Ki sa ki tribulus terrestris ak ki jan yo pran li kòrèkteman?

Syans konnen anpil plant ki gen yon efè pozitif sou sistèm andokrin imen an. Remèd èrbal gen yon efè modere sou glann andokrinyen yo, ogmante nivo a nan òmòn pwodwi.

Anviwon trant ane de sa, konpayi nutraceutical yo te kòmanse pwodwi sipleman ki baze sou plant la tribulus terrestris. Popilè, se zèb la li te ye tankou pye rezen pikan oswa jete lank ranpe. Eleman prensipal la bioaktif ekstrè soti nan fèy ak tij se protodioscin. Benefis li pou atlèt se ankouraje pwodiksyon testostewòn, ki nesesè pou ogmante fonksyonalite fib nan misk ak kwasans aktif yo. Plant la gen ladan tou bioflavonoid, alkaloid ak saponin, ki gen yon efè benefik sou metabolis ak iminite.

Prensip la nan aksyon sou kò an

Sibstans ki sou byoaktif nan tribulus aji sou reseptè nan glann pitwitèr ak ipotalamus, deklanche ak amelyore mekanis nan pwodiksyon òmòn. Preparasyon èrbal la gen yon efè sou:

• Pwodiksyon òmòn luteinizan nan selil gonadotwopik pitwitèr yo. Se sistèm nan repwodiksyon ankouraje, ki mennen nan ogmante sekresyon nan òmòn sèks ak deklanchman nan metabolis an akò avèk yo.
• Pwodiksyon testostewòn, akòz ki pwoteyin ak enèji pwosesis metabolik aktive. Kòm yon rezilta, atlèt la vin pi dirab, pran nan misk se pi aktif. Te sipleman Tribulus te note amelyore fonksyon seksyèl. Yon ogmantasyon nan nivo òmòn mennen nan yon amelyorasyon nan puisans gason.

Gen yon efè dyurèz pwononse nan aditif la, ki ede yo retire likid depase nan kò a.

Tribulus terrestris ekstrè yo itilize kòm yon ajan Tonik ak revitalize. Nan kulturism, kou kòmanse pou:

• Retablisman nan nivo natirèl ormon, espesyalman apre yo fin pran dwòg esteroyid. Ti fi yo pafwa yo bay yon sipleman ede retabli peryòd règ ki te detounen pa fè egzèsis entans ak chanjman dyetetik.
• Diminye nivo an jeneral nan enflamasyon.
• Imitasyon eksitasyon.
• Nòmalize fonksyon fwa ak kontwole nivo kolestewòl.
• Bloke pwodiksyon an nan òmòn nan estrès kortisol, ki se danjere nan fib nan misk.
• Fasilite sòti nan eta a depresyon pwovoke pa itilize nan estewoyid.

Tribulus byen absòbe ak metabolize nan kò imen an. Se maksimòm konsantrasyon nan eleman bioaktif nan plasma san rive nan yon èdtan, epi apre 3 li diminye valè minimòm. Se eskresyon nan kò a te pote soti sitou ak kòlè.

Règ pou itilize sipleman an

Dòz la nan dwòg la dwe kalkile nan konjonksyon avèk antrenè a oswa doktè espò. Li trè depann sou pwa, sèks, objektif atlèt la ak debaz done fizik. Alokasyon maksimòm chak jou a se 1,500 mg.

Kou a pa ta dwe dire plis pase yon mwa, apre sa ou ta dwe pran yon ti repo de 2 a 4 semèn. Gwo dòz ak itilizasyon kontinyèl nan tribulus se plen ak dezòd nan glann jenital yo ak grav dezòd ormon, apre yo fin ki li pral trè difisil refè.

Fòmatè rekòmande pou pran sipleman an sèlman pandan fòmasyon aktif ak benefis mas. Sinon, efè ekstèn lan pral envizib.

BAA disponib nan fòm poud, kapsil, tablèt. Sibstans la ka kenbe nan fòm pi oswa ranfòse ak vitamin, mineral oswa pwoteyin.

Enstriksyon yo pou itilize pa gen endikasyon ki klè nan moman admisyon an. Li pi bon pou bwè yon sèl dòz ak manje maten, dezyèm de zè de tan anvan antrennman an espere oswa pandan manje midi ak twazyèm lan nan dine oswa 3-4 èdtan anvan yo dòmi.

Fanm bezwen sispann bwè tribulus 4-5 jou anvan yo kòmanse kòmansman règ yo epi rekòmanse nan jou li kòmanse. Pandan gwosès ak laktasyon, remèd la kategorikman kontr.

Espesifik aplikasyon an

Nan pouswit misk skulte ak achitekti kò kanonik, youn pa ta dwe bliye sou sante. Itilizasyon san kontwòl nan estimilan ka lakòz gwo domaj. Tribulus ka depandans ak andokrin-redwi.

Ou bezwen pran sipleman an kòm yon kou, menm nan jou lè pa gen okenn antrennman. Konplo a ak dòz yo kalkile depann sou objektif yo ak fòm fizik nan atlèt la, sèks, laj, eta fonksyonèl ak lòt faktè enpòtan. Apre w fin ranpli kou a, yon repo obligatwa.

Si yon atlèt se pran estewoyid, Lè sa a, li se pi bon yo kite tribulus pou terapi pòs-sik kòm yon dwòg restorative.

Efè tribulus sou nivo testostewòn

Sipleman èrbal oswa fitopreparasyon ki baze sou eleman bioaktif ogmante nivo a nan òmòn fèt san pwoblèm, sitou pa sipòte pwosesis metabolik nan glann andokrinyen yo. Sepandan, efè kimilatif la pèmèt pou yon ogmantasyon nan pwodiksyon Androjenèn. Sa enpòtan pou atlèt ki gen deficiency testostewòn pandan y ap itilize dwòg esteroyid.

Paralèl ak kou a nan estewoyid

Nan premye gade, pran tou de estimilan testostewòn ak suppressants testostewòn se gratui. Sepandan, pratik montre opoze an. Apre revokasyon an nan kou a nan estewoyid, restorasyon nan nivo natirèl la nan òmòn sèks rive anpil fwa pi vit si atlèt la te pran yon sipleman ak tribulus.

Li rekòmande yo bwè sipleman dyetetik nan kòmansman ak nan fen sik la esteroyid. Sa a pa pral sèlman ede kenbe sante fonksyon glandulèr, men tou, pwoteje fwa a, pi ba nivo kolestewòl, epi ede kontwole pwosesis metabolik ak apeti.

Apre estewoyid

Nan fen kou a nan pran dwòg esteroyid, nivo testostewòn lan se nan yon nivo kritik ki ba. Tribulus nan ka sa a ede retabli fòs gason ak sante andokrinyen.

San yo pa itilize nan dwòg esteroyid

Atlèt natirèl ki refize pran ajan ormon pou akselere kwasans nan misk ka itilize sipleman an san yo pa mal nan sante yo. Prensipal engredyan aktif nan sipleman dyetetik la se ki gen orijin plant, epi li pa gen òmòn pi bon kalite. Li sèlman bay sipò nan kò a ak aktive resous entèn la nan kò a pandan peryòd la nan fòmasyon entans.

Modere kou resepsyon nan tribulus ogmante bon jan kalite a nan fòmasyon ak vitès la nan rekiperasyon apre yo.

Pwodwi a pa ka itilize pa atlèt. Pou fanm, yon analòg preskri pou retabli sik règ la epi trete lakòz, epi pou gason ogmante puisans ak ogmante kantite ak aktivite espèm. Se konsa, yon metòd etid doub kontwole lè l sèvi avèk plasebo revele yon efè pozitif sou fonksyon erectile nan pasyan ki gen dyabèt mellitus.

Optimal dòz

Dire kou a ak kantite lajan endividyèl dwòg la pou yon sèl dòz yo kalkile pa yon nutraceutik oswa yon doktè espò. Pakè yo anjeneral ekri dòz mwayèn chak jou. Nan nenpòt ka, kantite lajan admisib nan engredyan prensipal la aktif, ki egal a 1,500 mg chak jou, pa dwe depase.

Se kou a ajiste depann sou byennèt atlèt la ak dinamik yo nan pran mas nan misk l 'yo.

Tribulus surdozaj se posib avèk itilizasyon similtane nan plis pase de dòz chak jou. Sentòm yo nan ka sa a pral ogmante eksitabilite, ogmante vitès batman kè, kè plen, nen abondan oswa senyen règ.

Tretman yo ta dwe sentòm. Dwe depase dwòg dwe retire nan lavaj gastrik, Lè sa a, pran yon dòz ijans nan enterosorban.

Si sistèm nève a te reyaji avèk yon reyaksyon twòp nan fòm atak panik oswa isterik, yon solisyon nan diazepam sou fòm piki nan venn.

Konbinezon ak lòt dwòg

Depi tribulus se yon rapèl testostewòn ki rive natirèlman, li pa gen yon entèraksyon pwononse negatif ak dwòg oswa lòt sipleman dyetetik. Li se kapab amelyore absòpsyon pwoteyin ak ankouraje kwasans nan misk. Se itilizasyon konkouran nan yon sipleman ak izole soya, kazein, albumin, oswa pwoteyin laktoserom apwouve ak jistifye.

Pou kwasans nan misk an sante ak Harmony, yon atlèt bezwen konsome 2-3 gram nan pwoteyin pou chak kilogram nan pwòp pwa l 'yo. An menm tan an, pwoteyin ki soti nan manje yo ta dwe byen absòbe. San yo pa tankou yon rejim alimantè, misk pa pral grandi menm avèk charj trè entans.

Itilize similtane nan tribulus ak kreyatin rekòmande pou ogmante nivo andirans ak fòs atlèt la. Sibstans ki sou yo amelyore aksyon an nan chak lòt, ogmante twofis la nan tisi nan misk ak sipò li nan nivo ormon an.

Sipleman an pa afekte absòpsyon miltivitamin ak konplèks mineral nan trip yo epi li pa bloke absòpsyon yo nan nivo selilè a.

Kontr yo sèlman nan itilizasyon jwenti yo adaptogens (jinsang, leuzea, eleutherococcus) ak lòt dwòg ki ankouraje pwodiksyon an nan testostewòn, osi byen ke pi bon kalite dwòg ormon. Lè w ap pran rapèl miltip an menm tan an ka ogmante efè segondè negatif.

Efè segondè ak kontr

Tribulus pa gen okenn efè segondè pwononse. Kèk atlèt rapòte fache dijestif pandan y ap pran dwòg la, ki ka ki gen rapò ak engredyan ki gen rapò oswa yon sipleman kalite pòv yo.

Pafwa gen reyaksyon alèjik sistemik nan fòm lan nan urtikè, demanjezon, èdèm Quincke la. Si sentòm negatif parèt, dwòg la ta dwe sispann pou 3-4 jou epi chèche konsèy medikal nan men yon doktè.

Malgre orijin plant lan, sipleman dyetetik yo pa yon estimilan testostewòn inofansif. Li gen yon kantite kontr. Se konsa, ou pa ka resort nan èd l 'yo:

• Fanm ansent ak laktan, osi byen ke moun ki ap planifye yon gwosès nan fiti prè.
• Timoun ak adolesan ki poko gen 18 an.
• Gason ki gen chanjman ipèrtrofik nan glann pwostat la.
• Moun ki gen timè òmòn-depandan.
• Pasyan ki gen maladi kadyovaskilè grav, tansyon wo atè, iskemi, ki te soufri yon atak kè ak konjesyon serebral.
• Moun ki gen tandans fè senyen ak ki gen yon istwa de maladi ki asosye ak maladi senyen.
• Alèji ak astmatik ak entolerans posib endividyèl ak eleman ki nan dwòg la.

Pandan kou a, alkòl yo ta dwe abandone, depi li bloke pwodiksyon an nan testostewòn natirèl ak Se poutèt sa anile efè a nan sipleman an. Nikotin tou se enkonpatib ak protodioscin, se konsa fimè a pa pral santi okenn efè pozitif nan sipleman an.

Pwodwi ki gen Tribulus pa afekte kapasite nan kondwi ak konsantre.

Tribulus pou fanm yo

Tribulus ki depi lontan te itilize nan medikaman popilè nan trete fanm lakòz ak iregilarite règ. Protodioscin plant la stimul pwodiksyon an nan òmòn pileu-enteresan ak estwojèn natirèl. Pandan y ap pran sipleman an, fanm reprann fètilite an sante ak libido.

Espesyalman efikas se randevou a nan yon remèd pou terapi ranplasman òmòn apre extirpation (retire) nan matris la ak ovè oswa pandan menopoz.

Nòmalizasyon nan balans ormon mennen nan:

• Amelyore kalite lavi seksyèl yon fanm.
• Ralanti aje nan sistèm repwodiksyon ak diminye manifestasyon negatif nan echèk ovè, tankou chimerik, kliyot cho, tèt fè mal, letaji, sote ak pran pwa.
• Nòmalizasyon ak rediksyon nan pwa kò, rediksyon nan depo grès nan vant.
• Ogmante fètilite pa enteresan spirasyon nan ovosit (ze).
• Rajenisman ak amelyorasyon nan bon jan kalite po, trofis li yo ak turgor natirèl.

Benefis pou ti fi ki patisipe aktivman nan kondisyon fizik ak espò yo se diminye estrès sou kò a ak ogmante mas nan misk san yo pa mal sistèm andokrinyen an.

Pri ak pwen de vant

Ou ka achte Tribulus, oswa nenpòt nan tokay sètifye li yo, nan magazen espesyalize nitrisyon espò, klib Fitness, nan magazen Ris ak entènasyonal sou entènèt nan machandiz ak sipleman pou sante ak espò.

Pri a pou chak pake depann sou manifakti a, dòz ak fòm lage. Se konsa, pou egzanp, Tribestan soti nan konpayi an Sopharma sou mache Ris la apeprè 1.400 rubles pou chak pake (60 tablèt).

Gade videyo a: Tadalafila e seu uso em diabéticos! (Novanm 2024).