Vitamin
5K 0 02.12.2018 (dènye revize: 02.07.2019)
Zenk ak Selenyòm gen yon efè konplèks sou kò a, modulation aktivite a nan prèske tout ògàn ak sistèm. Eleman tras yo pa kapab depoze. Pou rezon sa a, li nesesè ranplir yo chak jou soti an deyò de la.
Egzijans chak jou
Detèmine pa laj ak entansite nan pwosesis metabolik:
Trase eleman | Pou timoun yo | Pou granmoun | Pou atlèt |
Selenyòm (an μg) | 20-40 | 50-65 | 200 |
Zenk (an mg) | 5-10 | 15-20 | 30 |
Zenk abondan nan dyondyon, pistach, kakawo, grenn joumou ak witr.
Selenyòm yo jwenn nan fwa vyann kochon, poulp, mayi, diri, pwa, pwa, pistach, Pistache, grenn ble, chou, nwa, ak nwaye.
Valè zenk ak Selenyòm pou kò a
Konplèks anzimatik ki gen Selenyòm oswa zenk trè souvan aji dirèkteman oswa endirèkteman sou ògàn yo menm ak tisi, ranfòse youn ak lòt.
Zenk
Selon plizyè sous, atòm zenk se yon pati nan 200-400 anzim ki patisipe aktivman nan fonksyònman sistèm sa yo:
- sikilatwa (ki gen ladan iminitè);
- respiratwa;
- nève (gen pwopriyete yon nootropik ak nerotransmeteur);
- dijestif;
- repwodiktif, akòz eksitasyon nan sentèz la nan vitamin E (tokoferol), manifeste pa deklanchman an nan:
- pwodiksyon espèm (spermatogenesis);
- travay nan glann pwostat la;
- sentèz testostewòn.
Anplis de sa, eleman tras la responsab pou trofis po a ak klou yo, ki gen yon efè benefik sou renouvèlman selil epitelyal yo ak kwasans cheve, e li se yon eleman estriktirèl nan tisi zo.
Selenyòm
Li se yon pati nan sistèm anzim anpil ki afekte kou a nan pwosesis byochimik:
- sentèz grès, pwoteyin ak idrat kabòn;
- metabolis nan tokoferol ak lòt vitamin;
- règleman nan travay nan myosit ak kadyomiosit;
- sekresyon nan òmòn tiwoyid;
- fòmasyon nan tokoferol, epi, kòm yon rezilta, efè a sou:
- spermatogenesis;
- fonksyone nan pwostat la;
- sekresyon testostewòn.
Tou de eleman tras ranfòse sistèm iminitè a lè yo ogmante aktivite a nan T- ak B-lenfosit, yo te yon pati nan konplèks antioksidan ki elimine radikal gratis.
Vitamin konplèks ki gen Selenyòm ak zenk
Itilize pou:
- tretman pou maladi nan sistèm repwodiksyon nan gason ak fanm;
- konpansasyon pou feblès mikronutriman oswa tretman nan ipo- oswa avitaminosis.
Non konplèks la / kantite dwòg ki nan pake a, pcs. | Konpozisyon | Dòz rejim | Anbalaj pri (an rubles) | Yon foto |
Selzink Plus, 30 tablèt | Zenk, vitamin C ak E, Selenyòm, β-karotèn. | 1-2 tablèt chak jou. | 300-350 | ![]() |
SpermActive, 30 kapsil | Vitamin C, D, B1, B2, B6, B12, E, β-karotèn, biyotin, kabonat Ca, oksid Mg, asid folik, Zn ak Se. | 1 kapsil chak jou pou 3 semèn. | 600-700 | ![]() |
Speroton, 30 sache poud, 5 g chak | α-tokoferol, L-carnitine acetate, Zn, Se, asid folik. | 1 sache yon fwa pa jou pou yon mwa (sa yo ta dwe fonn nan yon vè dlo). | 900-1000 | ![]() |
Spermstrong, 30 kapsil | Astragalus ekstrè, vitamin C, B5, B6, E, L-arjinin, L-karnitin, Mn, Zn ak Se (tankou seleksèn). | 1 kapsil 2 fwa pa jou pandan 3 semèn. | 700-800 | ![]() |
Blagomax - Zenk, Selenyòm, rutin ak Vitamin C, 90 kapsil | Rutin, vitamin A, B6, E, C, Se, Zn. | 1 kapsil 1-2 fwa nan yon jounen pou 1-1.5 mwa. | 200-350 | ![]() |
Complivit Selenyòm, 30 tablèt | Asid folik, vitamin A, B1, B2, B5, B6, B12, C, E, PP, Fe, Cu, Zn, Se, Mn. | 1 grenn 1 fwa chak jou pou yon mwa. | 150-250 | ![]() |
Evidan ak Selenyòm ak zenk, 90 tablèt | Vitamin B1, B2, B5, B6, H, PP, Zn ak Se. | 2-3 tablèt 3 fwa pa jou pou yon mwa. | 200-300 | ![]() |
Arnebia "Vitamin C + Selenyòm + Zenk", 20 tablèt effervescent | Vitamin C, Zn, Se. | 1 grenn 1 fwa chak jou pou yon mwa. | 100-150 | |
Antiox pa Vizyon, 30 kapsil | Ekstrè nan rezen pye rezen ak biloba jenkgo, vitamin C ak E, β-karotèn, Zn ak Se. | 1 kapsil 2 fwa pa jou pandan 3 semèn. | 1600 | ![]() |
Zincteral, 25 tablèt | Silfat zenk. | 1 grenn 1-3 fwa pa jou pandan 3 semèn. | 200-300 | ![]() |
Zinkosan, 120 tablèt | Vitamin C, Zn. | 1 grenn 1 fwa chak jou pou yon mwa. | 600-700 | ![]() |
Selenyòm Vitamin, 30 tablèt | Se. | 1 grenn 1 fwa chak jou pou yon mwa. | 90-150 | ![]() |
Natumin Selenyòm, 20 kapsil | Se. | 1 kapsil chak jou pou 3 semèn. | 120-150 | ![]() |
Selenyòm aktif, 30 tablèt | Vitamin C, Se. | 1 grenn 1 fwa chak jou pou yon mwa. | 75-100 | ![]() |
Selenyòm fò, 20 tablèt | Vitamin E, Se. | 1 grenn yon fwa pa jou pandan 3 semèn. | 100-150 | ![]() |
kalandriye evènman yo
evènman total 66