Doulè nan pye ka rezilta nan lè l sèvi avèk soulye alèz. Anjeneral, si doulè a ale byen vit, pa gen okenn rezon pou enkyetid.
Sepandan, si li se ki pèsistan, Lè sa a, sa a ka endike yon maladi grav. Ou ta dwe imedyatman konsilte yon doktè, newològ oswa topedik ki ka fè yon dyagnostik apwopriye.
Doulè a ka manifeste poukont li tou de nan mòtye a tout antye, ak nan pati separe li yo: sou talon pye a, nan dwèt yo, nan tandon Achilles la.
Ou ta dwe konnen ke pye a gen ven-kat zo, ki, nan vire, fòme ark yo transverse ak Longitudinal.
Chak jou pye pye nou yo kenbe tèt ak yon chaj kolosal, epi si yon moun, anplis, jwe espò, chay la ogmante menm plis. Se konsa, lè kouri, pye a fè jerks yo soti nan tè a oswa etaj mou, epi tou li ede pa sèlman pouse koupe, men tou, kenbe balans.
Nan atik sa a, nou pral analize poukisa pye ou ka fè mal ak ki jan ou ka fè fas ak li.
Kòz doulè nan pye yo
Gen anpil rezon pou doulè nan pye. Isit la yo se yo menm ki pi komen.
Pye plat
Sa a se yon maladi ki ta ka dyagnostike tankou yon timoun. Pye plat fè vout la nan pye a plat, kidonk li ka prèske konplètman pèdi pwopriyete absòbe chòk li yo.
Yon moun gen gwo doulè nan janm li apre yon long mache oswa kouri. Li enteresan ke reprezantan yo nan mwatye nan bèl nan limanite soufri soti nan maladi sa a plizyè fwa pi souvan pase fè sèks nan pi fò.
Si pye plat yo te kòmanse, li ka mennen nan atrit oswa atrit, epi tou li lakòz doulè nan estati towo bèf yo, tounen, deviation nan kolòn vètebral la.
Pye plat yo manifeste jan sa a:
Nan fen jounen an, lou ak fatig parèt nan pye yo, ak èdèm ka fòme nan zòn nan cheviy. Pye a vin pi laj, pye yo fatige byen vit. Li difisil pou fè sèks ki pi jis mache nan pinga'w.
Blesi
Sa a se yon fenomèn san patipri komen. Yon ematom lakòz doulè nan pye a, pye a anfle ak anfle, ak ematom parèt sou po an.
Foule oswa chire ligaman
Antors ka rive apre yo fin jwe espò oswa fè eksperyans gwo efò fizik. Poutèt sa, doulè grav parèt nan pye a, ak pye a tou anfle.
Si gen yon rupture nan ligaman yo, Lè sa a, doulè a se byen file ak byen file, ak pye a ka fè mal, menm si ou chita oswa kouche, li enposib etap sou li.
Frakti
Pandan ka zo kase a, pye a fè m mal anpil, li enposib etap sou li.
Atrit nan jwenti yo nan pye a
Avèk maladi sa a, doulè rive nan pye a, anba dwèt yo, anflamasyon parèt, epi jwenti a vin contrainte. Anplis de sa, po a sou jwenti a vin wouj, li trè cho manyen.
Tibialis posterior tandinit
Avèk maladi sa a, doulè doulè parèt nan pye a, ki disparèt apre ou fin repoze. Sepandan, si maladi sa a te kòmanse, Lè sa a, doulè sa a ka vin kwonik, li pa pral ale apre repo, epi li pral ogmante tou ak mouvman - kouri e menm mache.
Hallux valgus nan gwo pous la ak dwèt ti kras
Nan ka sa a, zòtèy la ti kras oswa gwo zòtèy ap deplase nan direksyon pou zòtèy yo lòt sou pye a, ak yon pati nan jwenti a soti nan andedan an oswa deyò nan pye a elaji.
Metatarsalji
Li parèt tankou doulè nan sèl pye a, li vin enposib panche sou pye a paske nan li.
Fasit plantè
Li manifeste tèt li jan sa a: talon pye a fè mal, oswa yon pati nan sèl la andedan. Anjeneral, doulè egi ka rive nan maten lè yon moun soti nan kabann, epi pandan jounen an li disparèt.
Talon spurs
Avèk maladi sa a, li difisil pou yon moun deplase (e menm kanpe) akòz doulè grav anpil nan do pye a.
Achilles tandinit
Maladi sa a manifeste pa doulè byen file ak tire nan do a nan pye a ak janm pi ba yo. Pye ou ka fè mal si ou kòmanse deplase apre yon rès long.
Osteyopowoz la
Li se yon kondisyon ki diminye dansite zo. Osteyopowoz va lakòz zo nou pèdi fòs yo, vin frajil epi kraze fasil. Pi souvan, maladi sa a rive nan granmoun aje yo, pandan y ap fanm soufri soti nan maladi osteyopowoz la pi souvan twa fwa, semèn yon nonm.
Maladi sa a manifeste poukont li jan sa a: pye a fè mal pandan li nan repo, ak doulè a ka ogmante anpil si yon moun mache oswa kouri. Ou ka santi doulè tou si ou peze sou zo pye ki pre po a.
Phlebeurysm
Maladi sa a manifeste pa yon santiman pwa nan pye yo ak pye yo. Ak nan premye etap yo pita nan venn varis, doulè nan pye a rive tou.
Oblitere endarterit
Maladi sa a manifeste pa lefèt ke pye a nan pye a ka vin angoudi, gen doulè doulè ak kwonik nan li, ak doulè egi ka rive tou si ou ipotèmik. Epitou, ilsè ka parèt sou pye a, yon moun ka kòmanse bwete.
Pye dyabetik
Sa a se youn nan konplikasyon yo nan yon maladi tankou dyabèt. Maladi a manifeste pa anfle ak doulè nan pye a, nan adisyon, maladi ilsè ka fòme sou po an. Pye a ka vin angoudi ak pye yo santi yo fèb.
Ligamentit
Maladi sa a manifeste tèt li kòm enflamasyon nan ligaman yo, ak enflamasyon an, nan vire, lakòz doulè nan pye an. An menm tan an, doulè ka nan pye a, sou sèl la, sou bò a, epi tou nan zòn nan cheviy.
Gout
Avèk maladi sa a nan ren yo ak jwenti, kò a akimile asid asid, deranje metabolis, sèl asid asid yo depoze nan jwenti yo, nan po a, fòme "nodil". Maladi sa a dwe trete.
Avèk gout, gen doulè toudenkou nan pye a, espesyalman nan zòtèy yo. Anflamasyon ka fòme tou, ak po a vin cho nan zòn nan nan doulè.
Konplikasyon nan doulè nan pye yo
Si maladi ki anwo yo pa trete, li ka lakòz konplikasyon trè dezagreyab.
Sa pye plat ka lakòz deformation nan pye a, osi byen ke doulè nan pye yo ak kolòn vètebral, osi byen ke lakòz eskolyoz.
Venn varis ka lakòz tronbozi, oswa flebit se yon konplikasyon trè danjere.Si ou kòmanse gout, wòch fòme nan wòch yo, echèk ren ka parèt, ki pral lakòz lanmò.
Si yon pye dyabetik kòmanse devlope, lè sa a janm yon moun ap devlope maladi ilsè, ak pye yo ka senpleman sispann santi yo, yo santi yo doulè, menm nan yon pozisyon kouche oswa chita. Si sansiblite pèdi epi blokaj vaskilè rive, sa ka menase anpitasyon manm yo.
Prevansyon
Nan lòd pou doulè nan pye anmède ou kòm raman ke posib, doktè ofri mezi sa yo prevantif:
- jwe espò regilyèman. Se konsa, kouri se gwo kòm yon antrennman. Anplis de sa, lis sa a ka gen ladan naje, monte bisiklèt, ski, ak mache.
- Anvan ou mete tèt deyò nan antrennman kouri ou, ou bezwen chofe byen, peye atansyon patikilye nan pye ou.
- ou bezwen kouri nan soulye espò espesyal, ki fè yo rekòmande yo dwe chanje chak sis mwa.
- si ou santi ke janm ou yo fatige - rès!
- kòm yon mezi prevantif, li itil (ak bèl) mache ak pye vid sou zèb la.
- li pi bon yo chwazi soulye nan apremidi a, lè pye yo yon ti kras anfle. Sa ap ede ou fè bon chwa a.
- soulye yo ta dwe konfòtab epi yo pa chafe.
Doulè nan pye a se yon bagay trè dezagreyab. Se poutèt sa, lè sentòm ki anwo yo parèt, ou ta dwe definitivman konsilte yon doktè, epi tou swiv rekòmandasyon prevantif yo nan lòd yo anpeche devlopman nan konplikasyon.
