Souvan, apre yo fin achte yon lòt tenis, pandan premye kouri a, soulye a fwote kal tankou sou pye yo ke li vin tou senpleman enposib kouri. Ak bagay ki pi enteresan an se ke li enposib yo chwazi tenis ki pral imedyatman satisfè tout bezwen yo nan yon kourè, kèk kalite konplo mond kont kourè se dirèk.
Sepandan, sa a se pa byen vre. Si ou konnen kèk règ jeneral lè w ap chwazi soulye pou kouri, Lè sa a, ou ka fasilman epi yo pa pou yon anpil lajan achte tenis trè bon ki pa pral "touye" pye ou, men pito ankouraje libète mouvman.
Konsidere règ debaz yo lè w ap chwazi soulye pou kouri
Kouri soulye yo ta dwe lejè
Tou depan de si li se sezon fredi deyò oswa ete, pwa a nan soulye yo ap diferan, se konsa tankou nan sezon fredi li pi bon yo pran tenis fèmen, ak tenis ak yon sifas may an ete. Sepandan, menm tenis sezon fredi yo ta dwe lejè.
Pou ete, tenis, chak peze pa plis pase 200 gram, ta dwe ideyal. Se pou sezon fredi a 250 gram. Bagay pwensipal lan se ke ou konprann ke janm la nan ka sa a jwe wòl nan yon "zepòl". E menm yon ogmantasyon 50-gram nan pwa soulye sou distans ki long ka gen yon gwo enpak sou rezilta a. Lwa fizik la ap travay isit la, ki baze sou lefèt ke pi long la zepòl fòs la, plis fòs opoze a ap gen pou aplike. Nan lòt mo, ou pa pral menm remake 50 gram mare nan senti an. Men, 50 gram yo sou fen a nan janm la, ki aji kòm yon zepòl long, yo pral santi yo anpil.
Si gen karakteristik soulye a, Lè sa a, ka pwa a nan tenis la ka wè la. Si se sèlman pri tag la ki endike, Lè sa a, detèmine pwa a pa pran tenis la nan men ou. Li pral trè fasil devine si soulye a se lou oswa ou pa. 200 gram se diman te santi nan men an. Men, 300 yo deja santi yo byen fòtman.
Kouri soulye dwe gen bon kalaj
Sa pa vle di ke ou bezwen soulye espesyal ak yon sifas kalaj. Se jis ke smèl la nan soulye kouri ou ta dwe trè epè. Kontrèman ak tenis, ki trè dekouraje pou kouri, tenis anjeneral gen pi epè ak douser plant. Plus, nan mitan soulye a, li dezirab ke gen yon dan ti, ki bay kalaj adisyonèl ak anpeche pye plat. Ak pou moun ki deja genyen li, li diminye chans pou devlope li.
Sèjousi, tenis ak plizyè plant etranj te vin popilè. Plak chòk absòbe, absòbe chòk espesyal bati nan sèl la nan soulye a, foure transparan nan zòn nan talon pye.
Tout bagay sa a nan pifò ka yo bay sèlman yon ogmantasyon nan mas tenis, epi li pa itilize okenn kouri. Sa yo tenis newfangled pi souvan tonbe apa apre yon kouri kèk, ak tout sistèm kalaj yo swa pa travay nan tout, oswa sispann travay apre yon ti tan. Se konsa, pa gen okenn bezwen reenvante wou an ak sa li vo achte yon kalite estanda nan tenis ak yon bèl mou, limyè ak epè sèl.
Achte soulye kouri nan magazen espesyalize yo.
Si soulye aksidantèl ka achte nan nenpòt magazen, si sèlman yo konfòtab, Lè sa a, li rekòmande yo achte soulye kouri nan magazen espesyalize yo.
Nan magazen sa yo gen tout etajè soulye ki fèt sèlman pou kouri. Lè sa a pa vle di ke yo pral ovèrprisèd. Li se byen posib yo achte, menm pandan kriz la, bon soulye kouri pou ete kouri pou 800 rubles, ak pou sezon fredi pou rubles 1200. Natirèlman, yo pa gen gwo fòs, men yo gen konfò, légèreté ak yon bon sèl chòk-absòbe sèl.
Si ou pa gen yon magazen espesyalize ak soulye kouri nan vil la. Se konsa, gade pou tenis nan nenpòt ki lòt magazen, bagay la prensipal se yo ke yo gen karakteristik sa yo ki te dekri anwo a. Men, si w ap achte tenis regilye, pa kouri dèyè pri an. Li fè sans yo peye anpil pou soulye sèlman lè ou achte tenis nan yon magazen marque nan Nike la menm. Sinon, pri se raman dirèkteman pwopòsyonèl ak bon jan kalite ak konvenyans.
Ak nan atik la: ki jan chè soulye kouri diferan de sa yo bon mache, ou ka li plis enfòmasyon sou si li vo depanse lajan an gwo sou tenis marque. Oswa ou ka achte bon mache Chinwa yo.
Pou amelyore rezilta kouri ou, li ase yo konnen Basics yo nan kouri an premye. Se poutèt sa, espesyalman pou ou, mwen te kreye yon kou leson patikilye videyo, l ap gade kote ou yo garanti amelyore rezilta kouri ou ak aprann debouche tout potansyèl kouri ou. Espesyalman pou lektè yo nan blog mwen an "Kouri, Sante, Bote" leson patikilye videyo yo gratis. Pou jwenn yo, jis abònman nan bilten an pa klike sou lyen an: Kouri sekrè... Èske w gen metrize leson sa yo, elèv mwen yo amelyore rezilta kouri yo pa 15-20 pousan san fòmasyon, si yo pa t 'konnen sou règleman sa yo anvan.
