.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Kouri
  • Fòmasyon
  • Nouvèl
  • Manje
  • Sante
  • Prensipal
  • Crossfit
  • Kouri
  • Fòmasyon
  • Nouvèl
  • Manje
  • Sante
Delta Sport

Ki modifikasyon konplèks TRP sibi?

Premye jou a nan ane a nouvo te make pa nan konmansman an nan faz nan twazyèm nan eradikasyon nan konplèks la TRP, nan ki, sou baz lòd la Ministè Ris la nan espò, menm estrikti a nan kondisyon yo te chanje. Innovations yo bay pou posibilite pou pase tès yo tcheke preparasyon pou yo pou travay pou popilasyon an granmoun (menm moun ki te rive nan 70 ane ak pi wo a). Varyasyon anvan nan nòm yo te apwopriye sèlman pou elèv yo ak elèv yo.

Kounye a, li posib pou achte lò, ajan ak kwiv ensiy nan men tout moun ki kapab konplete travay yo. Anvan sa, selon depatman rejyonal kilti fizik, espò ak touris, se yon sèl "lò" ki te bay.

Endikatè yo regilasyon nan etap nan X-laj te chanje tou anpil siyifikativman. Koulye a, li te divize an 2 pati pou tou de sèks:

  • 1 sougwoup - 60-64 ane fin vye granmoun
  • 2nd sougwoup - 65-69 ane fin vye granmoun

Genyen tou modifikasyon enpòtan nan estanda yo tèt yo, nan ki kèk tès yo te vin pi konplèks, pandan ke lòt moun, sou kontrè a, yo te vin pi senp.

Pou egzanp, yo jwenn "lò" nan etap nan laj 8th, ki se sibdivize an 2 sougwoup ki gen laj 40-44 ak 45-49, endis sa yo yo gen obligasyon nan divès kalite chèk:

  1. 1. Kouri 2 km - pou gason 8.5 ak 9.2 minit. pi bonè, 10 ak 10.15 min. kounye a; pou fanm 13.3 ak 15 min. / 13 ak 13.4 min.
  2. 2. Rale moute sou yon ba segondè - pou yon mwatye fò nan limanite, dapre estanda yo fin vye granmoun, li te nesesè fè 5 egzèsis, dapre sa yo nouvo - 9 ak 8, respektivman.


Anplis de sa, inovasyon ki pi enpòtan nan estanda yo se ke rezilta yo "san yo pa pran an kont tan" yo te konplètman eskli, se sa ki, kounye a tout tès yo limite tan ak endikatè distans, lis la konplè nan ki ka jwenn pa vizite sit entènèt la ofisyèl gto.ru.

Li posib yo pase nòm yo TRP sèlman lè yo resevwa yon pèmi ki soti nan yon doktè ak enskripsyon sou sit entènèt la. Li nesesè konfòme li avèk estanda yo nan sant tès espesyal, kote 3 tès obligatwa ak 3-4 pou chwa endividyèl yo pral ofri. Li ta dwe raple ke tout tès devlope ak estanda konplètman koresponn ak chak nivo laj, pran an kont sèks la nan patisipan yo.

Gade videyo a: REP!!! #XorazmTalant 1 son. Xorazm repi!!! Daxshat. Trend treck (Out 2025).

Previous Atik

Pycnogenol - ki sa li, pwopriyete ak mekanis nan aksyon nan sibstans la

Next Atik

Kwis poul ak diri nan yon chodyè

Atik Ki Gen Rapò

Pwa leve anlè

Pwa leve anlè

2020
Kreatin ak yon sistèm transpò - ki sa li ye epi kouman pou pran li?

Kreatin ak yon sistèm transpò - ki sa li ye epi kouman pou pran li?

2020
Ki jan yo chwazi yon tapi?

Ki jan yo chwazi yon tapi?

2020
Ki jan bisiklèt Ris diferan de bisiklèt etranje yo te fè

Ki jan bisiklèt Ris diferan de bisiklèt etranje yo te fè

2020
De-men sòti fòs

De-men sòti fòs

2020
ELTON ULTRA 84 km konkeri! Premye ultramaraton la.

ELTON ULTRA 84 km konkeri! Premye ultramaraton la.

2020

Kite Kòmantè Ou


Enteresan Atik
Djògin maten pou pèdi pwa efikas pou débutan

Djògin maten pou pèdi pwa efikas pou débutan

2020
Ki modifikasyon konplèks TRP sibi?

Ki modifikasyon konplèks TRP sibi?

2020
Lòj - konpozisyon, pwopriyete itil ak mal nan sereyal

Lòj - konpozisyon, pwopriyete itil ak mal nan sereyal

2020

Kategori Popilè

  • Crossfit
  • Kouri
  • Fòmasyon
  • Nouvèl
  • Manje
  • Sante
  • Eske'w te Konnen
  • Repons kesyon

Sou Nou

Delta Sport

Pataje Ak Zanmi Ou

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Kouri
  • Fòmasyon
  • Nouvèl
  • Manje
  • Sante
  • Eske'w te Konnen
  • Repons kesyon

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport