Li pi fasil pou kalkile KBZHU nan yon pwodwi si ou gen tab kalori nan men ou. Menm restoran an "Kroshka-Kartoshka" gen pwòp li yo. Tab kalori "Kroshka-Kartoshka" ap ede moun ki ap gade figi yo plis ak anpil atansyon epi chwazi asyèt.
| Pwodwi | Kontni kalori, kcal | Pwoteyin, g nan 100 g | Grès, g pou chak 100 g | Idrat kabòn, g nan 100 g |
| Bacon ak zonyon | 300 | 15 | 23,2 | 8,2 |
| Ranpli Bulgarian | 100 | 4,5 | 7,2 | 4,2 |
| Gwo Sandwich Tete poul | 560 | 20,5 | 33 | 45,3 |
| Bortch | 42 | 0,8 | 2,1 | 5,2 |
| Bryndza ak lwil legim | 212 | 12,3 | 18 | 0,2 |
| Fwomaj fwomaj ak Dill | 327 | 19 | 27,7 | 0,3 |
| Kam ak fwomaj Sandwich | 310 | 12,8 | 16,7 | 27,3 |
| Sandwich pwason wouj | 452 | 19,4 | 24,6 | 38 |
| Sandwich Tete poul | 280 | 10,2 | 16,5 | 22,6 |
| Boulèt ak fwomaj Cottage | 225 | 12,9 | 4,1 | 39,2 |
| Soup pwa ak vyann fimen | 632 | 31,8 | 42,4 | 30,9 |
| Gratin ak poul ak pòmdetè | 522 | 19,2 | 43,6 | 13,2 |
| Marin dyondyon | 52 | 1,9 | 2,3 | 5,8 |
| Rustic | 236 | 5,3 | 21,7 | 4,9 |
| Pòmdetè kwit nan fou ak fwomaj | 115 | 6,6 | 3 | 14,5 |
| Pòmdetè konn kwit nan fou ak fwomaj ak bè | 158 | 7,9 | 8 | 13,5 |
| Pòmdetè ak Dill ak lwil legim | 129 | 1,9 | 6,9 | 14,7 |
| Frèz fre | 72 | 0,8 | 0,2 | 16,8 |
| Poul | 328 | 7,4 | 31 | 4,9 |
| Tat poul | 448 | 16 | 30 | 28 |
| Nouy poul | 48 | 1,1 | 2,3 | 5,5 |
| Mini woule vyann bèf | 232 | 7,8 | 9 | 28,6 |
| Lèt souke | 112 | 3,9 | 3 | 18 |
| Morse Berry | 28 | 0,2 | 0 | 6,9 |
| Plato vyann | 304 | 11,5 | 28 | 1,5 |
| Filler Bryndza ak Dill | 288 | 9,3 | 27,8 | 0,1 |
| Goute Filler | 38 | 1,4 | 2,8 | 1,8 |
| Filler vyann krab | 355 | 10,5 | 34 | 1,9 |
| Filler Wouj Pwason | 78 | 2 | 7,7 | 0 |
| Filler Wouj Pwason | 235 | 17 | 18,5 | 0 |
| Filler poul | 197 | 4,4 | 18,6 | 2,9 |
| Filler Vyann-barbecue | 167 | 5,6 | 12,3 | 8,4 |
| Filler Salad endijèn | 237 | 12 | 20,5 | 1,2 |
| Filler Sosis nan sòs moutad | 158 | 4,5 | 13,8 | 3,8 |
| Filler fwomaj | 433 | 19,1 | 38,7 | 2,3 |
| Filler fwomaj ak Kam | 202 | 12,3 | 16,5 | 0,9 |
| Filler Ton Wasabi | 262 | 10,1 | 17,6 | 16 |
| Pòmdetè konn kwit nan fou ak dyondyon | 284 | 6 | 11,2 | 40,8 |
| Pòmdetè kwit nan fou ak vyann ak bè | 130 | 5,2 | 6 | 13,5 |
| Woule ak kribich | 193 | 9,3 | 8,6 | 19,7 |
| Woule ak poul ak legim | 634 | 17,4 | 61,6 | 2,8 |
| Salad goute | 75 | 2,8 | 5,5 | 3,6 |
| Seza sòs salad | 154 | 8,1 | 10,9 | 5,8 |
| Sosis nan sòs moutad | 255 | 7,3 | 22,3 | 6,2 |
| Fwomaj ak Kam | 336 | 20,5 | 27,5 | 1,5 |
| Biskwit brak ak Cherry | 584 | 8,7 | 47 | 31,7 |
| Vyann pen griye | 314 | 12,8 | 18 | 25,2 |
| Pen griye ak fwomaj | 420 | 16,3 | 17,5 | 38,8 |
| Lay Bè Pen | 137 | 2,1 | 9,4 | 11 |
| Jele | 43 | 6,9 | 2,2 | 0,6 |
Isit la ou ka telechaje calcul konplè a toujou gen li nan men yo.
