Josh Bridges se atlèt ki pi respekte nan kominote CrossFit la

Moun ki pi antrene nan mond lan - Se tankou yon tit enpresyonan bay gayan an nan konpetisyon prensipal la nan kominote a CrossFit Jwèt. Anplis, si nou pran li subjectif, Lè sa a, soti nan pwen de vi nan konpetisyon li apwopriye, men yo tout atlèt CrossFit reyèlman pare pou absoliman tout tès fizik nan lavi reyèl? Kesyon sa a ka reponn sèlman pa yon atlèt, sètadi Josh Bridges (@Josh Bridges).

Josh se yon Marin. Li se manm nan pi ansyen nan kominote a CrossFit, toujou konpetisyon nan konpetisyon grav ak plase segondè nan leaderboards yo. Wi, atlèt sa a se pa tankou pi popilè kòm Richard Froning oswa popilarite a ap grandi nan Matt Fraser. Men, li se Josh Bridges ki moun ki admire pa tout moun nan mond lan nan CrossFit, li se non l 'ki vini nan lespri youn nan premye a nan mansyone nan espò sa a.

Ak pwen an se pa nan tout nan aparans karismatik li yo ak moustach abondan l 'ki te vin tounen yon Hallmark, men nan istwa a ki te mennen l' nan CrossFit, ak nan volonte enkwayab pou pou genyen.

Kout biyografi

Josh Bridges se "pi ansyen" konkiran grav la. Kontrèman ak Froning, ki moun ki te bay karyè solo l 'nan 28, ak Fraser, ki moun ki se menm ki pi piti pase moun rich, Pon fè efò fè nan 35, kenbe moute ak yo, epi ki montre rezilta etonan.

"Jwenn tèt ou" nan espò

Li te fèt an 1982 nan Saint Louis, Missouri (Etazini nan Amerik). Depi timoun piti, objektif prensipal li te vin premye nan tout bagay. Tankou tout timoun Ozetazini, an premye Marin nan lavni t'ap chache jwe espò ki pi "chè nan mond lan," sètadi bezbòl.

Li te nan espò sa a ke li te resevwa premye aksidan pwofesyonèl li, ki fèmen wout li nan lig yo gwo. - rupture nan ligaman nan zepòl la. Men, apre li fin depanse sèlman yon ane san fòmasyon aktif, Pon retounen nan freèstil lit, kote li imedyatman pran prim nan tout konpetisyon nan eta an. Li se gras a pèfòmans li ke li resevwa yon bousdetid nan yon prestijye inivèsite California, Se poutèt sa, prèske imedyatman apre yo fin diplome, li deplase viv nan California.

Apre li te diplome nan inivèsite (an 2005), li te fin itilize tèt li kòm yon wrèstle, pwopriyetè a jenn nan yon edikasyon teknik deside eseye tèt li nan yon espò ki toujou enkoni nan pi - CrossFit. Nan jis de ane, li te di, li rive nan pikwa nan karyè li ak kondisyon fizik.

Yon reyalite enteresan: jan estatistik yo montre, fòm ki pi bon nan klasman endividyèl, chanpyon crossfit montre nan peryòd ki soti nan 22 a 26 ane fin vye granmoun.

Nan moman sa a, Josh genyen tout konpetisyon rejyonal yo, epi, konsidere ke li te reyalize tout bagay, deside, nan paralèl ak espò a, sibi fòmasyon nan sele maren yo nan lòd yo sèvi peyi l 'pa sèlman kòm yon atlèt, men tou, kòm yon defandè nan patri a.

Fòmasyon nan kan an sele fouri

Pandan de zan kap vini yo, Pon te eseye konbine fòmasyon nan yon kan sele fouri ak fòmasyon l 'yo, men pou yon tan long tonbe soti nan espò konpetitif.

An 2008, li menm ak apeprè 10% nan kòlèg li yo nan kan an preparasyon pou finalman resevwa espageti yo te sitèlman anvi Budweiser, ak de jou pita Pon se voye nan misyon an konba premye. Dapre Josh, li te moman sa a nan lavi l 'ki chanje tout bagay. Wè sitiyasyon reyèl la nan mond lan, li deside sibi fòmasyon avanse yo nan lòd pou kapab ale nan operasyon konba pa tankou yon sèjan, men kòm yon majò.

Yon reyalite enteresan: Josh Bridges te resevwa ran nan pi gwo sèlman nan 2017, men pandan menm peryòd la li te ofisyèlman deklare enkonpetan pou misyon militè nan zòn cho.

Nan 4 ane kap vini yo, li te patisipe nan de plis operasyon militè yo.

Crossfit nan lavi a nan pon

Pon retounen nan crossfit konpetitif jis nan tan pou zetwal k ap monte Richard Froning. Èske w gen yon fòmasyon trè espesifik (nan tan sa a, Pon te fè pi bon egzèsis ak pwòp pwa l 'pase ak fè), li pa pase seleksyon ki kalifye epi li deside chanje radikalman apwòch nan pwogram fòmasyon l' yo.

Èske w gen siyifikativman sere boulon moute fòmasyon l 'nan 2011, atlèt la pran yon onorab dezyèm plas, pèdi sèlman yon kèk pwen Froning (ankò, nan egzèsis ki gen rapò ak leve pwa).

Lè sa a, Pon te fè yon pwomès nan tèt li pa kite espò a jiskaske li pran sit la te sitèlman anvi premye, pa gen pwoblèm konbyen tan li pran.

Poukisa nou pa yon chanpyon?

Malgre fòmasyon difisil li yo ak fòm klèman amelyore, nan 2012, Pon te nan pou yon evènman dezagreyab.

Blesi pandan yon operasyon konba

Pandan pwochen operasyon militè a, li chire ligaman krwaze antérieure nan jenou dwat la.

Ak tout bagay sa yo te pase jis 2 mwa anvan konpetisyon an. Prèske tout tan sa a, Josh te nan lopital la, sibi reyabilitasyon postoperatwar. Men, le pli vit ke li refè ase, li imedyatman retounen nan fòmasyon. Prèske yon ane nan kouche ak mache ak beki espesyal ak jartèl ante l '.

Chak apwòch fòmasyon nan atlèt la te akonpaye pa doulè enkwayab. Men, kanmenm, lè tout moun pratikman mete yon fen nan karyè crossfit l 'yo, pon tounen nan tèren an espò nan 2013, ak triyonf. Lè sa a, nan mitan dè santèn de atlèt, li te pran onorab setyèm plas la. Lè sa a malgre lefèt ke nan tan sa a li te toujou nan doulè apre aksidan an epi klèman pa t 'kapab antrene ak fè nan tout fòs.

Reoperasyon sou jenou an

De pwochen ane yo pa t 'jwenn pi bon pou l'. Nan 2014, li te pran sèlman 14yèm plas. Ak nan 2015, li te resevwa yon aksidan jenou nouvo ki asosye ak yon ligaman mal kole. Tan sa a, operasyon an ak reyabilitasyon te pran mwens tan, men atlèt la echwe pou pou kalifye pou kalifikasyon an 2015.

Nan 2016, simonte tèt li, Josh Bridges touche respè nan tout kominote a crossfit, lè, malgre tout blesi l 'yo, li te kapab kalifye ak pran yon plas nan trant atlèt yo tèt.

Malerezman, trè ane kap vini an, Pon ankò tonbe anba kouto a nan chirijyen: blesi fin vye granmoun yo te kòmanse bay konplikasyon akòz laj la nan atlèt la. Nan sans sa a, nan 2017, Josh te kapab pran sèlman 36th plas nan klasman yo.

Men, atlèt la pa dekouraje, epi li di tout moun ke yon fwa li gen yon ane fòmasyon konplè (san yo pa blese), li yo pral kapab chire tout moun, ki gen ladan chanpyon reliant Matthew Fraser. Lè sa a, dapre Josh, li pral finalman kapab defi rival prensipal li, Richard Froning, nan yon lut ankò, ak defèt l 'nan pwogram nan endividyèl elèv yo.

Pi bon pèfòmans

Pi bon pèfòmans Josh Bridges 'anvan aksidan fè egzèsis se jan sa a:

Nan fè konplèks prensipal yo crossfit, atlèt la nan pi bon nan fwa te montre rezilta sa yo:

Kòm ou ka wè nan endikatè yo nan tablo a, Josh te youn nan atlèt yo pi rapid ak pi dirab pou yon tan long, pa akòde tit sa a ba nenpòt moun.

Li posib ke sa a te fasilite pa sèlman pa background espò l 'yo, men tou, pa sèvis li nan lame a, kote fòmasyon an nan fok fouri enpoze spesifik pwòp li yo sou devlopman nan atlèt la. Kòm pou endikatè yo fòs, nan pikwa nan karyè yo, yo pa t 'anpil mwens pase sa yo ki nan atlèt yo tèt pran prim.

Malerezman, apre yo te fin blese, Pon pa ka matche ak depase pi bon rezilta l 'yo. Squats, deadlifts ak lòt egzèsis ki asosye avèk itilizasyon misk janm yo espesyalman "afekte". Men, atlèt la pa pèdi kè ak fè efò pou wotè ak nouvo reyalizasyon - ki montre enpresyonan volontè ak yon manyifik, pwisan ak Curly moustach!

Fòm fizik

Akòz wo kout li yo ak blesi konstan, Pon gen yon fòm trè espesifik atletik. Janm li yo klèman dèyè rès kò a, ki atlèt la ap travay sou chak ane. Men, malgre yo te 35, li montre fòm enpresyonan ak soulajman tou pre-pafè, ki gen mwens pase 18% grès.

Done antropomòf li yo tou frape:

1. bra - 46.2 santimèt;
2. pwatrin - 115 santiman;
3. janm - jiska 65-68 santimèt;
4. ren - 67 santimèt.

Rezilta konpetisyon

Gade rezilta pèfòmans li yo, sonje sa li te pase yo nan lòd yo pase seleksyon an ki kalifye chak fwa li te gen difikilte ak nouvo blesi, chak nan yo ki ta dwe gen tan sa pibliye depi lontan mete yon fen nan pa sèlman karyè li, men tou, limite l 'nan yon chèz woulant.

Facts enteresan

Pou anpil moun, Josh Bridges se "ki mustachioed dude." Men, kèk moun sonje ke atlèt la pa t 'toujou mete moustach l', li bab. Li te kòmanse grandi yo lè an 2011 li te pèdi chanpyona a nan jwèt yo Crossfit Rich Froning, dèyè l 'pa yon kèk pwen enpòtan. An menm tan an, Pon te pwomèt kominote mondyal la ke li ta grandi yon bab epi kale li sèlman lè li te kapab genyen tit la nan moun ki pi prepare nan mond lan. Tout bagay sa yo rejwenn ak revokasyon l 'soti nan lame a, kote, dapre konstitisyon an, yon sèl te dwe toujou kale.

Kèk moun konnen, men tout reyalizasyon l 'yo, Pon mete pa paske nan yon bagay, men nan malgre nan. Blesi li, ki te resevwa pandan sèvis la, afekte travay ligaman ak jwenti atlèt la. Jiska kounye a, atlèt la santi l yon lanfè nan yon doulè pandan chak seri fòmasyon. Doktè menm rekòmande ke li sibi yon operasyon ki ta ka soulaje doulè, men ki ta pou tout tan mete yon fen nan karyè a nan youn nan atlèt yo ki pi respekte.

Finalman

Malerezman, nan 2017, Josh ankò manke konpetisyon prensipal la nan kominote a CrossFit - Out CrossFit Jwèt yo. Sa a ankò rive akòz blesi okipasyonèl, ki pi plis ak plis fè tèt yo santi yo ak laj, raple nan yon pwofesyon danjere. Dènyèman, atlèt la te retounen pi souvan pase fanatik li yo ta renmen.

Malgre tout bagay, jis dènyèman sou rezo sosyal li yo, Josh kontan tout fanatik ak bon nouvèl la ke li te konplètman refè soti nan aksidan dènye l ', li se pare yo travay tankou pa janm anvan.

Nou swete l 'pi bon nan sezon 2018 la. Ki moun ki konnen, petèt sele a fouri Kalifòni pral finalman kapab pran palmis la soti nan Fraser epi retounen Fronning nan klasman endividyèl yo nan lòd yo pran rematch l 'yo.

Ak pou moun ki gen viktwa premye yo oswa echèk, jis sonje sa atlèt la di apre chak konpetisyon, "Mwen pa fè ankò!"

Gade videyo a: CROSSFIT GAMES 2016 - Mens Murph - EVENTO 5 (Me 2025).