Doktè pale sou pwoblèm metabolik, manifaktirè nan sipleman divès kalite di, enstriktè nan klib crossfit pa bliye mansyone. Èske maladi metabolik se yon rezon pou espekilasyon oswa yon pwoblèm reyèl? Ann konnen ki sa li ye, ki sa ki lakòz ak sentòm, ki sa ki tretman an.
Metabolis, oswa metabolis, se yon sik nan reyaksyon chimik ki asire aktivite a ak devlopman nan kò a. Mèsi a pwosesis ki pi konplèks, sibstans ki soti deyò bay bezwen vital nou yo nan yon nivo debaz yo.
Yon maladi metabolik se yon echèk nan nenpòt ki sistèm ki responsab pou kou a nan enèji ak pwosesis byochimik. Disfonksyon ka rive nan glann adrenal, tiwoyid oswa gonad, glann pitwitèr, elatriye.
Pwoblèm lan ka move rejim alimantè a. Nitrisyon ka mank, ki twò gwo, oswa menm mank. Sa a se reflete nan travay la nan sistèm nève a, ki tise byen kontwole metabolis. Ton an chanje nan sant sèvo endividyèl yo. Nan kontèks metabolis, pwoblèm nan pi souvan enkyetid ipotalamus la, ki responsab pou depo ak pwosesis bilding, pou nati a ak pousantaj konvèsyon enèji nan manje.
Pami sa ki lakòz maladi metabolik yo:
- Laj. Pi souvan, echèk ki gen rapò ak laj rive nan fanm yo. Apre yon tan, pwodiksyon an nan òmòn sèks fi sispann, e sa pwovoke pwoblèm nan pwosesis metabolik yo.
- Souch nève. Estrès se yon kòz komen nan maladi metabolik yo.
- Abi alkòl ak fimen.
- Predispozisyon jenetik.
- Faktè parazit (vè ak mikwo-òganis).
- Hectic woutin chak jou.
- Ranvwaye sèten maladi, elatriye.
- Fermentopati.
- Sendwòm metabolik.
- Neuro-andokrin patoloji.
Gen plizyè kalite echèk metabolik yo. Gen vyolasyon:
- Metabolis pwoteyin. Pwoteyin se yon eleman enpòtan nan òmòn ak anzim. Men, pa gen okenn rezèv nan eleman sa yo nan kò a, yo dwe regilyèman apwovizyone ak manje. Lè gen yon mank de pwoteyin, kò a trase li nan misk, ògàn entèn yo ak zo yo. Sa a pa ka men rezilta nan pwoblèm metabolik yo. Yon eksè de pwoteyin tou danjere, menm jan li mennen nan koripsyon gra nan fwa a, Surcharge nan ren yo, yon vyolasyon balans asid-baz la, ak pèt kwonik nan kalsyòm. Pwoteje pwolonje Surcharge plen ak devlopman nan gout, urolithiasis, obezite (sous - Liv "Fizyoloji Imèn", Pokrovsky).
- Metabolis grès. Sa ki lakòz patoloji sa a se fatig ak obezite. Jèn mennen nan move balans ormon, diminye iminite, pèt cheve, ipovitaminoz ak lòt pwoblèm. Obezite ogmante risk pou yo devlope dyabèt mellitus, maladi kadyovaskilè, tansyon wo, maladi kè kardyovaskulèr, ateroskleroz.
- Echanj nan idrat kabòn. Pami patoloji ki asosye ak pwosesis idrat kabòn, pi komen yo se ipèrglisemi ak ipoglisemi. Nan premye ka a, nou ap fè fas ak yon ogmantasyon nan nivo glikoz nan san. Pwoblèm nan ka devlope ak vin pi grav ak twòp manje, dyabèt, ak sèten maladi nan glann tiwoyid ak adrenal (sous - "Wikipedia").
Ipoglisemi se opoze a nan yon kondisyon nan ki nivo glikoz nan san diminye. Pwoblèm lan parèt ak maladi nan ren, fwa, osi byen ke akòz yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn ak maladi nan sistèm dijestif la.
- Echanj dlo. Konsekans yo se retansyon likid oswa, Kontrèman, dezidratasyon. Tou de yo trè danjere. Pou egzanp, pèt likid twòp mennen nan epesman nan san an, risk pou yo boul nan san, malfonksyònman nan sistèm nan èkskresyon, tansyon wo, elatriye.
- Echanj vitamin. Patoloji ki asosye ak sa a se vitamin deficiency, hypervitaminosis ak hypoavitaminosis. Nan chak ka, pwoblèm grav parèt.
- Mineral echanj. Move balans Mineral mennen nan yon febli nan iminite, domaj nan tisi ak ògàn, ak lòt patoloji. Chanjman nan konpozisyon mineral nan zo mennen nan ka zo kase souvan, alontèm geri.
- Asid-baz balans. Nan yon kò ki an sante, kontni an nan alkali ak asid se ki estab. Dezekilib nan eleman yo ka manifeste poukont li nan diferan fason - soti nan chimerik nan lanmò.
Premye siy maladi metabolik yo
Gen yon anpil nan siy maladi metabolik yo. Lanati yo depann de karakteristik òganis lan ak pwoblèm espesifik la. Men, gen yon nimewo nan "siy" ki ékivok endike prezans nan yon echèk nan pwosesis metabolik yo.
Deyò, yon moun pa ka montre egzistans lan nan yon pwoblèm nan okenn fason. Men, analiz yo kapab bay eta reyèl la nan zafè yo. Emoglobin ki ba, sik ki wo, kolestewòl depase ak sèl se yon siy ke bagay yo pa ale byen nan nivo selilè a.
Menm anvan yon fonksyònman nan kou a nan reyaksyon metabolik fleri vyolans, jèrm li yo ka manifeste poukont li nan Vag, feblès, kwonik fatig, maladi dòmi, pèt cheve, tèt fè mal. Avèk yon diminisyon nan enèji ak swaf dlo pou lavi, ou dwe premye nan tout fouye nan direksyon pou malfonksyònman metabolik yo.
Sentòm yo enkli:
- pèdi pwa oswa pran;
- siprime apeti;
- pwoblèm cheve;
- gratèl ak wouj nan po a;
- fatig ak enkapasite reprann fòs menm apre yon bon dòmi;
- maladi entesten;
- (nan timoun yo) reta devlopman - fizik ak / oswa mantal.
Kòm yon règ, san yo pa kontwòl apwopriye, kondisyon an devlope nan yon plen véritable sendwòm metabolik - yon vyolasyon total de tout kalite metabolis ak yon ogmantasyon nan san presyon. Rezilta natirèl la nan sendwòm metabolik la (sous - Liv "Obezite ak sendwòm metabolik", Ginzburg):
- akimilasyon nan grès brankyo;
- devlopman rezistans ensilin, ki mennen nan devlopman dyabèt mellitus;
- maladi kadyovaskilè;
- aksidan vaskilè egi, souvan fatal.
Tankou kòz, sentòm yo trè varyab. Se poutèt sa, tretman an ka difisil pou jwenn rasin pwoblèm nan.
Metòd tretman
Batay sa ki lakòz ak konsekans maladi metabolik se yon biznis ki responsab ak konplèks. Maladi konjenital metabolik mande pou konstan sipèvizyon medikal ak terapi regilye.
Maladi akeri ka anjeneral bloke nan premye etap yo nan devlopman yo ak èd alè k ap chèche. Anpil maladi gaye sou fòm trè pwoblèm san tretman.
Sepandan, san doktè, viktim maladi metabolik yo gen anpil bagay pou yo fè. Atansyon prensipal la ta dwe peye rejim alimantè ak rejim alimantè. Kantite idrat kabòn ak grès bèt konsome yo ta dwe redwi ak toujou ap kontwole. Nitrisyon fraksyon se kapasite pou diminye kantite manje ki vini nan yon moman. Sa a manevwe reponn pa réduction vant lan ak piti piti diminye apeti.
Li enpòtan menm jan pou ranje modèl dòmi ou yo.
Eta sistèm nève a gen anpil enpòtans. Ou ta dwe evite sitiyasyon estrès epi aprann byen reponn a sa yo ki rive.
San yo pa aktivite fizik regilye, li se prèske enposib reyalize sa a, lòt la ak twazyèm lan - edikasyon fizik ta dwe vin yon pati nan lavi yo.
Men, pwen debaz yo ak evidan nan okenn ka ta dwe sispann ou sou wout la nan yon espesyalis - doktè a pral di w kouman trete maladi metabolik nan kò a. Kesyon an se ki moun ki kouri ale nan?
Ki moun ki kontakte nan ka ta gen maladi metabolik?
Nan premye siy maladi metabolik yo, ou bezwen ale nan yon terapis. Li pral egzamine, preskri tès ak etabli yon dyagnostik prensipal. Epi li pral voye ou tou nan yon doktè espesyalize. Prèske nenpòt pwofesyonèl medikal ka vin tankou.
Avèk patoloji nan tiwoyid, glann adrenal oswa pankreyas, ou pral gen pou yo ale nan yon andokrinològ pou yon randevou. Nan ka maladi sistèm dijestif la, yon gastroenterologist ap gen plis chans pran sou pasyan an. Epi, petèt, menm yon sikoterapis - èd li endispansab pou moun ki abize alimantasyon. Yo nan lòd yo kòrèkteman konpoze yon rejim alimantè, konesans ki nesesè - yon nitrisyonis genyen li.
Siy ateroskleroz yo se rezon ki fè yo dwe nan biwo yon newològ, kadyològ oswa chirijyen vaskilè. Si maladi osteyopowoz la vin yon konsekans pwoblèm metabolik, yon chemen dirèk nan yon twomatolog oswa rimatolog.
Nan kèk sitiyasyon, ou pral gen pou egzamine pa yon iminològ - sistèm iminitè a bezwen yo dwe mete yo nan lòd pou pifò nan nou.
Yon nefrolojis ap fè fas ak pwoblèm ren yo. Nan ka iregilarite règ ak / oswa lakòz, ou ta dwe ale nan jinekolojist la - pwoblèm sa yo kapab tou yon refleksyon nan move balans metabolik yo. Si ou remake yon gratèl sou po a, ou bezwen kontakte yon dèrmatolojis.
Ann tounen nan aktivite fizik. Yo itil e nesesè nan nenpòt ka, men li toujou pi bon pou yon amatè prefere patisipasyon yon espesyalis nan pwoblèm nan. Doktè terapi egzèsis la ap ede trase yon plan edikasyon fizik, pran an kont pwoblèm yo ak karakteristik endividyèl òganis lan.
Nou te ki nan lis yon gwo kantite espesyalis - malerezman, seri a pwoblèm se trè lajè. Fè tankou li pouvwa, yon apwòch entegre ki pi enpòtan nan tretman an. Pwoblèm pa vini pou kont li, ak dezekilib metabolik yo raman lokalize. Se poutèt sa, pi bon rezilta yo posib avèk terapi konbinezon. Pi bon toujou, anpeche maladi a.
Prevansyon maladi metabolik yo
Pi bon defans lan se ofans. Li toujou pi fasil pou anpeche yon maladi pase pou simonte li. Pran swen nitrisyon, evite twòp nève, kite espò nan lavi ou. Lè yo wè li nan yon pèspektiv fòs espò, li enpòtan pou konsidere kantite kalori ak pwoteyin ki konsome. Yon rediksyon twò byen file nan kalori, ak nan misk pèdi. Fose nan lòt bò a, ak grès la rete an plas. Batay pwoblèm nan, ou gen mache sou kwen an epi avèk presizyon kalkile eleman yo nan rejim alimantè a.
Tablo Manje Rekòmande ak tenten pou maladi metabolik yo.
Pwodwi Anons Spesyal | Manje endezirab |
Vyann blan | Vyann gra |
Pwason mèg | Pwason gra |
Legim fre | Asòti vyann |
Fwi fre | Abri |
Grenn antye | Sòs ak kondiman |
Legum | Alkòl |
Te san sik | Pasta ak pen endistriyèl |
Ekreme oswa plant ki baze sou lèt | Ze fri |
Yogout ki pa gen anpil grès | Bagay dous |
Lwil oliv | Bwason dous |
Low fwomaj grès | Fwi sèk |