Larisa Zaitsevskaya se repons nou pou Dottirs!

CrossFit nan Larisi parèt relativman dènyèman. Men, nou deja gen yon bagay ak yon moun yo dwe fyè de. Atlèt nou yo te fè yon zouti espesyalman gwo nan disiplin espò sa a nan 2017, rive nan yon nivo merite nan tèren crossfit mondyal la.

Nan youn nan atik yo, nou te deja pale sou pi popilè crossfitter Ris la Andrei Ganin. Epi, koulye a nou vle fè plis konesans lektè nou yo ak fanm ki pi pwisan nan Larisi. Sa a se atlèt Larisa Zaitsevskaya (@larisa_zla), ki moun ki pa sèlman te montre pi bon rezilta a nan mitan fanm domestik crossfitters, men li te tou kapab antre nan tèt 40 moun ki pi prepare nan Ewòp. Lè sa a se deja yon rezilta trè solid, ki se byen fèmen nan admisyon yo patisipe nan jwèt yo Crossfit.

Ki moun ki Larisa Zaitsevskaya ak ki jan li te rive ke yon jèn ti fi, mizikal ki gen don montre rezilta sa yo fenomenn nan yon espò olye difisil - nou pral di ou nan atik nou an.

Kout biyografi

Larisa Zaitsevskaya te fèt an 1990 nan Chelyabinsk. Aprè li te kite lekòl la, li te fasilman antre nan South Ural State University, kote li te gradye nan 2012.

Pandan etid li nan inivèsite a, yon jèn elèv nan Depatman Lang ak Literati Larisi revele enkwayab talan vokal li bay moun ki bò kote l 'ak nan tout ane elèv li yo li souvan chante nan evènman inivèsite divès kalite.

Chak ane, kapasite vokal Larisa Zaitsevskaya a sèlman amelyore, ak anpil menm pwofetize ke li ta ale nan yon karyè mizik.

Gradye ki gen don, malgre done ki disponib yo, pa t 'antre nan mizik ak biznis montre, sepandan, epi yo pa t' travay nan espesyalite li. Larisa te resevwa yon travay kòm yon oditè nan konpayi an nan fanmi li.

Jiska gradyasyon, lavi sa a ti fi talan pa te gen anyen fè ak CrossFit. Anplis, nan vil li - Chelyabinsk - nan tan sa a disiplin espò te pratikman pa devlope.

Vini nan CrossFit

Nan konmansman an nan istwa a nan zanmi Larisa a ak CrossFit prèske rejwenn ak nan konmansman an nan travay li kòm yon oditè. Pa fizik li, Zaitsevskaya pa t 'yon ti fi trè atletik, yon ti kras enkline yo dwe twò gwo. Se poutèt sa, li detanzantan te fè fas ak pwa depase pa vizite jimnastik la. Mwen dwe di, Larisa te distenge pa gwo pèseverans ak objektif: li te gen yon objektif pou tèt li, ti fi a fasil transfòme pa ete.

Swiv mari ou nan antrennman

Larisa Zaitsevskaya moute nan CrossFit byen pa aksidan epi li pa okòmansman idantifye tèt li ak espò sa a grav. Bagay la se ke mari l ', yo te yon fanatik nan yon vi ki an sante, te vin enterese nan pwogram CrossFit, ki te konsidere kòm inovatè pou Chelyabinsk nan tan sa a. Larisa, kòm yon mari oswa madanm renmen, te vle pase plis tan ak mari l 'ak pataje enterè l', se konsa li te vini nan jimnastik la avè l '. Nan premye fwa, li te konsidere okipasyon sa a pou yon ti tan, ak ankourajman prensipal li nan fòmasyon te dezi a yo ka resevwa yon fòm plaj pou sezon kap vini an. Sepandan, byento tout bagay ale konplètman mal, menm jan ti fi a orijinal espere.

Larisa Zaitsevskaya te fè premye etap li nan CrossFit nan mwa mas 2013. Apre premye antrennman an entans, li pa t 'tounen nan klas pou prèske yon semèn - tèlman fò te gòj la fè mal. Men, Lè sa a, espò difisil sa a literalman absòbe l 'nèt. Ak pwen an pa t 'nan tout dezi a yo vin pi bon ak pi fò, men nan lefèt ke tankou yon varyete de egzèsis diferan nan jimnastik la eksite enterè nan jenn fanm lan ak yon dezi boule yo aprann chak nan yo.

Premye konpetisyon

Sis mwa pita, atlèt la inisyasyon premye te patisipe nan konpetisyon amatè. Dapre li, li te ale la pa pou prim, epi yo pa pou yon viktwa, men sèlman pou konpayi an. Men, byen san atann pou tèt li, jenn fanm lan imedyatman te pran dezyèm plas. Sa a te UN a pou Larisa deside kalifye pou atlèt pwofesyonèl.

Larisa tèt li kwè ke Lè sa a, li te trè hardy ak enterese. Nan tan sa a pa te gen okenn kesyon de nenpòt teknik oswa aspirasyon.

Men, li te pèsistans ak enterè ki te kapab fè yon gradye senp nan fakilte a nan Jounalis atlèt la ki pi prepare nan Federasyon Larisi la jodi a.

Jodi a Larisa Zaitsevskaya se tou senpleman mekonesabl - li te vin yon reyèl atlèt pwofesyonèl. An menm tan an, malgre enpresyonan pèfòmans atletik ak fòmasyon fòs éfréné, li te jere yo kenbe yon atire, figi Rezèv tanpon fanm. Yon moun "Unlighted", gade sa a Mens, bèl ti fi, se fasil devine nan li fanm lan ki pi pwisan nan Larisi.

Tout bagay sa yo te vin posib gras a apwòch responsab Larisa nan fòmasyon ak konpetisyon. Malgre volonte a jigantèsk pou pou genyen, li konsidere li akseptab yo pran dopan ak tren sèlman pou pwòp plezi li. Nan sa a li se sipòte pa mari renmen l ', ki moun ki se pafwa tou de antrenè li yo ak koekipyèr.

Endikatè nan egzèsis

Lè Larisa konpetisyon nan Open-kalifikasyon an, federasyon an anrejistre rezilta pèsonèl li nan kèk pwogram ki te enkli nan jij yo kalifye nan 2017.

Selon done Federasyon Entènasyonal CrossFit la, endikatè ki anrejistre nan pwogram ak egzèsis Zaitsevskaya yo jan sa a:

Remak: Larisa Zaitsevskaya se toujou ap grandi ak devlope kòm yon atlèt, Se poutèt sa done yo prezante nan tablo a ka byen vit pèdi enpòtans.

Rezilta pèfòmans

Larisa Zaitsevskaya rive nan crossfit pwofesyonèl kat ane de sa, menm jan yo di, pratikman soti nan lari an. Li te gen absoliman okenn espò karyè dèyè l ', tankou lòt atlèt. Okòmansman, travay prensipal li te ton kò a. Sepandan, eleman nan espò nan disiplin la pran popilarite se konsa kaptive li ke pandan peryòd sa a kout li jere yo ale soti nan yon amatè senp nan yon atlèt siksè pwofesyonèl ak viktwa anpil nan konpetisyon nan divès nivo.

Nòt editoryal: nou pa pibliye rezilta rejyonal ak mondyal Open. Sepandan, dapre Larisa tèt li, ekip yo te vin pi pre pase tout tan ale nan nivo mondyal la.

Yon ane apre rantre nan CrossFit, atlèt la te kòmanse patisipe nan konpetisyon grav, ak pa 2017 li te reyalize rezilta enpresyonan.

Nan 2016, Zaitsevskaya te patisipe nan premye Open li. Lè sa a, li te pran 15zyèm plas nan Federasyon Larisi la ak antre nan premye mil atlèt yo nan rejyon Ewopeyen an.

Aktivite antrenè

Koulye a, Larisa Zaitsevskaya se pa sèlman prepare pou konpetisyon nouvo, men tou, travay kòm yon antrenè nan klib la CrossFit Soyuz CrossFit. Pou atire jèn moun nan espò weightlifting, Larisa ak kolèg li fè kou gratis pou juniors nan seksyon weightlifting la. Pou 4 ane nan travay nan klib la, li, kòm yon antrenè, te antrene plis pase yon santèn atlèt jenn ti gason, san yo pa bliye sou pwòp preparasyon li pou konpetisyon kap vini yo.

Li ta dwe remake ke moun ki nan 2017 Larisa te siyifikativman ogmante pèfòmans li nan Open la. An patikilye, li te vin fanm ki pi prepare nan Federasyon Larisi la, e li te pran plas 37th nan Ewòp. Jodi a li separe pa yon voye boul kèk soti nan premye plas yo, epi, Se poutèt sa, soti nan patisipasyon nan jwèt kap vini yo.

Finalman

Lefèt ke Larisa Zaitsevskaya se youn nan fanm ki pi prepare nan Federasyon Larisi la konfime pa yon sètifika espesyal. Ki moun ki konnen, petèt apre Open 2018 nou pral wè zetwal crossfit nou an nan ranje nan atlèt yo fè nan jwèt yo Crossfit 2018.

Obsève espò karyè Larisa a, nou ka di ak konfyans ke tout reyalizasyon li nan etap sa a yo byen lwen soti nan pik la nan kapasite li. Ak atlèt nan tèt li di ke li toujou gen yon bagay fè - li pa santi l fatige. Bagay la sèlman ke Larisa se pè nan, nan pwòp mo li, se ke "pi bonè oswa pita mwen pral bay moute, ak CrossFit pa pral atire m 'tankou li te fè anvan ..."

Gade videyo a: Мимино комедия, реж. Георгий Данелия, 1977 г. (Me 2025).