Sèjousi, espò yo gen anpil enpòtans nan lavi a. Tout moun ap fè efò yo dwe bèl ak nan fòm gwo. Rezilta sa yo ka reyalize sèlman lè w regilyèman vizite jimnastik la oswa fè egzèsis lakay ou.
An menm tan an, rad yo ta dwe konfòtab, ou bezwen chwazi yo nan gwosè sa yo ke yo pa anpeche mouvman. Gen leggings espesyal pou gason, nan ki li pral konfòtab yo jwe espò.
Ki diferans ki genyen ant kolan, kolan ak kolan?
Nan aparans, legg, pantalon kolan ak ba sanble egzakteman menm bagay la. An reyalite, yo ansibleman diferan youn ak lòt.
- Kolan yo te fè nan yon materyèl konpresyon espesyal, Se poutèt sa, yo absòbe imidite plizyè fwa pi bon pase spor lòt. Yo ka alèz chire pandan plizyè èdtan, menm jan yo kontwole echanj lè a. Li san danje pou jwe espò nan yo: yo kenbe tandon yo, misk yo ak tandon yo nan bon fòm. Kolan ka nan diferan gwosè: longè konplè, longè jenou oswa longè cheviy. Lè ou mete yo sou de pye ou, li santi l tankou yon dezyèm po. Sa a ki kalite rad se pafè pou djògin;
- Leggings yo te fè soti nan twal sentetik. Nan estrikti yo, yo se yon ti jan ki sanble ak ba fanm dans. Sa a ki kalite rad ka prezante nan yon gran varyete konbinezon koulè, pyese pa simagri ak foure. Leggings ka itilize tou de pou espò ak pou rekreyasyon;
- Leggings yo te fè soti nan Jersey dans. Gen yon lis trè limite nan rad sa yo pou gason. Yo sitou pwodwi pou fanm yo.
Chwa nan rad pou espò yo dwe apwoche responsab ke posib, paske bon jan kalite a nan fòmasyon depann sou li.
Ki sa ki gade pou lè w ap chwazi leggings antrennman gason an?
Gen plizyè faktè yo dwe gade deyò pou lè w ap chwazi spor:
- Kisa yo fè? Reyalite sa a ta dwe pran an kont, tou depann de bi pou ki legg yo pral achte. Koton ak twal mens la pi apwopriye pou yon antrennman trankil nan yon vitès modere. Pou egzanp, pou yoga oswa pilat. Ou pa ta dwe fè egzèsis pi entans nan yo, tankou tach ap parèt. Li pa rekòmande tou pou itilize rad ki fèt ak materyèl sentetik, li pa dirab, anplis, malèz ka parèt pandan egzèsis;
- Dezyèm faktè enpòtan an se anfòm la. Li ta dwe swa wo oswa mwayen. Li pi bon pou gason evite yon aterisaj ki ba;
- Yon lòt faktè se bann kawotchou a. Li rekòmande ke li dwe lajè ak mou, otreman, li pral peze zòn nan ren;
- Leggings ta dwe anfòm moun nan nan gwosè. Si yo mwens oswa plis, Lè sa a, yon santiman nan malèz ka parèt tou;
- Li pi bon yo achte rad ki pa gen okenn kouti. Si yo egziste, lè sa a yo ta dwe mou ak plat, menm jan materyèl la ap anfòm byen sou po an. Sinon, chafing ka parèt;
- Rad sa a dwe bon kalite. Ou ta dwe egzaminen li ak anpil atansyon pou domaj lè ou achte;
- Pou débutan pou kouri, li se pi bon yo achte fòmasyon espò espesyal ak foure nan jenou an ak zòn nan do pi ba yo, yo pral diminye tansyon nan li. An konsekans, janm yo ap mwens fatige.
Pa timid. Lè w ap fè makèt pou legg pou espò, li rekòmande ke ou teste bon jan kalite a pa fè kèk egzèsis ki senp nan sal la Fitting. Sa a pral pèmèt achtè a asire w ke yo reyèlman anfòm pou espò.
Kalite kouri pantalon gason an
Gen plizyè diferans ant leggings, tou depann de lè ou bezwen sèvi ak yo:
Izole
Apwopriye pou djògin deyò nan sezon prentan, otòn oswa kòmansman sezon fredi. Tanperati admisib pou itilize se soti nan - 5 a + 5 degre. Yo ka itilize tou kòm yon jersey anba lòt pantalon pi cho, lè, pou egzanp, ou bezwen jwe espò nan frèt la. Genyen tou ba ak chofaj tèmik, yo ka itilize nan tanperati jiska -25 degre;
Leggings long gason an
Ideyal pou espò aktivite, tou de andedan kay la epi deyò. Yo bay sipò ekselan pou tandon ligaman, ak misk, ki gen ladan zòn nan estati ti towo bèf. Yo ka itilize nan sezon prentan an reta oswa otòn bonè, lè tanperati lè a se alantou +3 a +15 degre Sèlsiyis. Anplis espò, yo ka itilize tou pou mete chak jou;
Twa-trim leggings
Sa a se yon opsyon inivèsèl pou jwe espò nan tanperati ki pi wo pase 15 degre Sèlsiyis. Nan ete, li pral pa sèlman pratik yo jwe espò nan yo, men tou, yo dwe itilize pou mete chak jou;
Sprint
Sa yo se legg espesyal ki fèt pou kouri. Yo vantile (kreye echanj lè) ak parfe absòbe imidite. Anplis de sa, yo ekipe ak foure espesyal ki pral diminye tansyon nan estati ti towo bèf la, pi ba ak jenou. Yon nonm pa pral fè eksperyans fatig pandan y ap kouri, nan adisyon, li pa pral fè eksperyans doulè apre yon antrennman entans.
Konpayi fabrikasyon ak modèl yo nan leggings
Yon lòt faktè yo gade deyò pou lè w ap chwazi spor se ki moun ki fè l '. Li gen anpil bagay pou l di tou. Li rekòmande yo peye atansyon sou konpayi sa yo popilè:
Asics
Sa a se yon konpayi klere Japonè, direksyon prensipal la se pwodiksyon an nan rad konfòtab ak soulye pou espò. Li egziste depi 1949 e jodi a se lidè mondyal nan zòn sa a. Pwodui yon seri gwo nan leggings gason ak leggings;
Mizuno
Yon lòt òganizasyon Japonè. Manifakti a pwodui sèlman espò ekipman, soulye ak rad ak teknoloji modèn. Leggings ak efè meditativ yo te vin trè popilè, ki pèmèt ou ale nan pou espò, menm nan fè nwa a;
Adidas
Nou ka pale sou logo sa a infiniman. Li se youn nan konpayi ki pi pwomèt nan Almay. Leggings nan mak sa a yo pwodwi nan gwo kantite, ak pou divès rezon (kouri, espò, mache, ak sou sa);
Brooks
Konpayi sa a te resevwa menm non ak non atlèt Ameriken an. Reprezantan nan mak sa a ap fè tout bagay sa yo fè espò pa sèlman itil, men tou, agreyab;
Craft
Syedwa konpayi, ki te vin pi popilè pou pwodiksyon an nan kilòt tèmik. Nouvo envansyon yo se spor ak yon fonksyon pou kenbe cho. Koulye a, jwe espò nan frèt la se pa pè;
Bjorn daehlie
Pi popilè konpayi Nòvejyen. Li te resevwa non li nan onè nan atlèt la Olympic ki reyalize gwo siksè nan ski alpine. Leggings ki te pwodwi pa konpayi sa a yo ekstrèmman dirab ak serye. Yo pral pase nenpòt tès;
Ronhill
Yon lòt siy nan konpayi an Pòtigè, konsantre prensipal la nan ki se liberasyon an nan yon seri de spor. Youn ta ka jwenn enpresyon ke li se te fè soti nan swa. Materyèl la nan chak pwodwi se ekstrèmman mou ak limyè, li se bèl yo mete l 'sou po a;
Nike
Li se yon konpayi espò Ameriken ki te nan egzistans pou plis pase 30 ane. Li angaje nan pwodiksyon spor, soulye ak ekipman. Chak ane, sou etajè yo nan magazen an, ou ka wè nouvo, modèn, devlopman teknolojik. Pou egzanp, legg ak pwopriyete absòpsyon imidite;
QS
Konpayi sa a ka diman rele yon lidè mondyal, sepandan, li gen pwòp kliyan regilye li yo ki achte pa sèlman konfòtab, men tou, bèl spor.
Pri yo
Pri a nan espò "pantalon" pou gason ka varye. Tou depan de konpayi an reprezantan, ki kalite modèl ak bon jan kalite li yo. Nan mwayèn, pri a chenn nan 1,500 a 7,000 rubles. Epitou, figi sa a ka varye, tou depann de rejyon an.
Ki kote yon moun ka achte?
- Atik magazen machandiz yo. Avantaj: ou ka toujou mezire, tcheke kondisyon an epi manyen materyèl la pa manyen. Dezavantaj: ti varyete;
- Magazen sou entènèt. Avantaj: Gwo seleksyon nan machandiz, ou ka konpare pri nan plizyè reprezantan, pa bezwen ale nenpòt kote. Dezavantaj: li pa toujou posib pou devine ak gwosè ak kalite pwodwi yo;
- Boutik sou yon rezo sosyal. Avantaj: ou ka kontakte vandè a epi diskite sou detay yo nan acha a. Dezavantaj: Ou ka kouri nan SCAMMERS.
Revi
"Tout lavi granmoun mwen mwen te panse ke leggings sou yon nonm te yon bagay terib. Sepandan, dènyèman mari m 'te achte leggings nan konpayi an "Adidas", mwen vle di ke opinyon mwen sou sa a chanje dramatikman. Li te vin tèlman vanyan gason ak sexy nan yo "
Victoria, 32 zan
"Mwen fèk achte leggings cho pou kouri. Te renmen li foli. Mwen kouri nan yo nan yon tanperati ki nan sou 0 degre. Mwen te sezi ke mekanis la fèt nan yon fason ke li pa ni frèt ni cho nan yo. Tanperati nòmal rete pandan kouri "
Oleg, 28 ane fin vye granmoun
"Antrenè pitit gason m 'lan avize m' achte l 'Nike spor pou edikasyon fizik nan lekòl la. Timoun nan kontan, li di li trè pratik pou fè egzèsis nan yo. Apre sa, mwen te kontan lè mwen te wè ke pa te gen okenn tach swe sou li, kontrèman ak rad òdinè "
Rimma, 49 ane fin vye granmoun
"Sa a se yon mirak! Djògin leggings ak onglè espesyal fè bagay enkwayab. Mwen kouri otan ke mwen anjeneral kouri ak difikilte e li te pratikman pa fatige. Okontrè, mwen jis pran fòs! Mwen te satisfè, mwen pral toujou achte kounye a "
Vasily, 25 ane fin vye granmoun
"Mari m 'gen yon jenou fè mal, ou ka ale nan pou espò sèlman nan espesyal, fixing leggings. Sa yo se egzakteman sa yo mwen te achte pou mari m 'yo, kabinè avoka a "Mizuno". Mwen espesyalman te renmen twal la, dans, serye, men mou. Gen kouti, men yo pratikman pa santi "
Victoria, 34 ane fin vye granmoun
"Mwen te toujou yon atlèt. Mwen te konn achte antrennman koton regilye. Men, yon fwa mwen pa jwenn moun ki apwopriye, mwen te oblije achte leggings. Mwen pa te wont, yo plizyè fwa pi alèz. Koulye a, mwen pral toujou achte yo "
Danil, 30 ane fin vye granmoun
Leggings pou gason se yon moso versatile nan rad ki pral amelyore woutin Fitness ou.
