Glutamin
2K 0 08.11.2018 (dènye revize: 02.07.2019)
Optimum Nitrisyon Glutamin Powder se yon sipleman bon jan kalite prim nitrisyonèl ki sòti nan yon manifakti nitrisyon espò renon. Li gen glutamin, youn nan asid amine estanda yo jwenn nan pwoteyin. Sibstans sa a pa fè pati esansyèl asid amine, se sa ki, li ka pwodwi nan kò a.
Sipleman espò ki gen glutamin yo te itilize pa atlèt akselere kwasans nan misk ak ranfòse iminite an jeneral.
Konpozisyon ak aksyon
Mak la Nitrisyon Optimum gen sousi pou bon jan kalite a nan pwodwi yo, kidonk pa gen anyen inutiles nan sipleman yo. Glutamin Powder gen glutamin nan asid amine pi bon kalite.
Aditif la gen aksyon sa yo:
- ranfòse sistèm iminitè a;
- inibit pwosesis katabolik, inibit pwodiksyon kortisol;
- diminye peryòd rekiperasyon an apre fòmasyon;
- bay kò a enèji;
- patisipe nan pwosesis sentèz pwoteyin nan fib nan misk yo.
Kalite ak konpatibilite ak lòt pwodwi yo
Optimum Nitrisyon pwodui sipleman an nan yon varyete de gwosè anbalaj.
| Gram | Pòsyon pou chak veso | Pri, rubles | Anbalaj foto |
| 150 | 30 | 850-950 |  |
| 300 | 60 | 950-1050 |  |
| 600 | 120 | 1600-1700 |  |
| 1000 | 200 | 2500-2600 |  |
Pòsyon an se 5 g. Konpayi an pwodui tou kapsil glutamin.
Glutamin Powder sipleman travay byen ak lòt pwodwi nitrisyon espò. Pandan fenèt la idrat kabòn apre-antrennman, glutamin ka pran ansanm ak pwoteyin, gayan, ak kreyatin. Glutamin Powder tou te gen yon efè pwononse lè yo pran ansanm ak konplèks asid amine, BCAA, idrolyat laktoserom.
Règleman admisyon
Manifakti a rekòmande pou pran 5 gram poud (1 pòsyon) yon fwa oswa de fwa nan yon jounen. Montan sa a genyen nan yon ti kiyè plen plat. Pou konsome Glutamin Powder, delye yon pòsyon nan poud lan nan dlo oswa lòt likid pou bwè.
Nan jou antrennman, li pi efikas yo pran sipleman an imedyatman apre egzèsis, ak yon dezyèm pòsyon nan mitan lannwit lan. Pou pi bon absòpsyon, li rekòmande pou bwè Glutamin Powder sou yon lestomak vid, apeprè demi èdtan anvan l manje. Lè atlèt la pa fè egzèsis, yo ta dwe pran sipleman an nan mitan jounen an ak anvan kabann.
Glutamin se byen lwen youn nan asid amine ki pi komen ki itilize pa atlèt ki enplike nan kulturism, powerlifting, CrossFit ak kalite menm jan an nan fè egzèsis. Popilarite a segondè nan sipleman sa a ki asosye ak lefèt ke li akselere pwosesis metabolik nan tisi nan misk, inibit pwosesis katabolik apre antrennman entans ak difisil.
Pwopriyete sa yo nan asid amine a poko te konfime syantifikman epi yo kwè ke pa gen okenn benefis nan pran glutamin pa atlèt.
