Nenpòt fanm ki deside vin yon manman, nan kèk pwen ap fè fas ak yon chwa, konsakre tèt li antyèman ti bebe a, krache sou pwòp enterè li yo ak pastan, oswa pou yo eseye konbine matènite ak jwe espò pi renmen l 'yo. Atlèt Crossfit pa gen okenn eksepsyon. Tout moun nan yon sèten moman deside chanje lavi yo, reyalize ke ak avènement de yon timoun, yo pral gen chanje priyorite yo ak fòm, men se pa tout manman CrossFit kite espò akòz nesans la nan yon ti bebe ak bezwen nan edike l '.
Si ou panse balanse antrennman ak travay difisil, eseye voye matènite nan melanj la nan woutin chak jou ou. Sa yo 7 manman crossfit, ki pral diskite, tout gen tan. Yo se egzanp ak fyète pou pitit yo, enspire lòt moun enkòpore mòd vi aktif nan orè okipe yo.
Kòm youn nan yo te di, "Sèlman move antrennman la se youn nan sa ki pa rive. Piti piti, pa imedyatman, yo pral fòme bon abitid, ki pral bezwen kontinye pandan tout lavi a. Li tou degaje estrès epi li bay yon ogmantasyon enèji pozitif ki ka aplike nan tibebe w la. Timoun nan, tankou yon eponj, absòbe tout bagay ki mete nan li e byento li pral swiv egzanp ou. Vin yon manman pa vle di bay espò. "
Elizabeth Akinvale
Elisabeth Akinwale se yon manman gwo pitit gason l 'yo. Sou pwofil Instagram li (@eakinwale), li gen plis pase 100,000 fanatik. Atlèt la te vin pi popilè pou pèfòmans li nan tounwa yo anyèl jwèt CrossFit. Nan 2011, mwens pase 6 mwa apre dekouvri CrossFit, Elizabeth kalifye pou jwèt yo CrossFit, fini 13yèm ak wowing tout moun ak yon pèfòmans inoubliyab nan asasen Kage la.
Yon senk fwa patisipan jwèt CrossFit ak de fwa chanpyon rejyonal, li se tou yon weightlifter akonpli ak jimnastik. Li reyalize bon rezilta konsa nan CrossFit jisteman paske li deside pa entèwonp karyè espò li, malgre aparans yon ti bebe nan fanmi an. Li parfe konbine matènite ak espò, byenke li pa kache ke li te trè difisil yo rete yon manman k ap pran swen epi yo pa bay moute pozisyon nan espò.
Koulye a, atlèt la 39-zan pran retrèt li nan konpetisyon an, men li konsakre tout tan lib li nan fòmasyon granmoun ak timoun yo.
Valeria Voboril
Atlèt Valery Voboril te genyen plas nan 3rd nan jwèt yo nan 2013 ak de onorab plas 5th nan jwèt yo CrossFit nan 2012 ak 2014 pou bwat reyalizasyon CrossFit li.
Tout tan sa a, 39-zan Valerie (@valvoboril), nan paralèl ak karyè espò li, te travay kòm yon pwofesè lekòl ak leve soti vivan pitit fi li. Pa yon aksidan ridikil, li te blese pandan y ap monte mach eskalye yo nan kay la epi yo pa yo pral kapab fè konpetisyon nan sezon an 2018th.
Atlèt la sonje ke yo nan lòd yo pa manke fòmasyon, li souvan pran ti bebe a avè l 'nan jimnastik la.
Annie Sakamoto
Annie Sakamoto se yon lejand CrossFit. "Annie (@anniekimiko) vin chonje pou pèfòmans 2005 li nan CrossFit ti fi anbarasan." Lè CrossFit.com afiche WOD an non kòm yon woutin antrennman anba dat -051204 la, konpayi an pa t 'atann li yo vin tankou popilè. Rezon ki fè la pou sa a te twa ti fi ki te pran abitid fè li ak filme-li fòmasyon yo sou kamera.
Anpil gason ak fanm pita admèt ke yo deside pran swen tèt yo apre yo fin gade videyo sa a. Te referans la yo te rele anbarasan ti fi.
Annie, 42, toujou ap fè. Eksperyans li nan CrossFit se 13 ane, men sa pa t 'anpeche l' vin yon manman kè kontan pandan repo ki genyen ant tounwa. Atlèt la toujou montre bon rezilta, konbine pran swen nan fanmi an ak fòmasyon entans. Nan 2016, li te pran 2yèm plas nan mitan mèt (40-44), e li se yon antrenè nan CrossFit Santa Cruz Santral.
Anna Helgadottir
Kisa Anna (@annahuldaolafs) fè sou konje matènite? Li se yon pwofesè a plen tan nan University of Iceland, yon manman nan de, yon chanpyon nòdofili weightlifting, CrossFit antrenè Reykjavík Virtuozite, ak yon atlèt jwèt. Atlèt la pa t 'sote fòmasyon an koneksyon avèk nesans la nan timoun yo, Li sèlman sispann patisipe nan tounwa pou yon ti tan. Osito ke pi piti pitit gason l 'ap grandi yon ti kras, manman an jenn plan pou li retounen nan konpetisyon an ankò.
Lauren Brooks
Lauren Brooks se 7th fanm lan pi fò sou planèt la nan 2014 ak yon manman bèl. Li pa te konpetisyon depi 2015 akòz aksidan, men li pa te kite fòmasyon tout tan sa a. Lauren (@laurenbrookswellness) enskri pou yon boksè crossfit lokal yon ti tan apre nesans dezyèm pitit li a. Li te la ke li te kòmanse konprann ke li te kapab fè tou sa li te vle nan lavi sa a, ak timoun piti yo pa yon obstak nan sa. Anplis, timoun yo kontan pou yo vini nan jimnastik la ak manman yo.
Dena Brown
Denae Brown se youn nan tèt atlèt CrossFit Ostralyen yo. Nan 2012, li te gen yon chans yo patisipe nan jwèt yo CrossFit Mondyal, fini 3yèm nan sa yo rejyonal yo. Men, mwen pa t 'ale nan jwèt yo tèt yo, paske mwen te 13 semèn ansent. Apre yon nesans difisil nan klinik la prenatal, doktè yo te di ke atlèt la pa ta janm kapab akoupi nòmalman ankò, men ti fi a koute sèlman nan tèt li ak kò li.
Brown (@denaebrown) kontinye fòmasyon li, piti piti retounen nan rejim abityèl fòmasyon li. Vèdik doktè yo, ni nwit san dòmi yo te pase nan kabann ti bebe a, pa t 'kapab kraze li. Kòm yon rezilta, atlèt la te vin pi fò pase anvan, se konsa li te tounen soti ke doktè yo te mal.
Apre rekipere, Dena te vin tounen yon patisipan jwèt de fwa (2014, 2015). Ane pase a, li te deside mete fen nan karyè espò li yo epi yo vin yon antrenè.
Shelley Edington
Shelley Edington se yon atlèt inik ki pa sanble ak laj li ditou. Ki pi bon fason pou yon tinedjè pase di zanmi ke manman ou 53-zan se jis yon "bèt" nan Central East la. Sa a manman CrossFit te youn nan tèt 3 nan rejyon li depi 2012 e li se yon patisipan jwèt senk fwa. Ane sa a, chanpyon 2016 la deside pran yon ti repo nan konpetisyon an, men sa pa vle di Shelley (@shellie_edington) sispann fòmasyon. Petèt trè byento nou pral wè l 'ankò nan tèren an CrossFit, ak pitit li yo pral aplodi pou li nan kanpe la spektatè.
