Bonjou mezanmi lektè. Jodi a mwen vle di ou ki jan ou ka konbine travay ak fòmasyon lè l sèvi avèk egzanp lan nan ki jan mwen konbine ekri yon diplòm nan 5yèm ane a nan inivèsite, k ap travay kòm yon jounalis ak fòmasyon kouri.
Trè souvan ou gen fè fas ak moun ki pote plent sou mank de enèji ak tan pou djògin... Sepandan, pi souvan pase pa sa, sa a se jis yon eskiz pou parès ou. An reyalite, li sanble ke tout moun gen ase tan, sèlman mank de dezi ak atitid. Sa a se sa ki atik la pral pale sou - ki jan pi bon yo bati jou ou epi enkli fòmasyon nan li, menm si nan premye gade pa gen ase tan pou li.
Se konsa, lè mwen te nan inivèsite, te toujou gen ase tan pou fòmasyon. Men, lè moman sa a nan ekri diplòm lan rive, Lè sa a, mwen te gade pou opòtinite pou fòmasyon, depi diplòm lan pran prèske tout tan mwen. Sitou konsidere lefèt ke mwen menm mwen te travay nan paralèl. Natirèlman, si mwen deside bay lòd pou yon diplòm, ta gen anpil tan kite. Men, toujou mwen prefere ekri li tèt mwen.
Mwen te trè aktivman prepare pou sèvis militè yo. Se poutèt sa, mwen deside ke mwen ta definitivman gen ladan fòmasyon nan jou mwen an.
Etid la, travay ak orè fòmasyon prezante foto sa a:
- Leve non nan 7.30 am.
- Maten egzèsis 10-15 minit. Nan egzèsis maten mwen, mwen te gen ladan regilye nan misk etann ak egzèsis planèt la kò.
- 8.00 - manje maten
- Pa 9.00 mwen kouri al travay. Mwen literalman kouri. Anvan travay, yon kouri limyè te apeprè demi èdtan.
- Nan 13.00 nan midi, mwen te pase yon demi èdtan nan jimnastik, erezman, li te nan menm bilding kote mwen te travay la. Kòm yon rezilta, pou yon èdtan nan manje midi mwen te gen tan travay deyò, pran yon douch ak manje. Li totalman reyèl. An jeneral, lè midi, mwen toujou eseye fè yon ti antrennman nan nenpòt ki travay. Natirèlman, si travay la konekte ak travay fizik, Lè sa a, li se pi bon repo. Men, si ou se yon travayè biwo, Lè sa a, prèske tout moun ka chanje rad ak pran yon kouri 20 minit.
- Nan 17.00 apre fen jounen travay la, mwen kouri lakay mwen.
- Jiska 19.00 mwen te manje, pran yon douch, repoze nan efò fizik.
- Soti nan 19.00 22.00 mwen te angaje nan travay ak yon diplòm. Yon fwa chak èdtan, mwen konsakre 5 minit nan pouse-ups oswa rale-ups. Pou dechaje tèt la epi chanje chay mantal la an fizik. Sa a se gwo pou kenbe ou konsantre.
- Mwen te ale nan kabann nan 23.00.
Kòm yon rezilta, ak mòd sa a nan jounen an, mwen jere yo kouri pou 1 èdtan chak jou, konsakre 30 minit nan fòmasyon fòs nan jimnastik la, te pase 3 èdtan ekri yon diplòm, ak omwen yon èdtan nan yon jounen soti nan 18.00 19.00 mwen te jis repoze. Plus, dòmi te bay omwen 8 èdtan.
Tankou yon orè pa ka rele fasil, men li pa ka rele super-lou swa. Ou jwenn itilize li trè vit.
Tou depan de kantite travay ou, orè a ka pi dou. Pou egzanp, apre yo fin diplome nan inivèsite mwen te travay kòm yon elektrisyen. Anvan travay li te sou 3 km... Nan denmen maten mwen kouri al travay dirèkteman. Apre sa, mwen retounen tounen sou yon chemen long, ki te 9 km. Kòm yon rezilta, mwen pa t 'depanse lajan sou wout la, konsakre tan nan fòmasyon ak pa t' pase tan apa sou yo. An menm tan an, li pa t 'akimile fatig, depi li pa t' tren ak pa t 'travay nan wikenn.
Se poutèt sa, si gen yon dezi ak sa ki pi enpòtan kouri sib ak fòmasyon, ou ka toujou jwenn tan ak enèji pou sa, nan kou, si ou pa travay kòm yon Miner.
