Ki jan yo jwenn ak kalkile batman kè a kòrèkteman

Kò imen an nan travay kontinyèl pandan tout lavi a. Menm lè li an repo, ògàn li yo kontinye fonksyone. Se vre, travay yo ka remonte sèlman avèk èd nan aparèy ki fèt espesyalman pou sa. Se sèlman kè a demontre aktivite li san yo. Li siyal ki jan li fonksyone avèk èd nan siyal - batman kè a.

Batman kè - ki sa li ye?

Sa a se frekans nan ki kontra nan misk kè. Li se yon endikatè sou sante nan kè a, ki jwe yon gwo wòl nan tout sistèm ògàn imen yo.

Mèsi a kè a, sistèm sikilasyon an fonksyone byen, san an sikile nòmalman. Ka batman kè a dwe rele sikilasyon san an, sikilasyon li yo. Vre, li ka santi sèlman nan kote sa yo kote veso yo trè pre po a, kote pa gen okenn kouch grès ak misk yo.

Karakteristik ak karakteristik batman kè a

Li tcheke selon sèten kritè, ki, akòz plizyè faktè, ka chanje endikatè yo:

1. Frekans - avèk èd li yo, valè a nan vibrasyon nan mi yo atè pou yon peryòd tan yo rekonèt. Faktè sa yo afekte frekans lan:

• Laj (nan tibebe, batman kè a pi souvan);
• Fòm fizik (pou atlèt, yon batman kè ki pi ra se karakteristik);
• Sèks (fanm yo gen tandans yo dwe pi souvan, diferans lan se sou 10 bat pou chak minit);
• Emosyon (absoliman tout emosyon fò ka akselere batman kè a);
• Ogmantasyon tanperati kò.

Pa frekans, palpasyon divize an frekans ki ra, souvan ak mwayen.

2. Ritm - li montre entèval la ak ki vag yo batman kè pase, ki swiv youn ak lòt. Gen yon batman kè, tou de rit ak bat - aritmik.

3. Konble - endikatè nan moman sa a pou jwenn vag batman kè a nan yon wotè bay nan kantite san nan atè a. Selon prensip sa a, batman kè a divize an:

• Endisineman defini;
• Apèn perceptible;
• Twò ranpli;
• Mwayen ranpli.

Anplis kritè debaz sa yo, gen lòt moun, pa mwens enpòtan:

• Voltage - fòs la ki nesesè pou ke atè a ka konplètman prese. Divize an mwayen, mou ak difisil tansyon.
• Wotè - Sa a se osilasyon nan mi yo ki nan atè a. Li ka detèmine pa adisyon vòltaj la ak ranpli endikatè yo. Wotè a divize an mwayen, ba ak segondè.
• Vitès oswa fòm - volim nan atè a chanje nan yon sèten vitès. Rapid la jwenn nan maladi tankou anemi ak lafyèv. Ralanti ka siyal manifestasyon stenoz mitral ak stenoz ostyòm aortik la. Men, dicrotic (doub) endike ke ton an nan atè a periferik pouvwa gen depresyon, pandan y ap kapasite nan kontraktil nan myokad la rete entak.

Mezi batman kè nan imen

Kote ideyal kote palpasyon klèman santi yo se moun ki gen gwo atè. Premye a tout, sa a se ponyèt la ak tanp, osi byen ke kou a ak pye.

Nan medikaman, tankou nan lavi chak jou, ki pi popilè a se mezi sou ponyèt la. Sitou paske metòd sa a bay enfòmasyon pi plis presizyon ak plis complète pase tout lòt metòd yo.

Poukisa mezire batman kè ou?

Jwenn ak mezire batman kè a se yon pwosesis trè enpòtan, ak nan sèten sitiyasyon lavi li se tou senpleman nesesè. Apre yo tout, sa a se pa sèlman yon endikatè nan travay la nan kè a, li se youn nan endikatè ki pi enpòtan nan lavi yo. Avèk èd li, ou ka kontwole sante ou ak kontwole rezilta a nan aktivite fizik, espesyalman nan espò.

Se batman kè a konsidere kòm nòmal, ki koresponn ak frekans lan ak ki kè a bat. Lè w ap mezire, ou bezwen konnen ki sa ki konsidere kòm nòmal nan frekans pou chak minit:

• 60-90 - granmoun moun ki an sante;
• 40-60 - atlèt;
• 75-110 - yon timoun ki gen plis pase 7 an;
• 75-120 - timoun ki soti nan 2 a 7 ane fin vye granmoun;
• 120-160 - yon tibebe.

Poukisa batman kè a chanje?

Kòm yon moun ap grandi, batman kè a diminye anpil akòz lefèt ke sistèm kadyovaskilè a ap grandi. Kòm kè a ap grandi, fòs li ogmante, li bezwen mwens ak mwens kontraksyon asire sikilasyon san nòmal. Se pou rezon sa atlèt yo karakterize tou pa yon batman kè mwens souvan, paske yo abitye ak chay la.

Karakteristik prensipal la nan batman kè a se enstabilite li yo. Nan moman sa a, endikatè li yo ka chanje akòz yon kantite rezon:

• Emosyonalite. Pi fò nan eksplozyon an nan emosyon, pi vit nan li se.
• Sante. Ase tanperati kò a monte pa yon degre, li pral imedyatman ogmante pa 10 bat.
• Manje ak bwè. Se pa sèlman alkòl oswa kafe ka ogmante batman kè a, men tou, manje ki twò cho.
• Pozisyon fizyolojik. Lè ou nan yon pozisyon supine, batman kè a se pi dousman, lè yon moun chita, li ogmante, ak lè kanpe, li vin menm pi fò.
• Tan. Pi souvan kè a bat soti nan 8 am jiska midi, ak pi dousman nan mitan lannwit.

Natirèlman, yon ogmantasyon nan palpasyon ap fèt tou pandan efò fizik. Li se nan ka sa a ke li trè enpòtan pou kontwole li pou yo pa depase papòt maksimòm admisib la.

Gen yon fòmil espesyal kote ou ka kalkile papòt sa a anpil: Soti nan 220 ou bezwen soustraksyon laj ou.

Ki jan yo mezire batman kè a kòrèkteman?

Li aksepte pou mezire li nan yon minit, byenke rezilta a ka anrejistre menm apre 15 segonn epi ogmante pa 4 fwa. Yo nan lòd yo jwenn ak mezire li, se ponyèt la vlope nan endèks la, presegondè ak bag dwèt. Li pi bon pou sèks ki pi fò pou mezire sou men gòch, ak bèl sou bò dwat.

Lè dwèt ou santi yon pulsasyon, ou ka kòmanse mezire. Pou kenbe kontwòl - tout done resevwa yo anrejistre.

Kòrèk mezi batman kè men

Se atè a radial li te ye yo dwe chita sou ponyèt yon moun, e konsa fèmen ke li ka wè. Se poutèt sa chak moun ka fè yon mezi nan plas sa a.

Pou fè sa, ou bezwen fè bagay sa yo:

1. Men an vire ak palmis la leve.
2. Se men an kenbe nan wotè nan pwatrin lan san sipò. Se sèlman yon sifas konplètman orizontal pèmèt.
3. Sou dezyèm men a, de dwèt (endèks ak mwayen) yo te pote ansanm epi yo mete yo sou ponyèt la prepare jis anba a gwo pous la.
4. Santi epi jwenn atè a. Manyen an, li sanble yon tib dans mens.
5. Peze yon ti kras sou li pou ke jolts yo kòmanse santi.
6. Konte kantite chòk sa yo.

Li enpòtan sonje ke li nesesè sonde li nan okenn ka ak yon sèl, men ak de dwèt. Anplis, gwo pous la pa apwopriye pou sa a ditou akòz pulsasyon fò li yo.

Kòrèk mezi batman kè karotid la

Li pa toujou posib pou mezire batman kè a sou ponyèt la, paske, pou egzanp, nan ka pèdi konesans, atè radial la pa ka santi. Nou gen resort mezire atè carotid la.

Pou fè sa, li vo fè jis kèk etap:

1. Moun nan ta dwe chita oswa kouche sou do yo. Pa kanpe nan okenn fason.
2. Yon pè dwèt (endèks ak mitan) yo ta dwe pote ansanm kou a soti nan tèt li jouk anba a. Nan fason sa a, yo jwenn kote ki pi vibran. Pi souvan li vire soti nan gen yon fosa nan kou an.
3. Dwèt yo pa ta dwe tansyon, bourade oswa mete sou de atè nan yon fwa. Aksyon sa yo ka mennen nan endispoze.
4. Konte kantite bat.

Men kèk konsèy pou mezire batman kè ou:

• Pa sèvi ak fòs twòp lè w ap mezire. Sa a mennen nan konstwiksyon nan atè a ak batman kè a pa pral santi;
• Ou pa ta dwe santi palpasyon an ak yon sèl dwèt. Sa a se laverite espesyalman nan gwo pous la, paske li tou pulsates yon ti kras pi wo a baz la;
• Anvan ou kòmanse mezi a, kouche pou yon koup la minit;
• Li se entèdi entèdi palpe de atè carotid nan yon fwa paske nan posibilite pou yon diminisyon nan sikilasyon san nan sèvo a;
• Lè w ap mezire batman kè a sou atè carotid la, ou pa ta dwe itilize fòs, li pral ralanti vitès batman kè a.

Sèvi ak monitè batman kè

Kontwole batman kè a fè li posib pou konnen sou eta fizyolojik kò a nenpòt kote ak nenpòt ki lè. Anplis fonksyon prensipal la, absoliman nenpòt modèl tou ekipe ak yon revèy.

Si nou konsidere fonctionnalités a, Lè sa a, ki pi popilè monitè yo batman kè ak yon konbinezon estanda nan fonksyon. Se konsa, pale, opsyon bidjè.

Pou atlèt ak jis moun ki kontwole sante yo, kenbe jounal espesyal, yon fonksyon enpòtan se kapasite nan dosye sesyon fòmasyon ak pwodiksyon done nan yon PC.

Opsyon ki pi pratik se yon monitè batman kè. Fonksyonalite li yo se gwo:

• Kapasite nan mete entèval la;
• Prezans nan yon revèy alam;
• Kronomètr;
• Pedomètr ak kapasite pou mezire distans pou divès mòd mouvman;
• Altimèt, elatriye.

Pa mezire batman kè a avèk oswa san aparèy espesyal, ou ka kontwole sante ou. Men, li ta dwe vin chonje ke si li se mal santi oswa ou pa santi nan tout, ou ta dwe konsilte doktè ou. Sa a ka siyal fonksyone nan ògàn ki tou pre.

Gade videyo a: Multa (Novanm 2024).