Tendinit yo rele yon enflamasyon nan tandon an, si tradui soti nan Latin nan. Tendinit jenou karakterize pa prezans nan yon pwosesis enflamatwa ki te fòme andedan ligaman yo nan rotul la.
Enflamasyon sa yo ka geri avèk èd nan yon metòd konsèvatif, popilè ak chirijikal. Li pral ede byen retabli terapi fè egzèsis.
Tendonit jenou - ki sa li ye?
Mikroskopik repo fib ki lakòz enflamasyon ki te koze pa Surcharge fizik. Se poutèt sa, maladi a gen plis chans afekte atlèt, an patikilye, kourè.
Pwosesis enflamatwa a devlope akòz yon chofaj mal fèt oswa inyore li, neglije règleman sekirite, aksidan lè tonbe ak frape.
Tendinit jenou tou afekte moun ki gen travay ki asosye ak Surcharge pwolonje nan pye yo. Enflamasyon sa yo dyagnostike menm nan timoun ak granmoun aje yo.
Maladi sa a ka geri nèt. Men, pi bonè ou chache èd medikal, pi bonè etap la pral dyagnostike. An konsekans, kou tretman an vin pi kout, epi peryòd rekiperasyon an li menm tou.
Kòz maladi a
Se aparisyon nan enflamasyon nan jwenti a jenou souvan ki asosye ak yon lezyonèl ki deja egziste nan bursa nan tandon, osi byen ke djenn lan tandon. Maladi sa yo gen lòt non - tendobursit ak tendovaginit. Gen anpil kòz tendonit jenou.
Savwa:
- Joint Surcharge oswa pwolonje charj lou.
- Lè w blese pa enpak, tonbe. Nan ka sa a, anpil microtraumas yo te fòme, ki mennen nan enflamasyon.
- Prezans nan maladi enfeksyon nan yon nati chanpiyon oswa bakteri.
- Ki deja egziste maladi sistemik: dyabèt mellitus, atrit rimatoyid ak poliartrit, gout, deformat atrit, lupus erythematosus.
- Alèji ak medikaman.
- Diferans fizyolojik - longè diferan nan branch ki pi ba yo, prezans nan pye plat.
- Itilize souvan nan soulye alèz ki ba-bon jan kalite.
- Ogmante mobilite nan jwenti a jenou, devlope mank estabilite li yo.
- Pòv pwèstans, eskolyoz, osteyokondwoz.
- Yon pwononse sistèm iminitè fèb.
- Deformation nan tandon yo akòz laj avanse.
- Enfeksyon ak helminths.
- Dezekilib nan tisi nan misk.
Alontèm tretman ak glukokortikoterapi ka pwovoke aparans nan tandinit. Tou depan de rezon ki fè yo te kòmanse nan maladi a, li divize an enfektye ak ki pa enfektye.
Idantifikasyon nan yon kòz espesifik ap detèmine presizyon an ak kalite, Correct nan terapi, ki te sou kou a nan tretman ak rekiperasyon, dire yo pral depann.
Sentòm patoloji
Siy prensipal yo ki karakterize patoloji sa a manifeste nan:
- sansasyon douloure nan yon karaktè whining pandan chanje move tan;
- sibitman, osi byen ke yon aparisyon toudenkou nan doulè nan jwenti a jenou, osi byen ke ògàn ki tou pre ak tisi;
- inaktivite nan jenou an;
- santiman nan doulè byen file ak grav lè palpating pandan egzamen an;
- yon chanjman nan koulè po woz klere nan zòn ki afekte a;
- aparans nan gonfle, anfle;
- ensidan an nan yon crunch oswa squeak nan jenou an lè w ap deplase;
- yon ogmantasyon nan tanperati kò nan kèk ka.
Doulè byen file ka parèt lè w ap eseye leve soti nan yon pozisyon chita, pliye yon janm, oswa monte mach eskalye. Menm lè w ap mache, espesyalman kouri. Sentòm sa yo vin pi mal kalite lavi a, entèfere ak espò.
Sentomatoloji ki dekri a fasil pou idantifye pandan egzamen janm pasyan an, sitou lè sonde sit patoloji a: koneksyon ligaman yo ak patèl la. Si pwosesis la nan enflamasyon montan pwofondman nan plas la espesifye, doulè a ogmante kòm li se pouse nan tisi yo.
Dyagnostik maladi a
Tendonit jenou dyagnostike apre li fin fè aksyon sa yo:
- Enspeksyon vizyèl.
- Kolekte anamnèz.
- Palpasyon, fikse ak analiz de plent pandan li.
- X-ray. Li pral montre prezans posib nan maladi a sèlman nan etap nan twazyèm oswa katriyèm. Nan ka sa a, sa ki lakòz tandinoz yo pral vizib - chondrosis, atrit, bursit.
- CT ak MRI. Pwosedi sa yo pral idantifye rupture ligaman posib epi montre blesi ki mande pou operasyon.
- Ltrason pral detekte chanjman entèn nan ligaman an, rediksyon posib li yo.
Yon devyasyon soti nan nòmal la pandan tès laboratwa obsève ak tandinit enfektye nan jwenti a jenou. Yon dyagnostik ékivok revele etap la espesifik nan maladi a, blesi tandon ak kote egzak la.
Metòd la nan terapi, dire li yo ak bezwen pou entèvansyon chirijikal depann sou alfabetizasyon nan mezi dyagnostik yo ak pwosedi yo.
Tretman tandinit
Terapi pou tandinit enplike nan itilizasyon dwòg. Ou ka itilize metòd popilè. Li ede ak tandinit nan jwenti a jenou, terapi fizik nan fòm lan nan yon seri egzèsis. Operasyon pafwa obligatwa.
Tretman dwòg
Tendinit jenou ka trete byen konsèvativman nan de premye etap yo. Maladi a kapab tou bat nan etap nan twazyèm. Premye etap terapi a se imobilizasyon manm lan, ki bay li yon eta de repo. Nan premye etap la, li nesesè diminye fonksyon an motè nan jenou an, sèvi ak yon baton lè w ap deplase.
Pou diminye chay la sou ligaman patella a, mete yon òtèz. Itilize nan yon ortèz se yon solisyon ekselan, li ale kòm yon adisyon nan tretman an konplèks nan maladi jenou, epi li se tou yon bon mwayen pou anpeche aksidan nan ligaman pandan kouri, charj fòs ak travay fizik.
Tretman ak dwòg:
- Doulè soulaje sispann aparisyon nan doulè.
- Anti-enflamatwa ki ka diminye enflamasyon ak soulaje doulè. Anjeneral dwòg sa yo enkli nan gwoup NSAID la: ibipwofèn, Ketorol, Diclofenac (Voltaren). Se poutèt sa, li nesesè enkyete sou eta a nan aparèy la gastwoentestinal ak manje dwa. Dwòg yo pran apre manje, menm lè yo itilize AINS topikman nan fòm pomad ak jèl. Pafwa doktè a ap preskri piki. Se sèlman yon travayè sante ki dwe fè yo. Yon tès reyaksyon alèjik nesesè anvan ou itilize. NSAID yo preskri pou yon peryòd de 5 jou a de semèn.
- Si dwòg ki anwo yo pa bay efè a vle, piki nan kortikoterapi yo te itilize, osi byen ke Plasma. Piki kortikoterapi yo ekselan pou soulajman doulè ak enflamasyon. Sepandan, yo pa ka pike pou yon tan long yo nan lòd pou fè pou evite rupture nan ligaman yo. Piki Plasma gen selil san, plakèt. Piki sa yo se yon nouvo metòd nan terapi. Li amelyore rejenerasyon nan tisi domaje.
- Antibyotik. Si tès yo te montre yon orijin bakteri nan jenon tandinit, doktè a ap preskri yo bwè oswa enjekte yon kou nan antibyotik Amoxicillin (Augmentin), Cefazolin oswa lòt dwòg menm jan an.
Metòd tradisyonèl yo
Medikaman altènatif aplike topikman, penetrasyon po a, oswa aji soti nan andedan an nan fòm lan nan perfusion ak dekoksyon. Yo ede soulaje doulè osi byen ke diminye devlopman enflamasyon.
Vle di pou itilizasyon entèn:
- Koupe jenjanm yo ta dwe melanje ak sassaparil nan pwopòsyon egal (yon ti kiyè chak), moulu kòm yon te senp epi pran de fwa nan yon jounen.
- Add kurkumin sou pwent yon kouto nan manje pandan y ap kwit manje. Sibstans la dispans doulè. Li tou te gen pwopriyete anti-enflamatwa.
- Vide 50 gram Partitions nwa ak vodka nan kantite lajan 500 ml. Ensiste 2.5 semèn. Pran 20 gout twa fwa pa jou.
- Brew Cherry zwazo ak yon beny dlo. Ou ka itilize bè sèk (pran yon gwo kiyè), ou pral bezwen twa moun fre. Ou bezwen yon vè dlo. Bwè tankou te regilye.
Vle di pou itilizasyon lokal:
- Fwote ak glas pou jiska 20 minit.
- Peze ji a nan aloès, fè konprès ak adisyon li yo. Sou premye jou a, mete konprès 5 fwa (chak 2.5 - 3 èdtan), lè sa a - nan mitan lannwit.
- Pomad Arnica ka ede diminye anflamasyon ak soulaje doulè. Li ta dwe andwi twa fwa pa jou.
- Enfuze losyon jenjanm. Vide 400 ml dlo bouyi sou de gwo kiyè pwodwi a. Ensiste 30-40 minit. Aplike losyon jiska 3 fwa pa jou pandan 10 minit.
- Tretman kontras pral ede relanse fib ki domaje epi ogmante sikilasyon san. Li nesesè altène glas fwote ak planèt la moute sereyal cho vide nan yon chosèt oswa sak.
Itilize nan remèd popilè yo efikas nan premye etap yo, osi byen ke fòm kwonik nan tandinit jenou. Men, anvan ou itilize metòd sa a, ou bezwen konsilte yon doktè.
Entèvansyon operasyonèl
Se operasyon an fè yo retire tisi domaje ki pa ka retabli. Se entèvansyon chirijikal preskri nan etap nan katriyèm, lè yo detèmine yon rupture konplè nan ligaman yo oswa yon dlo pasyèl dyagnostike.
Entèvansyon chirijikal divize an de kalite:
- louvri. Li te pote soti dirèkteman nan ekstèn ensizyon an tisi plen;
- artroskopik. Entèvansyon dou. Youn nan varyete yo nan operasyon andoskopik.
Ouvri operasyon yo pral retire spor ak lòt kwasans menm jan an. Pafwa chirijyen yo dwe fè kouraj nan pati anba patèl la. Kòm yon rezilta, rejenerasyon aktive.
Doktè fè rekonstriksyon tandon pou kenbe misk kwis yo fonksyone byen. Souvan pandan operasyon, chirijyen gen diminye poto ki pi ba nan rotul la. Retire (pafwa pasyèl) nan kò Goff la posib tou.
Operasyon an fèt pou tandinit nan jenou an ki te koze pa vazokonstriksyon (stenoz tendinit). Tendovaginit purulan rive kòm yon konplikasyon konklizyon. Li bezwen ijan ponpe nan pi, ki akimile nan espas ki la tandon. Rekiperasyon pran plas nan 3 mwa.
, Egzèsis pou tandinit jenou
Doktè yo mete anpil enpòtans sou egzèsis fizyoterapi nan tretman premye etap yo dezyèm nan tandinit nan jwenti a jenou. Yon seri egzèsis preskri kòm yon mezi prevantif pou maladi sa a. Yo ranfòse misk kwis yo byen epi tou amelyore etann tisi misk la.
, Egzèsis:
- Kouche sou bò gòch ou, ou bezwen ogmante branch ki pi ba yo kòm yon wo posib. Repetisyon senk fwa se amann pou premye ekzekisyon. Ou ka pita ogmante kantite repetisyon.
- Soti nan yon pozisyon kouche, leve yon janm dwate nan yon pozisyon pèpandikilè ak etaj la. Repete - jiska senk fwa pou chak janm.
- Kanpe ak do ou nan miray la. Ou bezwen yon boul. Li bezwen yo dwe fiks ant jenou yo ak prese.
- Chita sou yon chèz, ou bezwen pliye jenou ou swiv pa redresman.
Ou kapab tou itilize mache, balanse janm ou yo. Egzèsis fizyoterapi dire plizyè mwa jiskaske manm lan konplètman tounen nan nòmal.
Mezi prevantif
Tendinite se pi fasil pou anpeche pase trete.
Se poutèt sa, li pi bon yo swiv rekòmandasyon sa yo:
- li enperatif byen chofe anvan chak antrennman ak fè gwo travay fizik. Misk yo nan manm yo bezwen chofe;
- eseye evite twòp chaj jwenti jenou yo;
- si ou bezwen leve pwa, li pi bon kenbe jenou ou koube;
- evite tonbe ak monte desann nan zòn nan jenou;
- kontwole pwòp pwa kò ou, manje byen;
- debarase m de liv siplemantè ak move abitid;
- pa deklanche maladi enfeksyon.
Swiv tout konsèy sa yo ap ede anpeche oswa anpeche tandinit jenou vin malad ankò.
Konplikasyon ak konsekans maladi a
Long tèm neglijans nan sentòm yo nan maladi a mennen nan konsekans sa yo:
- rupture konplè oswa pasyèl nan tandon yo nan jwenti a jenou;
- santiman doulè konstan. Se mouvman nòmal nan tan kap vini an eskli.
Konplikasyon yo trete avèk operasyon. Gen yon risk pou ti bwete. Yo nan lòd yo anpeche devlopman nan konplikasyon, ou bezwen wè yon doktè pi vit ke posib nan sentòm yo an premye.
Tretman nan tandinit nan jwenti a jenou pa pral pran anpil tan ak lajan si vizit la nan doktè a te alè.
Yon fòm neglije nan maladi a implique yon konplikasyon ak yon solisyon rapid. Yo nan lòd pou fè pou evite maladi a, li pi rekòmande pou anpeche tandinit epi pran sante ou pi oserye.