Si ou nan atitid la swiv mesures kouri ou, ou te pwobableman deja aprann sou egzistans lan nan yon kalkilatris mach kouri. Zouti sa a yo te jwenn nan tout espò gadjèt ak aplikasyon yo. Si ou remake, gen de kalite mezi nan kalkilatris: mach ak vitès (angle "mach" ak "vitès"), ak anpil débutan konfonn konsèp sa yo.
Ann sonje yon kou matematik lekòl - ki jan yo kalkile vitès? Sa a dwat, ou bezwen divize distans la pa entèval la tan. Mete distans la nan kalkilatris la, egzat ak mèt la, endike kantite egzak la nan minit ak segonn. Ou pral resevwa yon rezilta nan km / h ki pral montre vitès mwayèn kondwi ou. Sa vle di, konbyen kilomèt ou pral kouvri nan 1 èdtan.
Mach la nan kouri se opoze a nan vitès an mwayèn; li montre konbyen tan li pran yon kourè yo kouvri yon distans espesifik ak mezire nan min / km. Sa vle di, nan konbyen minit yon moun ap kouri 1 km. Kidonk, si ou kontwole paramèt sa a, ou ka apeprè kalkile konbyen tan li pral pran ranpli distans la.
Anjeneral, apps kalkilatris tèt yo avize kourè a sou chanjman tèmpo, li jis bezwen ajiste frekans nan notifikasyon. Pi souvan, se entèval la mete nan 5-10 minit. Fason sa a ou pral toujou ap kontwole pwodiktivite nan kouri ou.
Kalkilatris sou entènèt nan vitès kouri ak vitès jodi a yo sou tout resous konsakre nan espò ak edikasyon fizik. Yon moun sèlman bezwen antre nan done sou distans la vwayaje ak tan an pase sou li, ak Lè sa a peze bouton an "kalkile". Nan yon dezyèm, li pral wè endikatè yo.
Kalkilatris pwòp mwen an
Li trè fasil pou kalkile vitès la kouri mwayèn ak vitès nan km / h sou entènèt, lè l sèvi avèk yon òdinatè oswa smartphone. Ak ki jan papa nou yo kalkile valè sa yo 30 ane de sa? Imajine, yo te ame ak yon kronomètr, plim, kalkilatris epi yo konte tout bagay alamen, selon fòmil la!
Ann tounen nan tan pou yon minit epi eseye kalkile mach la nan kouri pou chak kilomèt san yo pa yon kalkilatris nan yon gadjèt espò:
1. Anvan ou kòmanse yon kouri, vire sou kronomètr la;
2. Kouri sou track la, ak desizyon an egzak nan pye li yo - konte ti sèk yo. Sa a ap kalkile distans la vwayaje;
3. Divize distans pa tan pou jwenn vitès ou. Depi se vitès la mezire nan km / h, sa vle di ke nimewo ou bezwen tou konvèti nan inite sa yo:
Pou egzanp, kite a di ou kouri 3000m nan demi èdtan yon. Sa vle di ou bezwen 3 km / 0.5 h = 6 km / h. Se konsa, vitès mwayèn kondwi ou te 6 km / h.
4. Koulye a, kite a kalkile mach la nan min / km, pou sa ou bezwen, sou kontrè a, divize tan an pa distans la. Nou tradwi premye a an minit, dezyèm lan an km: 30 min / 3 km = 10 min / km. Se konsa, mach ou te 10 min / km, se sa ki, ou kouri 1 km, an mwayèn, nan 10 minit.
Èske w te konnen ke ou ka tou kalkile vitès la kouri mwayèn pou boule grès - sa a kalkilatris analize kantite kalori boule, pran kòm yon baz done yo sou sèks, laj, pwa a ak batman kè nan atlèt la. Pwogram lan pral montre w konbyen kalori ou boule nan yon antrennman, ak kèk nan yo tou visualized nimewo pa konpare yo ak kantite tranch pitza, tenis oswa linèt nan soda dous.
Ki sa paramèt sa a afekte?
Li afekte pèfòmans yon atlèt - li demontre konbyen tan li pran l 'nan kouri 1 km. Kalkil mach la nan kouri ak vitès ki baze sou distans ak tan ede kontwole pèfòmans pandan patisipasyon nan konpetisyon - atlèt la konnen pou asire w si wi ou non li bezwen akselere, oswa si li adapte nan nòm yo te planifye.
Si ou jwe espò pwofesyonèl, peye atansyon sou kalkil la nan vitès kouri ak vitès la ak kalkilatris egzeyat - gras a li ou yo pral kapab kalkile davans ki jan ou pral bezwen kouri yo nan lòd yo satisfè estanda a pou egzeyat yo mande yo. Sa a se yon kalkilatris trè sou la men, li pral klèman demontre ki jan valè yo ap chanje, si ou yon ti kras amelyore tan an, chanje nimewo yo tèmpo
.
Kouman ogmante paramèt la tèmpo?
Vle pou aprann kijan pou ogmante vitès kouri ou a amelyore pèfòmans ou, andirans ak fòs sou track la? Eksplore konsèy nou yo:
- Reflechi byen sou pwogram fòmasyon an, mete egzèsis pou ogmante andirans;
- Vini ak yon faktè pwisan motivasyonèl;
- Branche nan antrennman sistematik, san yo pa twou vid ki genyen, fè yo ak devouman plen;
- Eseye pa fè egzèsis nan yon eta de fatig fizik oswa nève;
- Achte ekipman espò konfòtab (ki gen ladan yon mask), gadjèt modèn (mont);
- Eseye kouri nan kondisyon metewolojik konfòtab;
- Ogmante longè ak kadans pandan y ap kouri;
- Devlope misk janm - ajoute fòmasyon fòs nan pwogram lan;
- Kouri ras kout distans regilyèman - yo ede amelyore pèfòmans vitès;
- Siveye teknik ki kòrèk la kouri;
- Sonje ki jan mach la nan kouri mezire - tan ak kantite mil, ki vle di ke ou bezwen pou aprann kijan pou kalm kenbe distans ki long, pandan y ap amelyore endikatè tan;
- Kouri nan mizik la, teknik sa a te pwouve pou ede ogmante andirans!
Se konsa, kounye a ou konnen ki jan yo kalkile vitès kouri ou lè l sèvi avèk yon kalkilatris sou entènèt oswa manyèlman, epi ou konprann poukisa endikatè sa a nesesè nan tout. Sonje byen, tout konsèy ak ke trik nouvèl pou ogmante vitès ou yo segondè. An plas an premye se pwòp dezi ou a etidye, amelyore nivo ou, kraze dosye pèsonèl yo. Antrene tèt ou pou kreye yon tab apante vitès lè l sèvi avèk done kalkilatris la. Kouri di chak jou, analize chif yo, ak rezilta a pa pral lontan nan ap vini!
