Nan syèk nou an, maladi nan sistèm mis yo pran devan nan mitan maladi yo. Sa a se pa etone, limanite te amelyore kalite lavi a, gen mwens mouvman, oswa vis vèrsa, twòp efò fizik ak rejim alimantè malsen mennen nan maladi sa yo.
Si gen yon sansasyon nan doulè nan jenou yo lè w ap mache, monte oswa desann eskalye, Lè sa a, sa a se yon sentòm ki akonpaye maladi nan jwenti yo jenou. Nan ka sa a, li rekòmande konsilte yon doktè, paske maladi jwenti yo pa ka geri, li pi fasil pou anpeche yo epi ralanti pwogresyon pwosesis patolojik yo.
Doulè jenou lè w ap mache moute eskalye - kòz
Jwenti an sante jenou yo enpòtan pou nenpòt ki moun, lè yo pa fè mal, Lè sa a, yo bay mouvman gratis ak fonksyone nòmal.
Malèz nan jenou yo fè mouvman rèd, epi pafwa li se menm enposib pou li ale nan pye ou. Jwenti jenou yo pran tout pwa kò imen an epi si gen yon ogmantasyon nan pwa, yo pral premye moun ki santi li.
Moun ki ale nan pou espò ki fòse yo leve charj yo tou nan risk yo, yo gen plis chans soufri soti nan maladi nan sistèm lan lokomotè. Yo kwè ke jenou yo se jwenti ki pi twomatik. Avèk chanjman ki gen rapò ak laj yo, yo se premye moun ki afekte.
Patoloji jenou
Sentòm doulè te santi lè w ap mache oswa lòt estrès nan jwenti jenou yo vle di ke yon moun ka gen patoloji sa yo pandan egzamen an:
- Gonartwoz.
- Bursit.
- Atrit rimatoyid.
- Enflamasyon nan tandon yo nan jenou yo.
- Gout.
- Ligaman rupture.
- Sinovit.
- Atrit.
- Pwosesis enfeksyon ak enflamatwa.
- Chòk ak domaj nan menisk la.
Tout maladi sa yo akonpaye pa sèlman pa doulè, men tou pa lòt sentòm, tankou:
- crunches nan jwenti yo jenou pandan kourbur ak ekstansyon;
- anfle nan jwenti yo jenou;
- wouj;
- ogmante tanperati nan zòn ki afekte a;
- deteryorasyon nan mobilite janm yo.
Nan premye malèz la nan jenou yo, ou ta dwe konsilte yon doktè. Maladi neglije nan sistèm mis yo pa ka trete avèk medikaman, nan ka sa yo, yo itilize entèvansyon chirijikal.
Chòk
Blesi jenou sa yo egziste:
- Blese.
- Emoraji nan kavite a artikulè.
- Domaj nan menisk la, rotul, kwadrisèps femoris.
- Vyolasyon nan kapsil la jwenti, tandon-ligaman aparèy.
- Ka zo kase zo intra-artikulè.
Nenpòt aksidan nan jenou yo mande èd alè k ap chèche, pa gen okenn bezwen espere ke tout bagay pral ale pou kont li. Wi, doulè a ka ale, men apre yon ti tan li pral definitivman retounen, men ki gen pi gwo pwoblèm.
Domaj nan menisk la
Se menisk la te fè leve nan Cartilage ak aji kòm yon absòbe chòk pou jwenti yo jenou. Lè w ap deplase, li kontra, mete restriksyon sou mobilite nan ne a ak diminye friksyon. Kourbur regilye ak ekstansyon mete yon anpil nan estrès sou jwenti jenou yon moun nan ak ka mennen nan aksidan.
An patikilye, granmoun aje yo nan risk, ak moun ki patisipe nan espò, danse, ak lòt aktivite fizik. Timoun ak adolesan yo tou gen pwoblèm ak menisk la, men sa a se nan ka eksepsyonèl, tisi a Cartilage nan laj sa a se elastik ak byen lonje.
Nenpòt mouvman gòch ka domaje menisk jenou an. Lè jwenti a jenou an sante, mouvman yo fasil epi san doulè. Cartilage pawa ranje li, ki eskli twòp ekstansyon jenou.
Si yon moun santi:
- doulè doulè;
- crunching, klike nan jenou an;
- anfle;
- jwenti deplasman.
Sa yo se siy yo paske nan ki vizit la nan doktè a pa ta dwe ranvwaye.
Terapi menisk se jan sa a:
- Retire enflamasyon pa piki intra-artikulè.
- Pran medikaman.
- Restorasyon Cartilage ak asid hyaluronik, chondoprotectors.
- Manyèl terapi.
- Fizyoterapi, egzèsis fizyoterapi.
Nan ka domaj nan menisk la, pasyan an ta dwe mete yon bandaj elastik oswa bandaj. Se entèvansyon chirijikal yo itilize nan yon ka grav nan domaj, travay doktè a isit la se prezève ògàn la ak restore travay li yo.
Bursit
Nan maladi sa a, pwosesis enflamatwa kòmanse nan sak la sinovyal, èksudate ki te fòme nan li, ki akimile nan kavite nan jwenti. Manifestasyon nan klinik nan bursit depann sou nati a nan enflamasyon an, ki se egi oswa kwonik.
Sentòm sijestif nan bursit:
- doulè nan jwenti ki afekte a, agrave pa mache;
- anfle jwenti;
- ogmante tanperati nan jwenti ki afekte a.
Alafen, nan ka sa a, li enposib fè mouvman yo.
Bursit devlope kont background nan nan rezon sa yo:
- Domaj nan bursa la.
- Enfeksyon.
- Maladi metabolik ki fèt nan kò a.
- Ekspozisyon nan tisi nan sibstans ki sou toksik.
- Sansibilite alèjik nan kò a.
Pafwa li rive ke sistèm iminitè a nan maladi difize afekte pwòp tisi konjonktif li yo.
Atrit
Atrit refere a tèm jenerik la pou divès kalite patoloji jwenti.
Lè maladi sa a afekte, yon moun kòmanse:
- devlopman enflamasyon kwonik;
- mobilite ki gen pwoblèm;
- deformation nan jwenti yo.
Kou a nan maladi a se egi ak kwonik, yon pousantaj konsiderab nan pasyan ki gen atrit vin enfim.
Kalite atrit:
- Pyogenic. Li koze pa yon enfeksyon ki devlope nan kò a.
- Rimatoyid. Li rive nan yon pann nan sistèm iminitè a, ki soti nan ki li "atake" ògàn pwòp li yo ak tisi yo.
- Jivenil oswa jivenil. Devlopman li toujou enkoni, li sitou devlope nan adolesan ki poko gen 16 an.
Avèk atrit, jwenti yo sitou afekte, kidonk plent ap konsène rèd yo nan mouvman yo.
Atrit devlope akòz kou a nan maladi sa yo:
- tibèkiloz;
- bruceloz;
- gout;
- blesi jwenti;
- epatit A;
- cytopenic purpura;
- rimatism;
- psoriasis;
- lenfogranulomatoz;
- lupus erythematosus;
- emakromatoz.
Pou etabli yon dyagnostik egzat, yo mande yon etid.
Ki twò gwo
Depase pwa kreye yon pwoblèm pa sèlman pou ògàn entèn yo, men tou pou tout jwenti, soufri:
- Kolòn vètebral.
- Hip, jwenti jenou.
Pwa depase ogmante chay la ak kontribye nan devlopman rapid nan chanjman dejeneratif-distrofik, akòz ki tisi Cartilage a prete tèt li nan efè negatif.
Si w rate pwosesis tretman an, w ap gen nan resort operasyon, ki pa toujou mennen nan yon rezilta pozitif.
Diminye kontni kalsyòm
Se pou pa imedyatman, men yon mank de kalsyòm mennen nan destriksyon nan tisi zo. Se poutèt sa, li enpòtan pou kontwole rejim alimantè a, li dwe nesesèman gen ladan manje ki bon pou zo yo. Gen konplèks vitamin, ki gen ladan kalsyòm, men se yon doktè ki preskri itilizasyon li.
Premye swen pou doulè
Si jwenti yo jenou kòmanse fè mal, Lè sa a, ou ka eseye elimine sentòm la dezagreyab ak dwòg ki pa esteroyid anti-enflamatwa oswa odè ak yon efè planèt la oswa analgesic. Sepandan, pa ranvwaye pwoblèm nan, li ka premye klòch la anvan aparisyon yon maladi grav.
Dyagnostik ak tretman nan doulè jenou lè w ap mache moute mach eskalye
Lè jwenti jenou fè mal lè w ap deplase, Lè sa a, sa yo ka siyal nan divès maladi, tankou:
- atrit rimatoyid;
- atros;
- artroz;
- bursit;
- chondrocalcinosis;
- spondilit ankilozan.
Sentòm maladi sa yo prèske menm, se poutèt sa, li posib pou detèmine maladi a avèk plis presizyon pandan yon egzamen medikal. Si pwoblèm nan ak jwenti yo pa te ale lwen, Lè sa a, ka terapi dwe te pote soti sou yon baz pou pasyan ekstèn, ka ki pi grav yo trete nan yon lopital oswa pa operasyon.
Tretman dwòg
Se terapi jwenti jenou te pote soti lè l sèvi avèk medikaman sa yo:
- NSAIDs.
- Dwòg Vasodilator.
- Rilaks nan misk.
- Hormmòn steroid
- Hondoprotectors.
Chak maladi gen patikilarite pwòp li yo, Se poutèt sa, tretman yo ta dwe te pote soti anba pedagojik la nan yon espesyalis.
Fè egzèsis ak masaj
Natirèlman, tout moun konnen ke mouvman se lavi, ou bezwen chwazi yon seri egzèsis nan men doktè ou oswa fizyoterapis, ki ta dwe fèt ak yon maladi patikilye.
Massage jwenti yo jenou ede nan tretman, ou ka ale nan yon espesyalis oswa fè li tèt ou.
Mezi prevantif
Premye a tout, ou bezwen pran swen nan:
- bon rejim alimantè;
- modere aktivite fizik;
- si gen liv siplemantè, Lè sa a, ou dwe definitivman eseye pèdi yo.
Jwenti jenou yo enpòtan tankou yon ògàn tankou nenpòt bagay ki gen rapò ak kò imen an. Nenpòt echèk gen konsekans li yo, ak maladi nan sistèm miskiloskeletal la mete restriksyon sou mouvman, epi, kòmsadwa, afekte kalite lavi yo.
Pa kenbe fèm doulè epi yo pa espere pou "petèt li pral pase." Pandan maladi a detekte, li pèmèt ou pran mezi ki nesesè yo, e menm si li pa geri, li ka anpeche konsekans vle.
