Estanda naje yo pase pou plasman tit espò yo ak kategori yo. Kondisyon pou konpetans ak vitès nan natasyon chanje detanzantan, pi souvan nan yon direksyon ki nan ranfòse. Kòm yon règ, desizyon sa yo te fè ki baze sou rezilta yo nan chanpyona, konpetisyon entènasyonal yo ak Olympiads. Si gen yon tandans jeneral pou diminye tan patisipan yo pase pou kouvri distans la, kondisyon yo revize.
Nan atik sa a, nou lis 2020 ran naje pou gason, fanm ak timoun. Nou pral di w tou règ yo ak kondisyon pou pase estanda yo, nou pral bay restriksyon laj.
Poukisa yo lwe yo ditou?
Naje se yon espò ki disponib pou nenpòt moun, kèlkeswa sèks oswa laj. Natirèlman, lè yon moun ale nan pisin lan pou aprann naje, li pa enterese nan estanda. Li ta dwe aprann kenbe sou dlo a, epi chèche konnen diferans ki genyen ant style dlo a ak brase. Sepandan, nan tan kap vini an, si ou vle toujou santi pwogrè, nou rekòmande pou swiv pèfòmans ou.
Natasyon Pwofesyonèl, sepandan, sibòdone tout aktivite yo sou tab la nan estanda pou naje pa kategori, pou 2020 ak ane ki vin apre. Yo swiv demand li yo ak fè efò regilyèman amelyore rezilta yo.
Le pli vit ke atlèt la satisfè nòmal la, yo asiyen li nan kategori ki apwopriye pou jèn oswa granmoun. Next yo se tit yo nan Mèt kandida nan espò, Mèt nan espò ak Mèt nan espò nan klas entènasyonal yo. Se tit ki koresponn lan oswa ran jwenn nan patisipe nan vil ofisyèl, repibliken oswa konpetisyon entènasyonal ki te fèt anba ejid yo nan Federasyon Naje Entènasyonal (FINA). Rezilta a ofisyèlman anrejistre, epi distribisyon an dwe kenbe lè l sèvi avèk yon kronomètr elektwonik.
Pou timoun nan 2020, pa gen okenn estanda separe pou naje nan pisin nan 25 mèt oswa 50 mèt. Yo gide pa tab jeneral la. Yon timoun ka resevwa yon kategori jèn oswa timoun ki soti nan laj 9 an, tit la nan CMS - soti nan 10 zan, MS - soti nan 12, MSMK - soti nan 14 zan. Ti gason ak tifi ki gen plis pase 14 lane yo gen dwa fè konpetisyon nan dlo ouvè.
Jwenn yon ran oswa ran bay estati a naje ak ouvè pòt la chanpyona oswa konpetisyon nan yon nivo ki pi wo.
Klasifikasyon
Yon ti koutje sou rapid nan naje estanda pou yon moun san eksperyans ka jwenn yon ti kras konfonn. Ann wè ki jan yo klase:
- Tou depan de style la espò, estanda yo detèmine pou rale a sou pwatrin lan, tounen, brase, papiyon ak konplèks;
- Estanda Naje yo sibdivize an gason ak fi;
- Gen de longè pisin etabli - 25 m ak 50 m. Menm si atlèt la fè distans la menm nan yo, kondisyon yo pral diferan;
- Laj gradyasyon divize endikatè yo nan kategori sa yo: I-III kategori jèn, I-III kategori granmoun, Mèt kandida pou espò, MS, MSMK;
- Naje kategori yo pase pou distans sa yo: Sprint - 50 ak 100 m, longè mwayen - 200 ak 400 m, Stayer (sèlman rale) - 800 ak 1500 m;
- Konpetisyon yo ap fèt nan pisin lan oswa nan dlo ouvè;
- Nan dlo ouvè, distans yo jeneralman aksepte yo se 5, 10, 15, 25 km oswa plis. Ti gason ak tifi ki soti nan 14 zan yo gen dwa nan konpetisyon sa yo;
Dapre kondisyon yo nan konpetisyon dlo ouvè, distans la toujou divize an de pati egal, se konsa ke naje a genyen batay mwatye ak aktyèl la, ak lòt la kont.
Yon ti jan nan istwa
Tablo aktyèl naje ran pou 2020 se konplètman diferan de yon sèl la ki te itilize, di, nan 2000 oswa 1988. Si ou fouye menm pi fon, ou ka jwenn anpil bagay enteresan!
Nòm yo, nan sans ke nou konnen yo, premye parèt sèlman nan 20s yo nan syèk la XX. Anvan sa, moun tou senpleman pa t gen opòtinite pou fè mezi egzat nan rezilta tanporè ak yon ti erè.
Èske w te konnen ke naje se espò nan premye yo dwe enkli nan jwèt yo Olympic? Naje konpetisyon yo toujou enkli nan pwogram nan Olympic.
Pratik la normatif kwè yo te fòmèlman prezante nan 1908 lè FINA te etabli. Organizationganizasyon sa a la pou premye fwa rasyonalize ak jeneralize règleman yo nan konpetisyon dlo, detèmine kondisyon yo, gwosè pisin, kondisyon pou distans. Li te Lè sa a, ke tout nòm yo te klase, li te vin posib yo wè ki sa nòm yo pou naje 50 mèt ranpe nan pisin lan, konbyen tan li pran naje 5 km nan dlo louvri, elatriye.
Tablo estanda yo
Chak 3-5 ane, tab la sibi chanjman, pran an kont rezilta yo te resevwa chak ane. Anba a ou ka pran yon gade nan nòm yo 2020 naje pou pisin 25m, 50m ak dlo ouvè. FINA yo apwouve ofisyèlman pa FINA jiskaske 2021.
Naje ranje pou fanm ak gason yo ki nan lis separeman.
Gason, pisin 25 m.
Gason, pisin 50 m.
Fanm, pisin 25 m.
Fi, pisin 50 m.
Konpetisyon nan dlo ouvè, gason, fanm.
Ou ka wè kondisyon pou pase yon klas espesifik nan tablo sa yo. Pou egzanp, yo nan lòd yo jwenn kategori a I granmoun nan 100-mèt ranpe naje, yon nonm bezwen naje li nan 57.1 segonn nan yon pisin 25-mèt, ak 58.7 segonn nan yon pisin 50-mèt.
Kondisyon yo konplèks, men yo pa enposib.
Ki jan yo pase pou egzeyat
Kòm nou te di pi wo a, yo nan lòd yo pase nòm yo pou jwenn yon kategori naje, yon atlèt dwe patisipe nan yon evènman ofisyèl yo. Li kapab:
- Tounwa entènasyonal;
- Ewopeyen an oswa chanpyona Mondyal;
- Chanpyona Nasyonal;
- Chanpyona nan Larisi;
- Cup Peyi;
- Espò jwèt Olympic;
- Nenpòt evènman espòtif tout-Ris ki enkli nan ETUC la (orè inifye).
Yon naje pase enskripsyon, konplete yon distans, epi, si li satisfè estanda a ki enpòtan pou 2020, resevwa yon kategori espò nan naje.
Konsantre nan nenpòt konpetisyon nan dlo se idantifye mòd yo vitès pi bon nan patisipan yo. Yo nan lòd yo amelyore pèfòmans yo, natasyon tren anpil ak pou yon tan long, amelyore kondisyon fizik, kowòdinasyon nan mouvman ak andirans. Epitou, konfòmite avèk rejim lan, ki gen ladan fòmasyon, manje an sante, ak dòmi apwopriye, se nan gwo enpòtans.
Chanpyona yo pa fèt nan pisin o aza. Gen kondisyon espesyal pou pwofondè tank, sistèm drenaj, ang anba ak lòt paramèt ki afekte twoub. Menm chemen yo make epi make selon règleman apwouve yo.
Se atansyon espesyal yo peye ekipman nan naje la. Menm tankou yon detay minè kòm yon bouchon silikon sou tèt la ka afekte vitès la nan mouvman. Akseswa kawotchou a amelyore rasyonalizasyon kòk la, kidonk bay atlèt la yon ti avantaj tanporè. Pran yon gade, pou egzanp, nan estanda yo naje pou tit la nan CCM nan ranpe nan 100m - menm dizyèm nan yon dezyèm pwoblèm! Se konsa, chwazi chapo dwat la epi pa bliye mete li.
Tout bagay sa a, osi byen ke yon konsantre fè sou rezilta ak motivasyon pwisan, ede atlèt pwofesyonèl pase menm estanda ki pi difisil yo.
