Kreatin (kreyatin) BioTech: konpozisyon, fòm lage ak enstriksyon yo * Crossfit

Kreatin

2K 0 21.12.2018 (dènye revize: 02.07.2019)

Kreatin monoidrat BioTech se yon sipleman espò ki baze sou 100% kreyat monoidrat, ki karakterize pa yon wo nivo de absòpsyon ak livrezon rapid nan tisi nan misk. Itilize nan sipleman dyetetik ogmante nivo enèji nan kò a pa enteresan pann nan glikoz, ogmante andirans ak fòs, ak pèmèt ou reyalize rezilta espò segondè. Atlèt pran sipleman Kreatin pou kapasite yo nan ede nan kwasans nan misk. Sipleman yo pwodwi nan fòm lan nan poud ak enstantane tablèt (Efè).

Tout fòm Kreatin soti nan BioTech USA yo fèt yo dwe fasil ak pratik dòz epi sèvi ak yo. Mank poud lan nan gou ak gou pèmèt li yo dwe ajoute nan lòt manje espò, cocktèl, dlo ak ji. Tablèt yo gou bon, kidonk li pi bon yo fonn yo nan dlo.

Benefis nan sipleman soti nan BioTech USA

Sipleman dyetetik la gen karakteristik sa yo:

Fasilite la itilize;
pa gen pwoblèm ak sistèm dijestif la;
vit absòpsyon ak absòpsyon ekselan nan sibstans aktif la;
fòmil ultra-mikronize;
vitès vit ak efikasite segondè pou ogmante mas nan misk;
renouvèlman rezèv enèji nan kò a;
ogmante pèfòmans pandan y ap fè egzèsis fizik;
gou entérésan nan bwè a;
posibilite pou itilize dlo frèt pou kwit manje.

Lage fòm yo

Poud la disponib nan bwat ak sak. Pa gen gou.

Lage fòm, gram	Pòsyon pou chak 5 gram, moso	Anbalaj foto
Bank 300	60
Bank 500	100
Pakè 500	100
Bank 1000	200

Tablèt yo vit dissolve effervescent yo pake nan pake nan 13 ak 16. Pwodwi a disponib nan de gou: rezen ak zoranj.

Konpozisyon

Non	Kantite pou chak pòsyon nan poud, nan gram	Kantite kapsil nan yon pòsyon, an gram
Grès satire ak enstore	0	0
Kaboyidrat	0	0,4
Sik	0	1,2
Pwoteyin	0,5	0
Sèl	0	0
Mikronize Kreatin monoidrat, ki gen ladan kreyatin	5 4,396
Valè enèji a	15 kcal	12 kcal
Engredyan Powder: famasetik Klas 100% mikronize Kreatin monoidrat. Engredyan grenn efervescent: kreyatin monoidrat, asid asid, regilatè asidite, maltodextrin, gou, edulkoran, koloran.

Ki jan yo pran grenn

Li rekòmande yo sèvi ak 1 grenn yon jou, ki fonn nan 200 ml dlo pi mwatye yon èdtan anvan espò.

Ki jan yo pran poud

Dòz la rekòmande chak jou se: sèt premye jou yo - 20 g, Lè sa a, - 5 g. Konsomasyon nan kou nan sipleman an se youn oubyen de mwa. Anvan re-itilize, yon repo mwa obligatwa. Absòpsyon ki pi efikas nan kreyatif rive apre egzèsis ak ant manje. Manje manje dous apre ou fin pran sipleman dyetetik tou ankouraje pi bon absòpsyon. Li ka konbine avèk konsomasyon nan lòt kalite espò nitrisyon, ki gen ladan nan fòm lan nan aditif nan tonik divès kalite oswa cocktèl enèji.

Kontr

Pwodwi a entèdi pou itilize pa minè, pandan gwosès ak bay tete.

Nòt

Pa depase dòz la rekòmande nan enstriksyon yo. Pwodwi a pa kapab aji kòm yon ranplasman repa konplè. Yon sipleman espò se pa yon dwòg.

Efè pran

Konsomasyon konpetan nan sipleman an an akò ak rekòmandasyon yo, nan konbinezon ak yon pwosesis fòmasyon byen estriktire, bay yon ogmantasyon siyifikatif nan endikatè fòs, asire kwasans rapid nan misk ak rezistans nan charj lou.

Efè segondè ki deja egziste a, nan fòm retansyon dlo nan tisi yo, pa gen yon efè negatif siyifikatif sou kò a - se sèlman soulajman nan misk yo yon ti kras pèdi. Pou nòmal balans dlo a, li ase pou sispann pran sipleman an.