218 | 27,58 | 11,08 | 0 |
Bon kalite vyann bèf, kwis antye, 1/8 ″ vyann ak grès, anvan tout koreksyon | 184 | 20,56 | 10,68 | 0 |
Zèb-Fed vyann bèf, mèg stèk fil, kri | 117 | 23,07 | 2,69 | 0 |
Zèb-manje vyann bèf, mens, anvan tout koreksyon | 198 | 19,42 | 12,73 | 0 |
Vyann bèf, 1 chat. | 218 | 18,6 | 16 | 0 |
Vyann bèf, 2 chat. | 168 | 20 | 9,8 | 0 |
Vyann bèf, Deyò flan, Vyann ak grès taye a 0 ″, dife griye | 255 | 23,51 | 17,13 | 0 |
Vyann bèf, Deyò vyann flan, vyann mèg, dife griye | 233 | 24,18 | 14,37 | 0 |
Vyann bèf, flann vyann enteryè, vyann ak grès yo retire a 0 ", boukannen dife | 220 | 26,13 | 12,05 | 0 |
Vyann bèf, flann vyann enteryè, dife-griye vyann mèg | 205 | 26,66 | 10,06 | 0 |
Vyann bèf, zepòl enteryè (Denver Steak), griye | 227 | 26,18 | 13,54 | 0,21 |
Vyann bèf, zepòl enteryè (Denver steak), vyann sèlman | 170 | 19,42 | 9,99 | 0,49 |
Vyann bèf, zepòl enteryè, vyann sèlman, kwit | 219 | 31,35 | 10,41 | 0 |
Vyann bèf, zepòl enteryè, braised | 275 | 28,23 | 18 | 0 |
Vyann bèf, fil | 106 | 20,2 | 2,8 | 0 |
Vyann bèf, fil, vyann ak grès yo retire a 0 ″, griye | 211 | 30,5 | 8,91 | 0 |
Vyann bèf, fil, vyann ak grès yo retire nan 1/8 ″, fri sou dife | 267 | 26,46 | 17,12 | 0 |
Vyann bèf, fil, vyann ak 1/8 ″ grès, kri | 247 | 19,61 | 18,16 | 0 |
Vyann bèf, pwatrin (kaka) | 233 | 16,3 | 18,7 | 0 |
Vyann bèf, pwatrin antye | 253 | 18,42 | 19,06 | 0,56 |
Vyann bèf, pwatrin antye, vyann ak grès yo retire a 0 ″, breze | 291 | 26,79 | 19,52 | 0 |
Vyann bèf, pwatrin antye, sèlman vyann | 157 | 20,72 | 7,37 | 0,6 |
Vyann bèf, pwatrin antye, sèlman vyann, bouyon | 218 | 29,75 | 10,08 | 0 |
Vyann bèf, pwatrin antye, bouyon | 331 | 25,85 | 24,5 | 0 |
Vyann bèf, dèyè zepòl la | 129 | 19,63 | 5,02 | 0 |
Vyann bèf, dèyè zepòl la, kwit | 207 | 25,7 | 10,84 | 0 |
Vyann bèf, dèyè zepòl la, vyann sèlman, kwit | 172 | 26,82 | 6,34 | 0 |
Vyann bèf, dèyè zepòl la, vyann sèlman, breze | 189 | 29,34 | 7,04 | 0 |
Vyann bèf kwit pen mens 70% mèg / 30% grès | 241 | 23,87 | 15,37 | 0 |
Vyann bèf kwit pen mens 75% mèg / 25% grès | 254 | 24,56 | 16,5 | 0 |
Vyann bèf kwit pen mens 80% mèg / 20% grès | 254 | 25,25 | 16,17 | 0 |
Vyann bèf kwit pen mens 85% mèg / 15% grès | 240 | 25,93 | 14,36 | 0 |
Vyann bèf kwit pen mens 90% mèg / 10% grès | 214 | 26,62 | 11,1 | 0 |
Vyann bèf kwit pen mens 95% mèg / 5% grès | 174 | 27,31 | 6,37 | 0 |
Vyann bèf, vyann krich | 162 | 17,8 | 10 | 0 |
Vyann bèf, boulèt mens, 70% mèg vyann / 30% grès, chodyè fri | 238 | 22,86 | 15,54 | 0 |
Vyann bèf, boulèt mens, 75% mèg vyann / 25% grès, chodyè-fri | 248 | 23,45 | 16,44 | 0 |
Vyann bèf, boulèt mens, 80% mèg vyann / 20% grès, chodyè fri | 246 | 24,04 | 15,94 | 0 |
Vyann bèf, boulèt mens, 85% mèg vyann / 15% grès, chodyè fri | 232 | 24,62 | 14,02 | 0 |
Vyann bèf, pate vyann mens, 90% mèg vyann / 10% grès, chodyè fri | 204 | 25,21 | 10,68 | 0 |
Vyann bèf, pate vyann mens, 95% mèg / 5% grès, chodyè fri | 164 | 25,8 | 5,94 | 0 |
Vyann bèf, zepòl antye, vyann sèlman, breze | 253 | 31,06 | 13,3 | 0 |
Vyann bèf, zepòl antye, breze | 341 | 26,78 | 25,12 | 0 |
Vyann bèf, vyann zepòl, 1/8 ″ grès, anvan tout koreksyon | 248 | 17,16 | 19,41 | 0 |
Vyann bèf, zepòl (zepòl) | 111 | 19,3 | 3,8 | 0 |
Vyann bèf, zepòl (zepòl) | 110 | 19,4 | 3,6 | 0 |
Vyann bèf, misk omoplat, estèk Medayon | 144 | 20,54 | 6,22 | 0 |
Vyann bèf, misk omoplat, tranch Meday griye | 177 | 26,22 | 7,2 | 0 |
Vyann bèf, kaka anwo kwis, vyann mèg | 135 | 22,91 | 4,09 | 0 |
Vyann bèf, kaka anwo kwis, vyann mèg, griye | 185 | 31,82 | 5,45 | 0 |
Vyann bèf, kaka anwo kwis, breze | 209 | 35,62 | 6,31 | 0 |
Vyann bèf, kaka zepòl anwo, stèk | 141 | 20,67 | 5,88 | 0 |
Vyann bèf, kaka zepòl anwo, estèk griye | 182 | 26,3 | 7,66 | 0,12 |
Vyann bèf, pi ba kaka kwis eksteryè, estèk, vyann ak grès yo retire a 0 ″, griye | 182 | 27,52 | 7,1 | 0 |
Vyann bèf, pi ba fant janm, stèk, 0 ″ grès, kri | 142 | 21,59 | 5,53 | 0 |
Vyann bèf, kaka kwis pi ba, vyann ak grès, koupe a 0 ″, fri | 187 | 27,42 | 7,72 | 0 |
Vyann bèf, kaka pi ba kwis, vyann ak grès yo retire a 0 ″, breze | 223 | 33,56 | 8,86 | 0 |
Vyann bèf, pi ba kaka kwis, vyann ak grès, pran pare nan 1/8 ″, fri | 218 | 26,41 | 11,64 | 0 |
Vyann bèf, pi ba kaka kwis, vyann ak 1/8 "grès, anvan tout koreksyon | 192 | 20,7 | 11,54 | 0 |
Vyann bèf, pi ba kaka kwis, 1/8 ″ vyann ak grès, kwit | 247 | 32,76 | 11,87 | 0 |
Vyann bèf, kaka anba kwis, vyann mèg | 128 | 22,19 | 4,31 | 0 |
Vyann bèf, kaka kwis, vyann mèg, sote | 177 | 27,76 | 6,48 | 0 |
Vyann bèf, kaka anba kwis, vyann mèg, kwit | 163 | 28 | 5,72 | 0 |
Vyann bèf, kaka anba kwis, vyann mèg, kwit | 214 | 34 | 7,67 | 0 |
Vyann bèf, melanj vyann ki soti nan diferan pati nan kadav la ak aba mekanikman separe, anvan tout koreksyon | 276 | 14,97 | 23,52 | 0 |
Vyann bèf, tranche, mèg, kwit | 203 | 29,9 | 8,37 | 0 |
Vyann bèf, koupe an miyèt moso, vyann ak 1/8 ″ grès | 215 | 20,01 | 14,42 | 0 |
Vyann bèf, tranche, vyann ak grès, pran pare 1/8 ″, kwit | 259 | 26,11 | 16,59 | 0 |
Vyann bèf, eksteryè zepòl, boukannen | 216 | 25,73 | 11,73 | 0 |
Vyann bèf, eksteryè zepòl, estèk | 176 | 18,99 | 10,52 | 0 |
Vyann bèf, Deyò Zepòl, estèk griye | 222 | 24,93 | 12,79 | 0 |
Vyann bèf, zepòl eksteryè, vyann sèlman, boukannen | 203 | 26,13 | 10,16 | 0 |
Vyann bèf, zepòl spiky (fo filet) | 128 | 21,13 | 4,79 | 0 |
Vyann bèf, zepòl spiky (fo filet), fri sou dife a | 160 | 25,87 | 5,52 | 0 |
Vyann bèf, zepòl Spiky (fo filet), vyann sèlman | 123 | 21,3 | 4,17 | 0 |
Vyann bèf, zepòl Spiky (fo filet), vyann sèlman, griye | 159 | 25,9 | 5,42 | 0 |
Vyann bèf, zepòl Spiky (fo filet), vyann sèlman, kwit | 190 | 33,31 | 6,34 | 0 |
Vyann bèf, humerus sou zo | 244 | 19,23 | 17,98 | 0 |
Vyann bèf, vyann humeral sou zo, sèlman vyann | 132 | 22,11 | 4,19 | 0 |
Vyann bèf, zo-sou humeral, vyann sèlman, bouyon | 214 | 34,66 | 7,36 | 0 |
Vyann bèf, zo-sou zepòl, braised | 302 | 30,12 | 19,22 | 0 |
Vyann bèf, vyann zepòl, vyann ak grès yo retire a 0 ″, kwit | 297 | 28,94 | 19,17 | 0 |
Vyann bèf, subscapularis | 131 | 17,5 | 6,5 | 0 |
Vyann bèf, subscapularis, vyann sèlman | 140 | 21,13 | 6,07 | 0,31 |
Vyann bèf, subscapularis, braised | 291 | 26,7 | 20,49 | 0 |
Vyann bèf, taye | 196 | 17,6 | 14 | 0 |
Ponpye griye vyann bèf | 192 | 27,66 | 8,23 | 0 |
Vyann bèf, taye, vyann sèlman | 141 | 21,57 | 5,47 | 0 |
Vyann bèf, garnitur, sèlman vyann, griye sou dife | 186 | 27,89 | 7,4 | 0 |
Vyann bèf, ren (kwen mens) | 110 | 20 | 3,3 | 0 |
Vyann bèf, zo kòt (zo kòt kout), san zo | 235 | 17,48 | 18,33 | 0 |
Vyann bèf, zo kòt (zo kòt kout), san, vyann sèlman | 169 | 19,68 | 10,02 | 0,05 |
Vyann bèf, zo kòt (zo kòt kout), san, vyann sèlman, braised | 240 | 28,82 | 13,8 | 0 |
Vyann bèf, zo kòt (zo kòt kout), san, braised | 305 | 25,48 | 22,58 | 0 |
Vyann bèf, bèf corned, bann manje maten, anvan tout koreksyon oswa san chofe | 406 | 12,5 | 38,8 | 0,7 |
Vyann bèf, krèt presegondè, stèk, vyann ak grès yo retire a 0 ″, griye | 177 | 27,12 | 6,78 | 0 |
Vyann bèf, krèt presegondè, stèk, gra koupe a 0 ″, anvan tout koreksyon | 143 | 20,93 | 5,89 | 0 |
Vyann bèf, estèk zepòl tounen, vyann sèlman, breze | 175 | 28,6 | 5,82 | 0 |
Vyann bèf, stèk subscapular | 182 | 18,99 | 11,64 | 0,36 |
Vyann bèf, Chuck Steak (Denver Steak), Vyann griye sèlman | 220 | 26,5 | 12,64 | 0,14 |
Vyann bèf, stèk sandwich, mens, ki gen fòm ak mens tranche, anvan tout koreksyon | 309 | 16,5 | 27 | 0 |
Vyann bèf, anch (moso bò) | 101 | 20 | 2,3 | 0 |
Vyann bèf, anch (tèt moso) | 104 | 20,4 | 2,5 | 0 |
Vyann bèf, anch (moso enteryè) | 105 | 20,3 | 2,6 | 0 |
Vyann bèf, anch (moso ekstèn) | 105 | 20,3 | 2,6 | 0 |
Vyann bèf, fil epè, vyann mèg, fri | 182 | 26,75 | 8,34 | 0 |
Vyann bèf, fil epè, estèk, vyann ak grès yo retire a 0 ″, dife-fri | 265 | 29,97 | 15,18 | 0 |
Vyann bèf, kou | 180 | 19,18 | 11,48 | 0 |
Vyann bèf, kou, kwit | 236 | 24,63 | 15,29 | 0 |
Vyann bèf, kou, vyann sèlman | 137 | 20,61 | 6,01 | 0 |
Vyann bèf, kou, vyann sèlman, kwit | 183 | 26,65 | 8,46 | 0 |
Vyann bèf, kou, tranch san grès, breze | 191 | 32,41 | 6,82 | 0 |
Vyann bèf, kou, tranch tranch chuck-ai (zo kòt style) | 205 | 18,97 | 14,32 | 0 |
Vyann bèf, kou, chuck-ai stèk (zo kòt style peyi), vyann sèlman | 146 | 20,96 | 6,95 | 0 |
Vyann bèf, kou, chak-ai stèk (zo kòt style peyi), vyann sèlman, konpòte | 228 | 31,41 | 11,43 | 0 |
Jele vyann bèf fri | 295 | 23,05 | 21,83 | 0 |
Drumstick, vyann bèf, vyann sèlman, pran pare nan 1/4 "grès, chwazi, mitone | 201 | 33,68 | 6,36 | 0 |
Shank, vyann bèf, vyann sèlman, pran pare nan 1/4 "grès, chwazi, anvan tout koreksyon | 128 | 21,75 | 3,85 | 0 |
Tèt vyann bèf | 185 | 18,1 | 12,5 | 0 |
Goulash vyann bèf, manje nan bwat | 212 | 16,8 | 14,3 | 3,9 |
Kay-style vyann bèf boukannen | 108 | 6,5 | 4 | 11,1 |
Vyann bèf grès, kwit | 680 | 10,65 | 70,33 | 0 |
Vyann bèf grès, kri | 674 | 8,21 | 70,89 | 0 |
Bouyi grès bèf | 642 | 9,42 | 66,74 | 0 |
Grès bèf kri | 638 | 6,02 | 67,83 | 0 |
Dejene touris (vyann bèf), manje nan bwat | 217 | 20,5 | 14,9 | 0,2 |
Koupe bèf zrazy | 244 | 12,1 | 15,7 | 13,1 |
Koupe vyann bèf koupe | 213 | 14,2 | 11,4 | 13 |
Limyè vyann bèf | 92 | 16,2 | 2,5 | 0 |
Bouyon limyè vyann bèf | 120 | 20,4 | 3,7 | 0 |
Limyè estati ti towo bèf | 90 | 16,3 | 2,3 | 0 |
Limyè bèf, braised | 104 | 18,74 | 2,64 | 0 |
Sèvo vyann bèf | 143 | 10,86 | 10,3 | 1,05 |
Sèvo vyann bèf fri nan yon chodyè | 196 | 12,57 | 15,83 | 0 |
Sèvo vyann bèf, poche | 151 | 11,67 | 10,53 | 1,48 |
Sèvo bèf | 118 | 10,32 | 8,21 | 0 |
Sèvo bèf, fri | 213 | 14,48 | 16,75 | 0 |
Sèvo bèf, kwit | 136 | 11,48 | 9,63 | 0 |
Vyann nan sòs blan (vyann bèf), manje nan bwat | 220 | 18 | 14,8 | 3,6 |
Vyann kwiv, vyann bèf | 104 | 6,6 | 3,8 | 10,7 |
Bèf fwa bef | 230 | 17,5 | 14,2 | 11,7 |
Pate fwa vyann bèf | 177 | 18,1 | 11,1 | 7 |
Pate vyann (vyann bèf), manje nan bwat | 275 | 16,1 | 23,3 | 0,4 |
Pate fwa, manje nan bwat | 301 | 11,6 | 28,1 | 3,4 |
Fwa vyann bèf | 127 | 17,9 | 3,7 | 5,3 |
Fwa vyann bèf, fri nan yon chodyè | 175 | 26,52 | 4,68 | 5,16 |
Fwa vyann bèf, breze | 191 | 29,08 | 5,26 | 5,13 |
Fwa vyann bèf, konpòte nan sòs | 159 | 13,5 | 9,2 | 8,6 |
Fwa bèf, fri, ak yon ti kras grès | 193 | 27,37 | 6,51 | 4,47 |
Fwa bèf, kri | 140 | 19,93 | 4,85 | 2,91 |
Fwa bèf, kwit | 192 | 28,42 | 6,26 | 3,77 |
Boukannen vyann bèf | 237 | 24,9 | 13,6 | 4 |
Pankreya vyann bèf | 235 | 15,7 | 18,6 | 0 |
Pankreyas vyann bèf, breze | 271 | 27,1 | 17,2 | 0 |
Ti towo bèf pankreyas | 182 | 15 | 13,1 | 0 |
Vyann pankreyas, breze | 256 | 29,1 | 14,6 | 0 |
Vyann bèf ren | 99 | 17,4 | 3,09 | 0,29 |
Ren vyann bèf an Ris | 96 | 5,7 | 3,3 | 11,3 |
Bouyon ren vyann bèf | 109 | 11,1 | 5,5 | 5,3 |
Ren vyann bèf fri nan sòs | 122 | 13,6 | 6,1 | 4,8 |
Ren vyann bèf, vapè | 158 | 27,27 | 4,65 | 0 |
Ren bèf, kri | 99 | 15,76 | 3,12 | 0,85 |
Ren bèf, konpòte | 163 | 26,32 | 5,66 | 0 |
Rump steak, beef steak | 237 | 24,9 | 11,3 | 8,6 |
Boukannen vyann bèf, style Ameriken, vyann bèf, san zo, scapula je, vyann ak grès, pran pare a 0 "grès, premye klas, anvan tout koreksyon | 173 | 19,25 | 10,67 | 0 |
Boukannen vyann bèf, style Ameriken, vyann bèf, san, zo omoplat, vyann sèlman, pran pare a 0 "grès, chwazi, fri | 190 | 26,41 | 9,36 | 0 |
Trip bèf | 85 | 12,07 | 3,69 | 0 |
Trip vyann bèf poche | 94 | 11,71 | 4,05 | 1,99 |
Woule vyann bèf ak zonyon ak ze | 146 | 12,3 | 7 | 8,1 |
Salad vyann bèf | 219 | 5,3 | 18,8 | 7,1 |
Kochon bèf | 854 | 1,5 | 94 | 0 |
Larat vyann bèf | 105 | 18,3 | 3 | 0 |
Larat vyann bèf, breze | 145 | 25,1 | 4,2 | 0 |
Larat bèf, kri | 98 | 18,3 | 2,2 | 0 |
Larat ti bèf, kwit | 129 | 24,08 | 2,89 | 0 |
Kè vyann bèf | 96 | 16 | 3,5 | 2 |
Kè vyann bèf, bouyi sou ti chalè | 165 | 28,48 | 4,73 | 0,15 |
Kè vyann bèf konpòte nan sòs | 113 | 10,3 | 6,3 | 5 |
Kè bèf, kri | 110 | 17,18 | 3,98 | 0,08 |
Kè bèf, bouyon | 186 | 29,12 | 6,75 | 0,13 |
Vyann bèf sale ak pòmdetè tortilla (Apache) | 224 | 7,91 | 8,31 | 27,85 |
Stèk, Peyi, san zo, vyann bèf, vyann ak grès, pran pare a 0 "grès, chwazi, anvan tout koreksyon | 210 | 18,87 | 14,99 | 0 |
Stèk, Peyi, san zo, vyann bèf, vyann ak grès, pran pare a 0 "grès, chwazi, kwit | 303 | 27,16 | 21,56 | 0 |
Stèk, Peyi, san zo, vyann bèf, vyann ak grès, pran pare a 0 "grès, premye klas, anvan tout koreksyon | 196 | 19,1 | 13,33 | 0 |
Stèk, Peyi, san zo, vyann bèf, vyann ak grès, pran pare a 0 "grès, premye klas, braised | 285 | 28,47 | 19,03 | 0 |
Stèk, Peyi, san zo, vyann bèf, vyann sèlman, garnitur a 0 "grès, chwazi, anvan tout koreksyon | 152 | 20,87 | 7,67 | 0 |
Stèk, Peyi, san zo, vyann bèf, vyann sèlman, garnitur a 0 "grès, chwazi, konpòte | 234 | 30,95 | 12,22 | 0 |
Stèk, Peyi, san zo, vyann bèf, vyann sèlman, pran pare a 0 "grès, premye klas, anvan tout koreksyon | 137 | 21,1 | 5,89 | 0 |
Stèk, Peyi, san zo, vyann bèf, vyann sèlman, pran pare a 0 "grès, premye klas, kwit | 221 | 32,1 | 10,24 | 0 |
Stèk, Denver style, san zo, vyann bèf, vyann ak grès, pran pare a 0 "grès, chwazi, griye | 236 | 26,1 | 14,41 | 0,4 |
Stèk, Denver style, san zo, vyann bèf, vyann ak grès, pran pare a 0 "grès, chwazi, anvan tout koreksyon | 189 | 18,85 | 12,4 | 0,53 |
Stèk, Denver style, san zo, vyann bèf, vyann sèlman, pran pare a 0 "grès, chwazi, griye | 228 | 26,49 | 13,42 | 0,28 |
Stèk, Denver style, san zo, vyann bèf, vyann sèlman, pran pare a 0 "grès, pafè, anvan tout koreksyon | 178 | 19,23 | 10,96 | 0,67 |
Stèk, Denver style, san zo, vyann bèf, vyann sèlman, pran pare a 0 "grès, premye klas, griye | 209 | 26,53 | 11,46 | 0 |
Stèk, Denver style, san zo, vyann bèf, vyann sèlman, pran pare a 0 "grès, premye klas, anvan tout koreksyon | 157 | 19,71 | 8,54 | 0,21 |
Stèk, T-bon, kout fil, vyann bèf, vyann sèlman, pran pare nan 1/4 "grès, tout varyete, griye sou yon dife louvri | 202 | 27,01 | 9,6 | 0 |
Stèk, Top lam, san zo, vyann bèf, vyann ak grès, pran pare a 0 "grès, tout varyete, griye | 210 | 27,59 | 11,07 | 0 |
Stèk, Top lam, san zo, vyann bèf, vyann ak grès, Koupe a 0 "Grès, tout klas, kri | 146 | 20,16 | 7,25 | 0 |
Stèk, Top lam, san zo, vyann bèf, vyann ak grès, pran pare a 0 "grès, chwazi, griye | 220 | 27,51 | 12,26 | 0 |
Stèk, Top lam, san zo, vyann bèf, vyann ak grès, pran pare a 0 "grès, chwazi, anvan tout koreksyon | 152 | 20,07 | 7,94 | 0 |
Stèk, Top lam, san zo, vyann bèf, vyann ak grès, pran pare a 0 "grès, premye klas, griye | 194 | 27,7 | 9,29 | 0 |
Stèk, Top lam, san zo, vyann bèf, vyann ak grès, 0 "Grès taye, Premye klas, kri | 137 | 20,28 | 6,21 | 0 |
Stèk, Top lam, san zo, vyann bèf, vyann sèlman, pran pare a 0 "grès, tout varyete, griye | 196 | 28,15 | 9,23 | 0 |
Stèk, Top lam, san zo, vyann bèf, vyann sèlman, pran pare a 0 "grès, tout klas, anvan tout koreksyon | 139 | 20,36 | 6,42 | 0 |
Stèk, Flank, flan, vyann bèf, vyann ak grès, pran pare a 0 "grès, chwazi, braised | 263 | 26,98 | 16,44 | 0 |
Stèk, Chuck sansib, san, vyann bèf, vyann ak grès, pran pare a 0 "grès, chwazi, anvan tout koreksyon | 131 | 21,19 | 5,18 | 0 |
Stèk, Chuck sansib, san zo, vyann bèf, vyann ak grès, pran pare a 0 "grès, chwazi, konpòte | 225 | 32,21 | 10,74 | 0 |
Stèk, Chuck sansib, san, vyann bèf, vyann ak grès, pran pare a 0 "grès, premye klas, anvan tout koreksyon | 122 | 21,05 | 4,2 | 0 |
Stèk, Chuck sansib, san, vyann bèf, vyann ak grès, pran pare a 0 "grès, premye klas, bouyon | 211 | 31,86 | 9,34 | 0 |
Stèk, Chuck sansib, san, vyann bèf, vyann sèlman, pran pare a 0 "grès, chwazi, anvan tout koreksyon | 127 | 21,36 | 4,6 | 0 |
Stèk, Chuck sansib, san, vyann bèf, vyann sèlman, pran pare a 0 "grès, chwazi, konpòte | 197 | 33,55 | 6,94 | 0 |
Stèk, Chuck sansib, san, vyann bèf, vyann sèlman, pran pare a 0 "grès, premye klas, anvan tout koreksyon | 117 | 21,22 | 3,53 | 0 |
Stèk, Chuck sansib, san, vyann bèf, vyann sèlman, pran pare a 0 "grès, premye klas, bouyon | 181 | 32,96 | 5,44 | 0 |
Stèk, Chuck-ai, san, vyann bèf, vyann ak grès, pran pare a 0 "grès, chwazi, anvan tout koreksyon | 227 | 18,86 | 16,85 | 0 |
Stèk, Chuck-ai, san, vyann bèf, vyann ak grès, pran pare a 0 "grès, premye klas, griye | 267 | 25,03 | 18,57 | 0 |
Stèk, Chak-ai, san zo, vyann bèf, vyann ak grès, pran pare a 0 "grès, premye klas, anvan tout koreksyon | 216 | 18,86 | 15,6 | 0 |
Stèk, Chuck-ai, san, vyann bèf, sèlman vyann, pran pare a 0 "grès, chwazi, griye | 215 | 27,97 | 11,47 | 0 |
Stèk, Chuck-ai, san, vyann bèf, vyann sèlman, pran pare a 0 "grès, chwazi, anvan tout koreksyon | 160 | 21,31 | 8,29 | 0 |
Stèk, Chuck-ai, san, vyann bèf, vyann sèlman, pran pare a 0 "grès, premye klas, griye | 199 | 27,88 | 9,77 | 0 |
Stèk, Chuck-ai, san, vyann bèf, vyann sèlman, pran pare a 0 "grès, premye klas, anvan tout koreksyon | 143 | 21,28 | 6,47 | 0 |
Stèk, Chuck-ai, san zo, vyann bèf, vyann ak grès, pran pare a 0 "grès, chwazi, griye | 283 | 24,95 | 20,35 | 0 |
Veau, 1 chat. | 97 | 19,7 | 2 | 0 |
Veau, 2 chat. | 89 | 20,4 | 0,9 | 0 |
Veau, anwo kwis | 117 | 20,98 | 3,08 | 0 |
Veau, anwo kwis, pan-fri | 211 | 31,75 | 8,35 | 0 |
Veau, anwo kwis, kwit | 160 | 27,7 | 4,65 | 0 |
Veau, anwo kwis, vyann sèlman | 107 | 21,28 | 1,76 | 0 |
Veau, anwo kwis, vyann sèlman, pan-fri | 183 | 33,17 | 4,62 | 0 |
Veau, anwo kwis, vyann sèlman, kwit | 150 | 28,07 | 3,39 | 0 |
Veau, anwo kwis, vyann sèlman, bouyon | 203 | 36,71 | 5,09 | 0 |
Veau, anwo kwis, breze | 211 | 36,16 | 6,33 | 0 |
Veau, shank (kwis) | 113 | 19,15 | 3,48 | 0 |
Veau, shank (kwis), vyann sèlman, kri | 108 | 19,28 | 2,83 | 0 |
Veau, shank (kwis), vyann sèlman, bouyon | 177 | 32,22 | 4,33 | 0 |
Veau, shank (kwis), bouyon | 191 | 31,54 | 6,2 | 0 |
Veau, zepòl | 88 | 19,4 | 1,1 | 0 |
Veau, ansanm vyann | 144 | 19,35 | 6,77 | 0 |
Veau, vyann ansanm, bouyi | 231 | 30,1 | 11,39 | 0 |
Veau, vyann ansanm, vyann sèlman | 112 | 20,2 | 2,87 | 0 |
Veau, vyann ansanm, sèlman vyann, bouyi | 196 | 31,9 | 6,58 | 0 |
Veau, fil | 152 | 19,07 | 7,81 | 0 |
Veau, fil, kwit | 202 | 25,14 | 10,45 | 0 |
Veau, bou, vyann sèlman | 110 | 20,2 | 2,59 | 0 |
Veau, bou, vyann sèlman, kwit | 168 | 26,32 | 6,22 | 0 |
Veau, filet, sèlman vyann, bouyon | 204 | 33,96 | 6,51 | 0 |
Veau, filet, bouyon | 252 | 31,26 | 13,14 | 0 |
Veau, kwen zepòl | 90 | 19,6 | 1,3 | 0 |
Veau, lonbèr | 90 | 19,8 | 1,2 | 0 |
Veau, pati dèyè (kòt) | 162 | 18,86 | 9,01 | 0 |
Veau, pati dèyè (kòt), kwit | 228 | 23,96 | 13,96 | 0 |
Veau, do (kòt), vyann sèlman | 120 | 19,97 | 3,89 | 0 |
Veau, do (kòt), vyann sèlman, kwit | 177 | 25,76 | 7,44 | 0 |
Veau, do (kòt), vyann sèlman, bouyon | 218 | 34,44 | 7,81 | 0 |
Veau, pati dèyè (kòt), breze | 251 | 32,43 | 12,53 | 0 |
Veau, tounen | 90 | 19,8 | 1,2 | 0 |
Veau, anch | 88 | 19,4 | 1,2 | 0 |
Veau, fil | 163 | 18,89 | 9,14 | 0 |
Veau, fil, kwit | 217 | 24,8 | 12,32 | 0 |
Veau, filet, vyann sèlman | 116 | 20,17 | 3,34 | 0 |
Veau, fil, vyann sèlman, kwit | 175 | 26,32 | 6,94 | 0 |
Veau, fil, vyann sèlman, bouyon | 226 | 33,57 | 9,15 | 0 |
Veau, filet, bouyon | 284 | 30,19 | 17,21 | 0 |
Veau, kou | 93 | 20,5 | 1,2 | 0 |
Grès bèf ak pwatrin, kwit | 521 | 9,4 | 53,35 | 0 |
Boulèt vyann bèf | 150 | 7,4 | 9,1 | 9,6 |
Tim vyann bèf | 236 | 12,18 | 20,35 | 0 |
Tim vyann bèf, konpòte | 319 | 21,85 | 24,98 | 0 |
Zòrèy vyann bèf | 122 | 25,2 | 2,3 | 0 |
Vyann mens | 144 | 19,35 | 6,77 | 0 |
Vyann mens fri sou yon dife louvri | 172 | 24,38 | 7,56 | 0 |
Ke vyann bèf, vyann ak zo | 137 | 19,7 | 6,5 | 0 |
Neck, pou braising, vyann bèf, vyann ak grès, chwazi, anvan tout koreksyon | 130 | 21,64 | 4,81 | 0,12 |
Neck, pou braising, vyann bèf, vyann ak grès, chwazi, braised | 194 | 32,49 | 7,14 | 0 |
Neck, pou braising, vyann bèf, vyann ak grès, premye klas, anvan tout koreksyon | 124 | 21,9 | 3,99 | 0,21 |
Kou, pou braising, vyann bèf, vyann ak grès, premye klas, braised | 186 | 32,29 | 6,34 | 0 |
Chnitzel vyann bèf koupe | 331 | 17,5 | 24,9 | 9 |
Lang vyann bèf | 224 | 14,9 | 16,09 | 3,68 |
Lang vyann bèf nan jele, manje nan bwat | 212 | 22,4 | 13,6 | 2,4 |
Lang bèf bouyi | 231 | 24 | 15 | 2,7 |
Lang vyann bèf, bouyi sou ti chalè | 284 | 19,29 | 22,3 | 0 |
Lang bèf | 131 | 17,18 | 5,48 | 1,91 |
Lang bèf, breze | 202 | 25,85 | 10,1 | 0 |