Mache bon pou sante, anpil syantis ki soti toupatou nan mond lan rive nan konklizyon sa a. Yo nan lòd yo kenbe kò a nan bon fòm, li rekòmande mache jiska 10,000 etap nan yon sèl jou.
Men, nan ajitasyon an chak jou li trè difisil yo kalkile nimewo egzak la; ede pwosesis sa a, pedometers yo te kreye, aparèy ki pèmèt ou konte etap sa yo pran. Pedomètr la endispansab tou lè djògin, depi modèl ki pi modèn pa sèlman konte etap, men tou, mezire distans, batman kè ak lòt paramèt nan kò a.
Pedometers. Ki jan yo chwazi youn nan ki travay kòrèkteman?
Gen twa kalite prensipal:
- Mekanik. Aparèy sa yo se pi piti egzat la. Prensip la nan operasyon se trè senp, lè k ap deplase bati-an balanse pandil, ki deplase flèch la nan rele la. Opsyon sa yo raman jwenn nan magazen yo epi yo pa popilè.
- Elektwomekanik... Pri a ki ba ak yon degre jistis wo jistès fè kalite pwodwi youn nan pi achte a. Prensip la nan operasyon ki baze sou kaptire Vibration kò pandan mouvman ak konvèti sa yo enpilsyon nan endikatè elektwonik. Dezavantaj prensipal la nan tankou yon zouti se ke lekti yo reyèl yo reflete sèlman lè aparèy la an kontak ak kò a; lè chire nan yon pòch, ka gen ereur.
- Elektwonik... Kalite ki pi egzat nan aparèy, depi tout endikatè yo fòme ki baze sou kalkil matematik. Menm lè w ap pote enstriman an nan yon pòch, lekti yo pa defòme.
Lè w ap chwazi yon aparèy ki montre rezilta ki pi egzat yo, li pi bon pou bay preferans modèl elektwonik yo.
Manifaktirè pedomètr
Gen anpil manifaktirè sou mache a, nan mitan yo gen plizyè nan pi popilè a:
Omron (Omron)... Aparèy elektwonik nan manifakti Omron yo prezante nan kategori pri diferan, tou depann de chaj la fonksyonèl.
Torneo (Torneo)... Modèl yo efikas ak konfòtab nan aparèy la Torneo yo ideyal pou tou de randone regilye ak fòmasyon.
Beurer (Beurer)... Gadjèt yo se monitè batman kè ponyèt. Fonksyonalite segondè nan modèl sa yo asire popilarite yo, malgre pri a wo nan pwodwi yo.
Tanita... Konsepsyon lakonik nan modèl sa yo inivèsèl ak apwopriye pou gason ak fanm. Akòz gwo kantite fonksyon, tankou yon aparèy apwopriye pou tou de mache chak jou ak espò entans.
Fitbit... Kòm yon règ, se modèl sa a chwazi pou fòmasyon, men li kapab tou itilize nan lavi chak jou.
Solè pouvwa (Solè pouvwa)... Pratik ak pratik aparèy Solè pouvwa fè li posib yo kalkile distans la vwayaje ak etap ak presizyon maksimòm.
Silva (Silva). Pedomètr sa yo prezante nan yon pakèt domèn epi chak kliyan ka chwazi yon opsyon apwopriye pou tèt li.
Chak manifakti fè efò yo elaji seri a nan pwodwi yo ofri, ogmante fonctionnalités nan aparèy ak amelyore konsepsyon yo.
Top 10 pi bon modèl pedomètr
- Tanita Pd-724
- Tanita Pd-725
- Omron Caloriscan Hja 306 monitè aktivite
- Pedomètr Silva Pedomètr Ex10
- Pedomètr ak Uw 101
- Pedomètr Omron HJ-005 (Etap vital)
- Omron Hj-203 Mache Style Iii pedomètr
- Pedomètr Omron Hj-320-E Mache Style Youn 2.0
- Omron Hj-325-E pedomètr
- Pedomèt elektwonik Tanita Am-120
Rekòmandasyon seleksyon
Anvan ou achte, ou dwe familyarize w ak tout karakteristik aparèy la davans. Sou fowòm yo, ou ka jwenn yon gwo kantite revize sou modèl la nan enterè yo. Anplis, li posib pou etidye tou de pwopriyete pozitif ak negatif sijè a.
Yo ta dwe peye atansyon espesyal sou fonksyon adisyonèl yo, yo souvan pa nesesè, men paske nan yo gen yon peman anplis siyifikatif.
Pou anpil moun, acha pwodwi a vin yon rezon pou plis mouvman.
Ki kote ak pou ki sa yo achte
Pri a nan pwodwi a detèmine ki baze sou modèl la ak karakteristik fonksyonèl. Pri a varye de 300 rubles a 6000 rubles. Lè w ap chwazi yon aparèy, ou dwe ak anpil atansyon etidye tout endikatè yo nan aparèy la ak avantaj li yo.
Se seleksyon an pi gwo nan aparèy prezante nan magazen sou entènèt. Ou ka itilize Yandex Market pou fè rechèch pou yon modèl ak founisè nan enterè yo. Anpil modèl ka jwenn tou nan magazen machandiz espòtif. Sepandan, nan chenn Yo Vann an Detay yo gen yon pri ki pi wo.
Revi
"Sa pa gen lontan mwen te gen yon bagay fre, yon pedomètr OMRON. Li konte, nan kou, yon anpil: ki kantite etap pran, tan an, ki kantite kalori boule, mas la nan grès boule pandan y ap mache. Opsyon sa a se pafè pou moun ki kontwole pwa yo, epi tou li jwe espò. Mwen te renmen li anpil: lejè, kontra enfòmèl ant ak multi "
Michael
"Mwen rekòmande podomèt LCD a pou nenpòt moun ki pa alèz ak yon vi sedantèr! Nan ka ki ra, nou kenbe tras nan kantite etap nou pran, mwen te aprann ke an mwayèn mwen mache mwens pase 6,000, kounye a mwen aktivman konsantre sou mache plis. Mwen rekòmande atik sa a tout moun. "
Alexei
"Pedomètr Torneo a se yon modèl trè lejè ak konfòtab. Parfe atache sou rad, an patikilye nan yon senti. Mwen trè rekòmande modèl sa a bay moun kap chèche yon bagay ki senp, ki pa twò chaje ak fonksyon, nan yon pri abòdab. "
Egor
"Si LCD multifonksyon pedomètr la sèlman travay an kontak dirèk ak kò a, si li nan pòch ou, Lè sa a, pa pral gen okenn etap konte. Mwen te fache anpil lè mwen te dekouvri aspè sa a, Anplis, prèske pa gen okenn fonksyon adisyonèl travay. Ak enstriksyon an nan Chinwa oswa Koreyen se absoliman enkonpreyansib. "
Denis
"Si ou ranje pedomètr a Lcd nan pozisyon ki kòrèk la, li travay anpil. Pou yon pri pyès lajan, ou ka reyèlman jwenn yon bon opsyon "
Victor
"Mwen reyèlman renmen pedomètr Barry Fit mwen an. Li motive m pou m mache pi plis ak plis distans chak jou. Parfe kenbe ou chaje epi yo ka fasilman konbine avèk nenpòt kòd abiman. "
Ruslan
"Pou moun ki pa twò konsène sou presizyon done, LCD Podomèt Random se pafè. Si w bezwen plis fonksyon, li pi bon pou w chwazi yon lòt aparèy. "
Maksim
Konsènan pedometers
Istwa
Pedomètr se yon aparèy ki konte kantite etap ki fèt. Nan moman sa a, li gaye toupatou nan mitan tout popilasyon an. Malgre ke nan etap inisyal la nan aparans li, li te itilize sitou nan mitan militè yo ak atlèt.
Prensip operasyon ak fonctionnalités
Prensip la nan operasyon nan yon pwodwi depann sou konsepsyon li yo, ki pi senp yo se opsyon mekanik, ak pi konplèks la yo se elektwonik. Aksyon an nan chak se ki vize a kalkile reyaksyon yo nan aparèy la enpilsyon kò.
Modèl modèn gen yon seri trè laj de fonksyon, se pa tout nan yo ki nesesè, men si ou vle, ou ka chwazi yon modèl ak yon seri ki apwopriye nan avantaj.
Pami prensipal fonksyon adisyonèl yo:
- Kontwòl enpilsyon.
- Kontwòl nan kalori boule ak grès boule.
- Memorizasyon rezilta pou yon sèten peryòd tan.
- Revèy ak kronomètr.
- Bati-an radyo.
San dout, kantite karakteristik enkli afekte pri final pwodwi a.
Randevou
Objektif prensipal la se konte kantite etap yo pran, se sa ki, kontwole mouvman yon moun pandan jounen an.
Lè w ap achte yon aparèy multifonksyon, ou ka tou kalkile kalori yo boule, pèdi grès.
Mouvman se lavi. Chak jou ou bezwen pran yon sèten kantite etap kenbe tèt ou nan bon fòm ak fòm. Pedomètr se yon solisyon pou moun ki vle kòmanse kalkile distans la vwayaje ak aktivite fizik pou chak jou.
