Espò dyetetik sipleman Kreatin kapsil se popilè nan mitan atlèt ak konsidere kòm byen efikas. Kreatin monoidrat ki enkli nan konpozisyon an fè pwomosyon pwodiksyon an nan enèji adisyonèl, kwasans nan misk, amelyore pèfòmans fizik ak pèdi pwa.
Lage fòm
Sipleman an espò vini nan fòm lan nan 90 kapsil nan yon sèl pake.
Konpozisyon
Yon pòsyon kreyatin VPlab gen (an gram):
- pwoteyin - 0.4;
- idrat kabòn - 0;
- grès - mwens pase 0.01;
- monoidrat kreyatin - 3;
- jelatin kòm yon eleman nan koki kapsil la.
Kontni kalori yon pòsyon se 1.6 kcal.
Kouman yo itilize
Yon pòsyon - 3 kapsil. Se sipleman an pran yon fwa chak jou pou yon mwa ak yon mwatye, apre yo fin ki yo pran yon ti repo chak mwa.
Pou gwo efò fizik, ou ka ogmante pòsyon nan 4 kapsil.
Kontr
Sipleman espò a pa ta dwe itilize si ou fè alèji ak nenpòt eleman nan pwodwi a. Li se tou pa rekòmande yo pran sipleman dyetetik nan ka ta gen dekonpanse ren, kè ak fwa echèk.
Nan etid la nan sipleman an espò, gwoup la konsantre pa t 'gen ladan timoun ki poko gen 18 ane ki gen laj ak fanm ansent, Se poutèt sa sekirite nan sipleman an dyetetik pa te pwouve nan relasyon ak yon kategori sa yo nan moun.
Efè segondè
Sipleman an konsidere kòm san danje epi jeneralman pa lakòz efè segondè nan moun ki an sante. Sepandan, nan kèk ka li te note:
- retansyon dlo nan kò a, ki se manifeste pa twò grav modere èdèm nan tisi mou;
- reyaksyon alèjik;
- kranp nan misk yo ra, teyorikman aparans yo ki asosye ak dezekilib elektwolit kont background nan nan lage likid nan misk yo;
- endijesyon akonpaye pa kè plen, vomisman, dyare;
- akne ka rive akòz pwodiksyon testostewòn ogmante pandan w ap pran sipleman an.
Pri
Pri a nan yon pake se 750-900 rubles.
