Skyrunning te vin pi popilè nan deseni ki sot pase yo. Toudenkou parèt, li te vin gwo popilarite ak ap vin pi plis ak plis fanatik nouvo.
Deskripsyon nan skyrunning
Espò yo pa sèlman bon pou sante, yo bay yon moun eksperyans espesyal, yon eksperyans lavi espesyal. Skyrunning se pa yon espò Olympic nan moman sa a. Se poutèt sa, pa gen ase atansyon sou li soti nan lidèchip nan espò nan peyi an. Sepandan, espò sa a atire yon nimewo ogmante nan sipòtè nan Larisi ak atravè mond lan.
Nou konnen byen espò tankou mache, kouri, mòn. Skyrunning aktyèlman pote yo ansanm. Yo nan lòd yo pase wout la, youn pa dwe sèlman simonte yon distans ase gwo, men tou, monte youn oswa plizyè mil mèt sou longè li yo. Sa a espò se menm jan ak kouri sou tè a, lè ou bezwen simonte monte a ansanm distans la tout antye.
Distans ki pi piti yo isit la se senk kilomèt ak yon ogmantasyon de mil mèt. Santye long yo ka plis pase trant kilomèt long, ak monte a ka de kilomèt oswa plis. Li pa reyèlman yon kouri. Pa gen okenn tras plat sou ki kouri difisil.
Sa yo se tèren anjeneral ki graj. Dapre klasifikasyon alpinis, wout ki gen yon kategori difikilte pou plis pase de pa ta dwe itilize isit la. Epitou, pa pèmèt yon enklinezon, ang lan ki depase karant degre. Anjeneral, wotè wout minimòm anwo nivo lanmè a se omwen de mil mèt.
Espò sa yo pa ka pratike san fòmasyon fizik grav. Bon jan kalite ki pi enpòtan an se vitès-fòs andirans. Konpetitè yo dwe antrene regilyèman pou reyalize pi bon kondisyon fizik yo.
Nan skyrunning, se pa sèlman kalite fizik yo nan yon atlèt yo enpòtan, ekipman tou se nan gwo enpòtans. Sou wout sa yo difisil, chwazi soulye nan dwa ki gen enpòtans patikilye. Avèk yon kouri long nan kondisyon wo-altitid sou tèren ki graj, nenpòt ki omisyon nan ekipman ka lakòz gwo domaj nan yon atlèt. Apre yo tout, mouvman an pa pran plas sou tapi estad la, men sou tèren ki graj, wòch oswa wòch.
Remake byen ke yon lòt diferans ki genyen ant metòd sa a nan mouvman ak kouri se itilize nan akseptab nan trekking poto sou ki moun kap kouri a opere, diminye chay la sou pye yo pandan y ap kouri. Ede tèt ou ak men ou se tou youn nan teknik yo pèmèt yo. Ki sa ki entèdi? Ski entèdi. Nenpòt lòt transpò entèdi tou. Ou pa ka aksepte èd yon lòt moun nan nenpòt ki fòm pandan konpetisyon an.
Konpetisyon nan espò sa a yo ap fèt nan tout mond lan. Youn nan pwen enpòtan yo nan preparasyon pou yo se aklimatasyon. Vreman vre, san sa a, atlèt la pa yo pral kapab montre yon bon rezilta.
Istwa orijin
Istwa sa a espò bèl bagay te kòmanse nan ane 1990 yo. Yon alpinis pi popilè, yon natif natal nan peyi Itali, Marino Giacometti, ansanm ak zanmi, deside òganize yon ras nan alp yo nan tèt yo nan Mont Blanc ak Monte Rosa. Li se soti isit la ke biyografi a nan skyrunning kòmanse. Pa 1995, Federasyon an nan ras High-Altitid te kreye.
Ak ane kap vini an, 1995, li te resevwa non modèn li yo - skyrunning. An 2008, Federasyon Entènasyonal Skyrunning te fòme. Eslogan li li tankou sa a: "Mwens nwaj - plis syèl!" ("Mwens nwaj, plis syèl!").
Organizationganizasyon sa a (abreje kòm ISF) opere anba ejid yo nan Inyon Entènasyonal la nan Asosyasyon Alpinis (abreje non UIAA). Tèt la nan ISF la te Marino Giacometti, atlèt la ki te kòmanse istwa a nan espò sa a. Nan Federasyon Larisi la, espò sa a pratike pa Asosyasyon Ris Skyrunning, ki se yon pati nan Federasyon Ris mòn.
Jou nou yo
Nan tan nou an, plizyè douzèn konpetisyon pran plas nan Larisi. Jewografi a nan skyrunning se yon bagay ki lajè epi li gen pi plis ak plis fanatik yo.
Ris Skyrunning Asosyasyon
Nan 2012, skyrunning te ofisyèlman rekonèt kòm youn nan kalite mòn yo. Nan Larisi, espò sa a pratike toupatou - pratikman nan tout peyi a.
Nan Federasyon Larisi la, espò sa a se piti piti pran fòs. Konpetisyon nan nivo nasyonal ak rejyonal yo ap fèt isit la.
- Seri Skyrunning Ris la fèt nan Federasyon Larisi la. Li se kondisyon divize an twa tas RF, an akò ak diferan kalite skyrunning. Chak nan yo, nan vire, konsiste de plizyè etap siksesif. Genyen oswa genyen kote nan chak nan yo bay atlèt yo pwen Rating. Moun ki gen endikatè ki pi wo yo pran nan ekip nasyonal Ris la, ki gen 22 atlèt.
- Seri sa a gen ladan pa sèlman tout-Ris konpetisyon, men tou, konpetisyon rejyonal yo ak amatè.
Sa a espò pa ka rele yo trè popilè nan Larisi. Sepandan, nan dènye ane yo, plis pase de mil atlèt patisipe nan chanpyona yo chak ane.
Disiplin Skyrunning
Sa a espò tradisyonèlman gen ladan twa disiplin.
Ann pale sou chak nan yo:
- Ann kòmanse ak yon sèl ki pi difisil. Yo rele sa High Altitude Marathon. Isit la skyrunners gen yo kouvri yon distans ki depase 30 kilomèt. Monte a dwe rive soti nan 2000 mèt anwo nivo lanmè pa mwens pase 4000 mèt anwo nivo lanmè. Nan kèk konpetisyon, yo bay yon ogmantasyon ki pi wo. Yo kanpe deyò tankou yon subtip separe nan disiplin sa a nan skyrunning. Distans maksimòm yo bay nan konpetisyon sa yo se 42 kilomèt.
- Pwochen disiplin ki pi difisil la se Ras Altitid Segondè. Longè distans la soti nan 18 a 30 kilomèt.
- Kilomèt vètikal la se twazyèm disiplin lan. Ogmantasyon nan ka sa a se jiska 1000 mèt anwo nivo lanmè, distans la se 5 kilomèt.
Règ yo
Dapre règleman yo, atlèt yo entèdi nan sèvi ak nenpòt ki asistans pandan kou a nan kou an. Sa a aplike tou de lefèt ke ou pa ka aksepte èd yon lòt moun, ak lefèt ke ou pa ka itilize nenpòt mwayen transpò. An patikilye, yon skyrunner pa pèmèt yo glise sou ski pandan y ap deplase sou track la.
Li pa bezwen kouri tout tan. Li gen dwa ede tèt li ak men l '. Li pèmèt tou itilize poto trekking. Fondamantalman, nou ap pale de de baton pou chak men yo. Se konsa, atlèt la ka diminye chay la sou pye yo pandan mouvman.
Konpetisyon enpòtan
Nan nivo mondyal la, gen kat kalite konpetisyon skyrunning.
Ann lis yo:
- Pi prestijye a se, nan kou, chanpyona Mondyal la. Enteresan, li pa fèt chak ane. Peryodisite li se kat ane. Plis pase de mil atlèt ki soti nan 35 peyi te patisipe nan chanpyona a, ki te fèt nan Chamonix.
- Pwochen konpetisyon entènasyonal ki pi enpòtan an se jwèt altitid segondè yo. Yo fèt chak kat ane, nan menm ane a ke jwèt yo Olympic pran plas. Se pa tout moun ki gen dwa patisipe nan konpetisyon sa a, men se sèlman manm ekip nasyonal yo.
- Chanpyona kontinantal yo ap fèt de fwa osi souvan - yon fwa chak de zan.
- Nou ka separeman mansyone konpetisyon yo nan seri a nan lemonn. Yo menm tou yo gen yon lòt non - Skyrunning World Cup. Isit la konpetisyon pran plas separeman, pou chak kalite. Nan chak etap, patisipan yo akòde sèten pwen. Gayan an se youn nan ki gen plis pwen yo. Nan konpetisyon yo ki nan lis nan seksyon sa a, repo ki pi piti a isit la se yon ane.
Sa a espò enplike nan simonte difikilte enpòtan. Epitou, espò sa a mande pou envestisman finansye enpòtan. Sa a se pa sèlman nan lefèt ke li nesesè pou kapab antrene, men tou, nan lefèt ke konpetisyon anjeneral pran plas nan zòn resort, kote pri a nan lavi se byen wo.
Anplis de sa, bon jan kalite ekipman ki nesesè isit la, ki se tou pa bon mache. Eta a pa bay asistans jenere nan espò sa a paske li pa popilè ase. Li enpòtan tou pou skyrunning se pa yon espò Olympic.
Nan lòt men an, yo nan lòd yo kalifye, li nesesè yo patisipe nan konpetisyon divès kalite byen souvan. Se poutèt sa, kounye a, espò sa a ke yo te ankouraje pa efò yo jwenti nan eta a, moun ki ap sipòte ak divès kalite amater.
Malgre pi wo a, ki kantite fanatik se piti piti ap grandi ak espò sa a se pran pi plis ak plis popilarite. Pifò skyrunners kwè ke espò sa a ba yo yon bagay trè enpòtan. Li pa jis sou Lespri Bondye a nan espò konpetitif, men sou kè kontan nan lavi ak amelyorasyon pèsonèl.