Si gen yon kourè parèt nan anviwònman ou, Lè sa a, gen yon gwo pwobabilite ke yon sèl jou a ou pral jwenn tèt ou nan kòmansman an nan yon ras. Espò amatè yo kontajye, pi plis ak plis moun ki angaje nan li chak jou: yon moun pèdi pwa, yon moun fini nan yon maraton. Ak yon moun jis vle rete an sante.
Nenpòt fòmasyon nan espò siklik bati alantou dire a, frekans ak entansite nan chay la. Men, si tout bagay klè ak de premye yo, Lè sa a, ki jan yo evalye entansite a pou ke, pa chans, pa kraze motè dife ou epi pou yo jwenn rezilta a pi byen? Fason ki pi abòdab se mezire batman kè ou.
Poukisa mwen bezwen yon monitè batman kè?
Premye a tout, monitè batman kè yo te itilize pa atlèt kontwole batman kè yo. Men, elektwonik portable yo ap vin trè popilè jodi a. Se poutèt sa, pafwa gadjèt sa yo te achte pa moun ki pa patisipe nan espò.
Pou kisa li itilize?
- detèminasyon pou ale pi lwen pase zòn batman kè yo;
- definisyon zòn batman kè;
- detèminasyon nan charj akseptab.
Aparèy sa a pèmèt ou kontwole travay la nan kè an.
Objektif monitè batman kè
Gadjèt yo klase selon itilizasyon entansyon yo.
Kategori:
- pou siklis;
- pou kontwòl pwa;
- pou klas Fitness;
- pou kourè;
- pou natasyon.
Kijan gadjèt yo diferan?
- Metòd transmisyon siyal. Tipikman, siyal la transmèt lè l sèvi avèk pwotokòl Bluetooth la.
- Kalite Capteur.
- Konsepsyon kò, elatriye.
Pou kouri
Yon monitè batman kè ki gen yon senti pwatrin yo itilize pou kouri. Mare nan pwatrin gen yon avantaj enpòtan - li konte batman kè a avèk presizyon.
Pou kondisyon fizik
Pou aktivite fizik, yon mont regilye ki gen yon monitè batman kè apwopriye. Gadjèt sa yo trè popilè.
Pou monte bisiklèt
Siklis itilize monitè batman kè ki atache ak gidon bisiklèt la. Gadjèt sa yo ka montre lòt endikatè. Pou egzanp, vitès mwayèn.
Kalite monitè batman kè
Gen de kategori gadjèt:
- san fil;
- branche
Branche
Ann konsidere prensip la nan operasyon se trè senp: se koneksyon ki genyen ant Gadgets a ak Capteur a te pote soti lè l sèvi avèk fil. Sa a se yon teknoloji fin vye granmoun ki pa itilize jodi a.
Dezavantaj prensipal yo:
- ka itilize sèlman andedan kay la;
- konvenyan pou itilize.
Wireless
Pifò nan modèl yo sou mache a yo san fil. Siyal la transmèt atravè yon chanèl radyo espesyal.
Siyal la ka transmèt nan de mòd:
- dijital;
- analòg.
Pi bon monitè batman kè
Konsidere modèl ki pi popilè sou mache a
Polè H7
Sa a se yon Capteur batman kè konbine ke ou ka itilize pandan antrennman ou.
Espò:
- kouri;
- kondisyon fizik,
- monte bisiklèt.
Li kominike avèk yon smartphone via Bluetooth 4.0. Lè l sèvi avèk aplikasyon pou divès kalite nan smartphone ou (iOS ak android), ou ka kontwole batman kè ou. Mèsi a sa a, ou ka antrene efektivman.
Pou travay avèk transmetè a, ou bezwen enstale aplikasyon an sou smartphone ou. Li kapab nenpòt ki app ki travay ak transmeteur batman kè, oswa li kapab pwòp app polè ou. Polè H7 sèlman opere sou yon sèl frekans. Tan travay la se 300 èdtan.
MioFuse
MioFuse fèt pou espò ak yon vi an sante.
Benefis:
- kontwole aktivite fizik chak jou;
- kontwole batman kè a;
- ka itilize pou monte bisiklèt.
Sa ki nan livrezon:
- tracker;
- waf mayetik;
- ti liv.
Aparèy la disponib nan de koulè.
Sigma
Jodi a nou pral fè konesans ak nivo ki monitè kè batman kè - SigmaSport PC 26.14. Malgre lefèt ke gen deja plis oswa mwens fason serye yo pran batman kè a ki sòti dirèkteman nan men an, pifò manifaktirè kontinye sèvi ak yon metòd pi egzak ak pwouve - yon monitè kè batman kè pwatrin.
- li pi serye;
- byen vit reponn a chay la;
Sigma pa fè eksperyans epi li vini nan yon bwat avèk Sport PC 26.14 gen yon Capteur klasik. Siyal la se dijital, se konsa nan yon foul moun nan yon konpetisyon ou pa pral gen enkyete sou entèferans soti nan lòt konpetitè. Ou pa ta dwe pè pou yo tankou yon Capteur. Si ou ajiste senti a kòrèkteman, Lè sa a, sou dezyèm lan kouri ou bliye sou li.
SigmaSport PC 26.14 sanble yon mont amizan. Avèk yon sèten kantite "pa pran swen" ou ka itilize li nan wòl sa a nan lavi chak jou. Sport PC 26.14 disponib nan twa opsyon koulè. Men, ki pi popilè a, jan yo espere a, se nwa, modera dilye ak bouton wouj ak enskripsyon yo.
Mare a, nan premye gade, sanble twò lontan. Èske w gen te eseye mete sou aparèy la nan sezon fredi, ou imedyatman konprann poukisa li se tankou sa a. Yon anpil nan twou yo ki vize a vantilasyon men yo. SigmaSport PC 26.14 trè limyè, li pratikman pa santi sou men an. Toujou pa gen okenn lang koòdone Ris. Ou pral gen yo aprann yon douzèn mo angle.
Lè ou vire sou batman kè a pou premye fwa, li pral mande w mete paramèt ou:
- etaj;
- kwasans;
- pwa.
Li pral mande w tou pou endike vitès maksimòm batman kè a. Tout bagay sa yo bezwen kalkile zòn fòmasyon ak yon estimasyon ki graj nan kalori yo boule. Si ou gen yon gadjèt ki sanble la pou premye fwa, Lè sa a, ka batman kè a dwe kite vid. Aparèy la ap kalkile li pou kont li epi li pral detèmine zòn yo tèt li.
Apre tout anviwònman yo, li se sèlman yon ti pwoblèm - fòse tèt ou pou ale pou yon kouri. Fason ki pi kòrèk pou itilize siveyans batman kè a se pou antrene nan zòn sib la.
Pa default, Sigma ofri de zòn:
- Grès;
- Anfòm.
Si sijè a nan kondisyon fizik "ale" pou ou, Lè sa a, ou ka itilize SigmaSport PC 26.14 pou yon gran varyete antrennman dapre yon plan ke yon antrenè oswa youn nan anpil sèvis yo sou entènèt pral kreye pou ou.
SigmaSport PC 26.14 ka itilize:
- pou kouri;
- pou bisiklèt;
- pou nenpòt ki antrennman Cardio.
Malgre pwoteksyon li kont dlo, li toujou pa rekòmande naje avèk li. Anplis, done yo nan monitè kè a anba dlo pa pral transmèt de tout fason.
Avèk tout avantaj li yo, SigmaSport PC 26.14 gen dezavantaj:
- mank de yon revèy;
- mank de yon planifikatè espesyal.
Ou pa ka kreye yon konfigirasyon antrennman predefini. Se poutèt sa, ou bezwen mezire nan men yo. Oke, sonje, sa a se toujou yon pou kontwole batman kè, ak yon mont antisportiv ak GPS. Pa ka mezire distans.
Alpha 2
Sa a se dezyèm jenerasyon an nan monitè batman kè. Alpha 2 yo itilize pou kontwole batman kè.
Benefis:
- enpèmeyabilite;
- san fil senkronizasyon;
- ekspozisyon an se retroeklere;
- konnen ki jan yo konte kalori;
- done transmèt via Bluetooth;
- braslè silikon dirab.
Croise
Konsidere CroiseBand la. Ki sa ki itilize pou:
- bon jan kalite dòmi;
- dire dòmi;
- aktivite fizik (kantite etap pran ak kalori boule);
- batman kè.
CroiseBand ekipe ak yon tèmomèt espesyal enfrawouj.
Beurer PM 18
Trant minit nan fè egzèsis yon jou rekòmande pou yon vi an sante. Beurer ofri aparèy ideyal la pou kontwole egzèsis chak jou ou.
Capteur a aktivite bati-an pral pèmèt ou resevwa enfòmasyon konplè sou mouvman ou pandan tout jounen an, ki gen ladan:
- kantite etap;
- tan ki pase nan egzèsis;
- distans;
- vitès mouvman.
Si ou pa renmen lè l sèvi avèk yon senti pwatrin oswa ou pa bezwen toujou ap kontwole batman kè ou, Lè sa a, yon batman kè ki monitè kè bebe ak yon Capteur dwèt se jis sa ou bezwen. Jis mete dwèt endèks ou sou monitè batman kè a pou jwenn yon mezi batman kè egzat;
Garmin Forerunner 610 HRM
Kontwole batman kè a pèmèt ou swiv done ou bezwen yo. Garmin Forerunner 610 HRM vann nan de konfigirasyon:
- san Capteur;
- ak yon Capteur.
Fonksyon Gadjèt:
- konparezon ak rezilta anvan yo;
- kontwòl sou eta a nan kè an
- swiv devyasyon.
Benefis:
- Lojisyèl espesyalize.
- GPS reseptè.
NikeFuelBand
NikeFuelBand vann nan kat koulè:
- klasik nwa;
- woz cho;
- wouj-zoranj;
- vèt limyè.
Karakteristik:
- Braslè a pi fleksib.
Li konsidere:
- Etap;
- sote;
- leve men, elatriye
NikeFuelBand la dire plis pase yon semèn.
Ki montre:
- linèt;
- tan;
- tras pwogrè;
- tan chaj;
- kalori;
- Etap.
Torneo H-102
Torneo H-102 se yon Capteur batman kè ak mont. Gadjèt sa a ap ede ou pa twò chaje kè ou. Koulye a, antrennman ou pral pran plas nan yon zòn espesifik batman kè.
Itilizatè a bezwen ajiste limit yo anwo ak pi ba batman kè. Si ou soti nan ranje batman kè sa a, Gadjèt la ap bip.
Lòt karakteristik nan Torneo H-102 a:
- tan ki pase nan yon sèten zòn;
- konte kalori.
Pri yo
Pri a varye de 2 a 34 mil rubles.
Torneo H-102
- TimexTx 5k575 koute 18 mil rubles;
- Polè RC 3 GPS HR ble koute 14 mil rubles.
Ki kote yon moun ka achte?
Ki kote ou ka achte gadjèt:
- nan magazen espesyalize;
- nan magazen aparèy kay;
- nan magazen espò.
Revi
Mwen te itilize Beurer PM 18 la depi dezan kounye a. Li konte batman kè li avèk presizyon. Mwen vrèman renmen.
Ksenia, Khabarovsk
Achte MIO Alpha 2 pou kouri. Yon monitè ekselan batman kè nan yon pri abòdab.
Victor, Krasnodar
Mwen te achte yon polè H7 batman kè pou kontwole pou pèdi pwa. Mwen antrene lakay mwen. Batman kè a montre egzakteman.
Sergey, Krasnoyarsk
Mwen te toujou vle achte yon batman kè. Semèn pase yo mwen te achte MIO ALPHA 2. Koulye a, batman kè mwen an anba kontwòl.
Victoria, Samara
Mwen ap itilize Garmin Forerunner 610 HRM pou kondisyon fizik. Mwen gen pwoblèm kè minè. Se poutèt sa, pou kontwole batman kè a ede m 'kontwole batman kè m' yo.
Elena, Kazan
Mwen te kouri nan maten an pou de ane kounye a. Men, nan jou ki sot pase yo, efikasite nan fòmasyon diminye. Se konsa, mwen te achte yon Torneo H-102 pou siveyans batman kè. Koulye a, pandan y ap djògin, mwen swiv batman kè m 'yo.
Nikolay, Ekaterinburg
Mwen te resevwa yon NikeFuelBand pou anivèsè nesans mwen. Mwen pa ale nan pou espò. Mwen sèvi ak gadjèt mwen pou konte kalori.
Irina, Makhachkala
