Sport se mouvman, mouvman ki fè kò imen an fò, andire ak an sante. Ou bezwen angaje yo nan espò soti nan yon laj trè jèn epi yo pa sispann jiskaske fòs ou fini, e depi atlèt yo an sante ak fò yo, yo pral sèlman fini nan laj fin vye granmoun.
Ou ka antrene tèt ou, men li se toujou pi bon resort nan èd nan espesyalis. Koulye a, gen anpil klib diferan ak seksyon nan ki ou ka jwe espò anba sipèvizyon atlèt ki gen eksperyans. Youn nan klib sa yo se sant fòmasyon "Temp" pou atlèt, ki pral diskite nan atik sa a.
Aktivite sant yo
"Temp" se yon sant multifonksyonèl pou atlèt fòmasyon, ki anplwaye moun ki gen anpil eksperyans nan triyatlon ak kouri, ak tankou tout klib espò, li gen pwòp istwa fondasyon li yo.
Istwa
Sant fòmasyon atlèt tanp lan te fonde an 2012. Moun ki te mete fondasyon an nan klib sa a yo te moun ki lwen espò, men yo toujou ini pa yon sèl bagay - yon ogmantasyon nan triyatlon. Vil la nan Yaroslavl, li te 2012, amatè Alexei Kalinin te angaje nan triyatlon.
Yon fwa, li te ale nan pisin lan, li te jwenn yon moun tankou-èspri ki te gen eksperyans nan Vyborgmen, sa a te Evgeny Khabarov. Alexey ak Eugene imedyatman jwenn yon lang komen. Ak Alexey te gen lide a konkeri ironman la. Nan menm ane an, fòmasyon regilye yo te kòmanse, anba pedagojik la nan antrenè Alexander Ivushin.
Pa 2013, yon koup plis moun te ajoute nan ranje yo. Te gen deja senk moun sou ironman 70.3 Zell am see. Te gen pi plis ak plis moun ki te vle fè triyatlon ak Alexey, pa 2014 kantite atlèt deja depase 10.
Lè sa a, Alexei te vini ak lide a yo òganize yon sant fòmasyon pou atlèt "tèmpo". Antrenè ki gen eksperyans ak atlèt pwofesyonèl ki enplike nan espò sa a te enplike.
Sèvis
Espò Sant "tanp" bay chak elèv li yo yon plan endividyèl pou triyatlon ak kouri. Ekspè ak anpil atansyon fè tès ak trase moute yon plan leson yo. Travay prensipal la nan Pace se prepare yon moun pou yon konpetisyon kouri oswa triyatlon.
Gen deja byen yon atlèt kèk nan Rybinsk ki konkeri Ironman. Epitou, fòmatè ki soti nan sant sa a fòme moun ki pa gen okenn lide sou triyatlon nan tout epi yo pa ka kouri kòrèkteman.
Kalite fòmasyon
Kòm mansyone pi wo a, aktivite Temp a se pou prepare yo pou konpetisyon nan de espò:
Triyatlon
Sa a espò konsiste de twa kalite aktivite: kouri, naje, monte bisiklèt. Plan an pou yon ras Sprint triyatlon estanda se:
- Naje 750 mèt;
- 25 km woulib bisiklèt;
- 5 km ras;
Nòm sa a bezwen ranpli nan apeprè inèdtan, epi pouw ka fè sa, ou bezwen bon preparasyon ak yon plan leson. Pwofesyonèl ki soti nan mach la pral trase moute yon plan fòmasyon endividyèl pou chak konkeran Ironman-frape, gras a ki menm yon moun ki mal ki resevwa fòmasyon yo pral pare yo patisipe nan konpetisyon nan yon koup la mwa.
Kouri
Jis tankou triyatlon, kouri pwofesyonèl mande anpil preparasyon. Se poutèt sa, si ou fè plan yo patisipe nan konpetisyon grav, mach la se sa ou bezwen.
Antrenè yo pral trase yon plan fòmasyon detaye, ki pral pote plis pase yon meday lò. Anplis de sa nan prepare pou konpetisyon an, espesyalis nan mach la ka trase moute yon pwogram pou moun ki jis vle pou aprann kijan pou kouri kòrèkteman.
Kan fòmasyon ak frè
Kan Tempa yo ap fèt pa sèlman nan Larisi, men tou, nan peyi yo nan tou pre ak byen lwen aletranje. Gwoup 5-7 moun ranmase ak antrene anba pedagojik la nan fòmatè ki gen eksperyans 2 jou nan yon jounen pandan kan fòmasyon an.
Lis frè ak kan pou 2017
- 15 fevriye - 1 mas. Pweparasyon pwofesyonèl pou Abu Dhabi triyatlon. Pral pran plas nan Kyrgyzstan.
- 23-26 fevriye. Pandan jou ferye yo, patisipan yo ap pa selebre Jou Defansè nan patri a nan yon bar ak byè, men yo pral pratike 4 jou nan yon ranje, 2 fwa. Kan fòmasyon an ap fèt nan Yaroslavl. Pri a se 6300 rubles.
- 25 Mas - 8 Avril. Kan nan lil Chip, li pwopoze pou ale pou 2 semèn nan vil la nan Pafòs ki sitye nan lil Chip. Li pral fè chak jou aktivite pisin deyò ak parcours bisiklèt sou yon varyete de wout. Frè patisipasyon se 1000 ero.
- 25 avril - 9 me. Yon chans ekselan pase jou ferye yo me pwofitab. Kan fòmasyon pral pran plas nan peyi Espay! Netwaye pisin Spacious, estad konfòtab kouri, yon jimnastik, yon otèl ekselan, twa manje nan yon jounen, tout bagay sa yo pral nan kan fòmasyon an. Vre, pri a se pa piti, otan ke 88 mil rubles.
- 29 avril - 13 me. Dezyèm fwa lil Chip nan Pafòs.
Pri yo
Pousantaj pou frè vwayaj yo te vizib nan pi wo a. Wi, pri a se pa piti, men yon moun ki seryezman pike sou kouri ak triyatlon pa pral regrèt yon pyès lajan sèl depanse.
Pri yo pou fòmasyon nan tèt li yo jan sa a:
- Triyatlon - 6000 mil.
- Kouri - 4000 mil.
- De espò - 5000 mil.
Kontak
Pou enskri pou fòmasyon oswa kan fòmasyon, ou bezwen voye yon demann oswa rele Temp.
- Telefòn: +7 910 662 86 29;
- Imèl Biwo pos: [email protected];
- Adrès: Yaroslavl rejyon, Rybinsk, Lenin Ave., bilding 153.
- Sit ofisyèl: https://temptraining.ru.
Revi
Gran nèg, li nan gwo ke mwen konnen yo. Mwen konseye tout moun vizite sant fòmasyon espò "tempo" a.
Victor
Trè bon sant preparasyon. Anplwaye a antrenè nan moun ki gen eksperyans, nan adisyon, ou ka kontakte antrenè a nenpòt ki lè sou nenpòt pwoblèm.
Anya
Mwen kontan! Tout bagay bon, mwen panse ke yo kontinye etidye ak mesye yo pou anpil ane rive.
Vlad
Mwen te renmen atitid la nan antrenè yo, tout moun se kalite ak itil.
Stas
Mwen trè kontan ke mwen te jwenn sant sa a. Teknik mwen an amelyore dramatikman.
Olesya
Te sant la pou fòmasyon atlèt "tanp" pou twa zan etabli tèt li kòm pi bon an nan rejyon an Yaroslavl. Sa a se konbinezon ki pi bon nan pri ak bon jan kalite, fòmatè ki gen eksperyans ak ansyen chanpyon Olympic travay ak kliyan nan yon pri ki ba.
