Tapi a se yon mwayen versatile ak fasil pou kenbe kondisyon fizik, ki nòmal travay nan sistèm kadyovaskilè a, ki fè kò a anfòm, mens ak bèl.
Achte yon similatè pral yon gwo achte pou tout moun ki vle mennen yon vi an sante, men li pa gen opòtinite pou regilyèman vizite jimnastik la oswa travay deyò nan lari a akòz kondisyon metewolojik. Karakteristik, avantaj ak dezavantaj nan tapi pliable yo diskite anba a.
Avantaj ak dezavantaj nan Treadmills Kay Folding
Konfò ak fonctionnalités nan aparèy la pèmèt ou fè egzèsis chak jou nan kay la. Similatè a se ideyal ak apwopriye pou tout moun ki gen paramèt limite nan espas k ap viv pou plasman. Estrikti fòmasyon Folding gen lontan okipe yon gwo Tanporèman nich nan mitan konsomatè yo nan ekipman espò.
Posibilite pou konstan fizik pwòp tèt ou-amelyorasyon trè enpòtan pou moun ki soufri nan pwa depase. Kouri sou similatè a ede nòmalize fòm yo, antrene misk kò a, ak amelyore fonksyònman sistèm respiratwa a.
Konsepsyon an tapi pliable gen yon seri de avantaj:
- Pratik depo nan pifò modèl nan espas limite (ka kache sou balkon la, anba kabann lan, nan klozèt la oswa etajè gadmanje).
- Fasilite nan transpò. Sa enpòtan sitou pou moun ki gen pou avanse pou pi souvan pou travay, vwayaj oswa rekreyasyon andeyò lavil la. Modèl la souvan ekipe ak wou pratik ki pèmèt ou fasilman deplase aparèy la pa manch lan.
- Fasilite nan asanble. Estrikti plisman yo kreye kòm compactly ke posib pou ke kliyan an pa fè efò nesesè pandan itilizasyon.
- Yon seri pri lajè ki pèmèt ou chwazi yon tras selon gwosè a nan bous ou.
- Pwodiksyon efikas nan òmòn nan kè kontan pandan ak apre kouri.
- Amelyore ton ak metabolis ak fè egzèsis regilye.
Ansanm ak avantaj yo, gen kèk dezavantaj nan aparèy la:
- pòv règleman kantite lajan an nan chaj;
- rezèv pouvwa ki ba nan motè a;
- ti gwosè nan senti a kouri;
- rantabilite ak chaj Cardio grav;
- itilize ra nan absans preparasyon;
- bon jan kalite ki ba nan modèl bon mache;
- ki pa Peye-sistèm itilize nan aparèy la.
Ki jan yo chwazi yon pave plisman pou kay ou - konsèy
Transfòme kouri tren ka just dwe rele yon obèn pou sal la, paske yo reyèlman anfòm compactly nan enteryè a epi yo pa entèfere ak mouvman. Nan fòm yo, yo sanble ak tribin ak ranp, sou ki bann bag wotasyon pa vle di nan de rasin.
Treadmill antrennman yo souvan divize an mache oswa kouri nan vitès diferan. Kòrèk pozisyon kò ak sekirite trafik yo garanti pa yon platfòm ak ranp.
Pifò konsomatè lòd tapi soti nan yon magazen sou entènèt. Metòd sa a trè pratik paske achtè ka analize tras an detay, li revize, konpare modèl, epi mande yon vandè yon kesyon. Yon lòt avantaj nan kòmann-nan machandiz sou entènèt la se livrezon courrier nan kay ou.
Nan pwosesis seleksyon an, li rekòmande yo peye atansyon sou kritè sa yo:
- prezans yon panèl kontwòl estanda, yon varyete pwogram, tankou vitès kouri, seleksyon tan fòmasyon, anrejistreman kantite kalori ale, distans vwayaje;
- ekipe similatè a ak yon Capteur Cardio, ki pèmèt ou kontwole batman kè itilizatè a;
- pouvwa motè, ki afekte vitès pandan fòmasyon;
- nivo bri pandan operasyon tapi an;
- prezans nan yon fonksyon sispann ijans nan aparèy la;
- konvenyans nan ranp yo lè wap kondwi, pou ke men ou pa glise.
Kalite tapi plisman pou kay, avantaj ak dezavantaj yo, pri
Ka jogger nan Cardio foldable apeprè divize an kalite sa yo: mayetik, mekanik ak elektrik.
Tapi mekanik, HouseFit HT-9110HP
Opsyon ki pi senp ak pi bon mache gen yon konsepsyon mekanik. Avantaj ki genyen nan modèl sa a se mank de pouvwa a, ti dimansyon ak pwa. Diferans prensipal la soti nan tren lòt se prensip la nan operasyon.
Similatè sa yo vini nan travay soti nan janm imen an. Anjeneral, yon aparèy mekanik pa gen yon kontwolè vitès ak lòt anviwònman, ak mòd nan mete pa itilizatè a tèt li, chanje mouvman an nan estrikti a pa fòs.
Dezavantaj yo nan tren mekanik gen ladan yo:
- Yon gwo chaj sou jwenti yo ak misk nan kò a. Konsepsyon an pote kouri pi pre kondisyon natirèl, sa ki ka afekte sante moun. Li se pi bon refize mekanik si gen pwoblèm jwenti, tronbozi ak venn varis.
- Mank de fonctionnalités adisyonèl.
- Diminye vitès la nan travay pandan fòmasyon.
Yon egzanp sou yon tras bon jan kalite mekanik plisman se modèl la House Fit HT-9110HP soti nan mak Ameriken an.
- Se similatè a ekipe ak twa nivo nan ajisteman enklinezon nan mòd manyèl, osi byen ke prezans nan woulèt pou mouvman, mèt batman kè, woulo gwo vitès, yon kle sekirite.
- Twal la kouri mezire 99x32.5 cm.
- Pwa opere maksimòm lan se 100 kg.
- Pri minimòm lan se 10 mil rubles.
- Youn nan dezavantaj yo se bri a pandan operasyon an nan aparèy la.
Tras mayetik, DFC LV1005
Gwoup la nan tras mekanik gen ladan ray mayetik. Sa a ki kalite aparèy travay san yo pa yon rezo, sepandan, kontrèman ak mekanik, yon kondwi mayetik (kouri stitched regilatè) kondwi tras la.
Lè l sèvi avèk apwòch sa a asire operasyon trankil ak lis kouri nan modèl la. Antrenè a Cardio gen plizyè pwogram, yon mèt batman kè, se kontra enfòmèl ant, bidjè ak limyè ase.
Se tras la nan manifakti Chinwa DFC LV1005 la konsidere kòm yon bon reprezantan nan espès yo.
- Modèl la foldable gen uit kalite chaj (deklanche pa manch lan), men ki te kenbe batman kè pou kontwole, kontè kilomèt, eskanè kò.
- Pwa maksimòm kourè a se 100 kg ak paramèt aparèy 94.5x34 cm, peze 21 kg.
- Pri a minimòm kòmanse soti nan 12 mil rubles.
- Inconvénient la se mank de amortissement.
Elektrik Track, Hasttings Fusion II HRC
Machin egzèsis elektrik, kontrèman ak modèl anvan yo, se yon opsyon chè. Yo gwo nan gwosè, depi yo patrone pa yon motè epi mande pou plasman tou pre rezo a. Tras yo ekipe ak yon òdinatè pou mete endikatè ak plis kontwòl yo.
Tras la nan modèl sa a deplase san entèvansyon itilizatè, ki konsidere kòm karakteristik prensipal la nan aparèy la. Lòt benefis gen ladan kouri lis, distribisyon chaj, manyen fasil, pakèt pwogram, ak absòpsyon chòk ekselan. Similatè a konsome anpil elektrisite e li gen gwo dimansyon.
Yon reprezantan popilè nan modèl elektrik la se vèsyon an plisman nan HasttingsFusion II HRC la, ki te pwodwi pa mak angle a nan machandiz espòtif:
- Aparèy la gen yon motè ekipe ak yon pi fre.
- Track akselerasyon - jiska 16 km / h, dimansyon - 125x42 cm ak yon epesè nan 1.8 cm, ang enklinezon - 15 degre.
- Idwolik plisman nan modèl la, sou-tablo PC ak 25 pwogram yo konsidere kòm avantaj ki genyen nan enkontèstabl nan tras la.
- Pwa maksimòm yon moun sou track la se 130 kg.
- Pri minimòm lan se 40 mil rubles.
- Dezavantaj yo gen ladan mank nan tradiksyon nan koòdone nan konsole (sèlman angle).
Tanpri sonje ke tras mekanik ak mayetik yo gen plis kout ak fasil yo sèvi ak. Yo peze plizyè fwa mwens (jiska 27 kg) nan yon similatè elektrik (ki soti nan 50 kg), byen vit pliye, epi yo kontra enfòmèl ant pandan depo.
Mèt revize
Tras la estab, gen yon konstriksyon solid, epi li fasil pou pote. Mwen te kouri pou dezyèm semèn lan, jiskaske mwen te etidye tout bagay, men mwen deja renmen rezilta a.
Benefis: ti pri, fonctionnalités senp.
Dezavantaj: non.
Catherine
Tras la pliyan se yon machin fè egzèsis gwo. Chak jou mwen eseye kouri pou apeprè inèdtan, mwen pèdi 5 kg nan de mwa. Pafwa bri se distrè, men sa a se pi plis yon pwoblèm pye pye pase yon aparèy. Kousen nan modèl la se nan nivo ki pi wo a: anvan, kouri nan lari a, mwen te santi doulè nan cheviy la. Isit la chaj la sou jwenti yo se pi ba anpil.
Benefis: jesyon fasil, pri ki ba, rezilta reyèl.
Dezavantaj: pa t 'jwenn li.
Andre
Mwen kouri prèske chak jou kounye a. Vèsyon an plisman siyifikativman ekonomize espas, travay trè dousman, san yo pa deranje nenpòt moun. Mwen renmen ke ou ka ajiste pant lan e gen anpil mòd chaj.
Benefis: gwosè modèl, konvenyans, pri.
Dezavantaj: pwa opere maksimòm.
Okusanya
Mwen imedyatman te oblije chanje woulèt yo an metal.
Benefis: pri, plisman.
Dezavantaj: bag yo plastik nan woulèt yo kase, se konsa mwen te gen lòd metal. Mwen menm mwen pa renmen longè platfòm la - pa gen okenn kouri véritable.
Dima
Mwen te kontan ak opòtinite pou yo etidye nan kay la san okenn efò siplemantè.
Benefis: plisman, pri, depresyasyon.
Dezavantaj: non.
Vika
Lè w ap chwazi yon similatè kouri, ou ka konprann ke yon kalite plisman se yon ti kras pi chè pase yon tras senp ki gen menm karakteristik yo. Poukisa peye plis nan yon sitiyasyon konsa? Yon peman adisyonèl te fè pou yon fonctionnalités trè popilè - posibilite pou transpòte modèl la ak depo kontra enfòmèl ant.
Yon lòt pwoblèm kapab yon seri etwat nan aparèy. Sonje byen, yon manifakti ki merite se guaranty nan bon jan kalite a nan pwodwi a ak lajan an ap peye ak konfò, yon kò bèl ak operasyon long nan tan kap vini an.
Tanpri sonje ke lè w ap chwazi yon ekipman cardio, ou ta dwe peye atansyon sou paramèt pèsonèl: pwa, wotè, span janm, fòmasyon espò. Anvan ou kòmanse fòmasyon, deside sou bi fòmasyon an: ranfòse kò a, pèdi pwa, kenbe fòm, reyabilitasyon. Deside konbyen fwa fòmasyon an pral pran plas ak avèk fòs konviksyon ale pi devan nan objektif ou, paske rezilta a se 20% nan chans ak 80% nan travay sou tèt ou.