Bonjou mezanmi.
Tout moun nan ou yo oswa yo pral kouri. Yon moun vle pèdi liv siplemantè yo, yon moun bezwen pase estanda a avèk siksè, epi yon moun vle amelyore rezilta yo.
Sepandan, pafwa li vin trè difisil pou reyalize objektif la san bon motivasyon ak sipò nan men lòt moun.
Mwen konnen sa nan tèt mwen. Ou definitivman bezwen tankou-èspri moun ki moun ou ka di sou siksè ou, echèk, difikilte ak avans nan kouri.
Se poutèt sa, mwen te fè li espesyalman pou ou pou w ekri rapò ou sou fòmasyon ou ak konpetisyon sou sit entènèt la scfoton.ru nan seksyon an "blogs".
Yo nan lòd yo ekri rapò ou, ou bezwen ouvri sesyon an nan sit la lè l sèvi avèk nenpòt ki rezo sosyal (jaden an otorizasyon sitiye sou sit la sou bò dwat la), Lè sa a, ale nan kont pèsonèl ou, epi klike sou kolòn nan "piblikasyon". Lè sa a, ou ka ekri atik ou a sou antrennman ou.
Kisa li pral ba ou
Sou sit entènèt la scfoton.ru te vizite pa sou 800 moun chak jou. Plus, baz abònen sit la se sou 3 mil abonnés aktif. Epi tou yon gwoup Facebook, ki kounye a gen apeprè 2 mil manm aktif.
Chak nan pòs ou yo pral voye nan yon lis adrès bay tout abonnés, ak anons nan pòs ou yo pral fèt nan tout gwoup nan rezo sosyal yo nan blog la "kouri, sante, bote". Se konsa, chak nan atik ou yo pral li pa plizyè santèn moun, nan moun ki pral sètènman gen moun ki pral pouse yon bagay, oswa aprann yon bagay pou tèt yo nan piblikasyon ou.
Anplis de sa, ou ka li atik nan men lòt itilizatè, aprann yon bagay nouvo, epi pataje eksperyans ou avèk yo nan kòmantè yo.
Si ou gen yon dezi yo ekri yon atik itil sou kouri, ki pral gen eksperyans ou, Lè sa a, ou ka afiche li nan seksyon an "atik sou kouri". Epi anons atik sa a pral wè tou pa plizyè mil moun.
Kisa mwen jwenn
Premyèman, mwen mete yon objektif pou tèt mwen - nan kouri yon mwatye maraton nan 1 èdtan 11 minit nan sezon lete an nan 2016. Se konsa, ke mwen gen motivasyon adisyonèl, e mwen menm mwen pa "jukstapoze", mwen pral ekri rapò sou fòmasyon mwen chak jou. Anpil moun ap jwenn rapò sa yo itil menm jan yo pral wè Basics yo nan fòmasyon. Ak plis lefèt ke rapò sa yo pral wè pa yon anpil nan moun, li pral ankouraje m 'nan tren. Espesyalman si rapò sa yo kòmante.
Dezyèmman, si rapò sa yo ekri pa sèlman pa m ', men tou pa lòt moun, Lè sa a, santi a ke mwen fòmasyon pa pou kont li, men ansanm ak yon gwo kantite moun, yo pral avè m' toujou.
Se poutèt sa, si ou gen yon dezi ekri rapò ak resevwa fidbak, Lè sa a, ou se Byenveni nan blog mwen an. Anplis de sa, si ou gen nenpòt kesyon, ou ka mande yo nan posts ou. Ak nan kòmantè yo mwen pral definitivman reponn yo.
Si ou gen nenpòt difikilte ak sit la, epi ou pa konnen ki jan yo modifye tèks la kòrèkteman, oswa ki bouton peze yo voye, Lè sa a, ekri m 'yon e-mail: [email protected]. Mwen pral definitivman ede ou sòt deyò pwoblèm teknik.
