Pataje videyo a ak zanmi ou yo, yo pral rekonesan anvè ou!
Epitou, pa bliye pa slouch pandan y ap kouri. Pwatrin lan ta dwe pouse yon ti kras pi devan, ak zepòl yo. respektivman mete tounenEpitou, pa kouri sou pye koube tankou si ou te fofile. Kouri ta dwe wo.Epi sonje - pafè teknik la kouri egziste. Men, sèlman aplikab a chak moun endividyèlman. Pa gen okenn fason pou pozisyon pye a oswa travay men yo ki ta adapte tout moun, san okenn eksepsyon. Men, gen prensip jeneral ke ou ta dwe eseye aplike nan relasyon ak yon tèt ou.Eseye li, eksperyans pandan y ap kouri. Ou ka jwenn yon sèl la pafè pou tèt ou si ou konnen Basics yo nan kouri teknik.
Si ou gen nenpòt kesyon, mande yo nan kòmantè ki anba videyo a.
Gade ou nan videyo kap vini an!
Respè ou, Egor Ruchnikov, kreyatè ak editè-an-chèf nan pòtal la kouri "Kouri, Sante, Bote".Paj VK mwen an: http://vk.com/id22505572Paj mwen an sou Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173Paj Facebook mwen an: https://www.facebook.com/diurnar
