Nan konpetisyon, gen konpetisyon apa nan kouri long distans. Ki sa ki distans sa yo, karakteristik yo, osi byen ke ki jan atlèt yo ki simonte yo yo rele, yo pral diskite nan atik sa a.
Ki jan yo rele yon kourè long distans?
Yon atlèt long distans yo rele yon "rete".
Etimoloji nan mo "stayer la"
Mo "stayer" nan tèt li se tradui soti nan angle kòm "hardy". An jeneral, kourè yo pa limite a sa sèlman kouri.
Li te tou èksèl nan lòt espò, pou egzanp:
- monte bisiklèt,
- vitès artistik ak lòt moun.
Distans Stayer yo distans soti nan twa mil mèt ak plis ankò.
Atlèt nan sèten disiplin kouri distans kapab tou refere yo an tèm pi etwat, pou egzanp: mwatye kourè maraton, kourè maraton oswa kourè ultramarathon.
Depi yon atlèt ka patisipe nan ras nan longè diferan oswa konpetisyon nan espò ki pa kouri, anpil tou konprann anba non an "rete", premye a tout, youn nan predispozisyon atlèt la.
Distans Stayer
Deskripsyon nan distans ki long
Kòm deja mansyone, long, distans "Stayer" yo tradisyonèlman rele distans sa yo ki kòmanse nan de mil (oswa 3218 mèt). Pafwa yo refere yon distans twa kilomèt isit la. Anplis de sa, sa gen ladan tou yon kouri èdtan ki pran plas nan estad yo.
Pandan se tan, selon kèk rapò, konsèp nan "long distans kouri" oswa "Stayer kouri" tradisyonèlman pa gen ladan mwatye maraton, maraton, se sa ki, konpetisyon kote distans yo, byenke long, yo ap fèt pa nan estad la, men sou gran wout la.
Distans
Jan sa di, long distans kouri se yon seri de tras ak jaden kouri disiplin ki pran plas nan yon estad.
An patikilye, sa gen ladan:
- 2 mil (3218 mèt)
- 5 kilomèt (5000 mèt)
- 10 kilomèt (10,000 m)
- 15 kilomèt (15,000 mèt nan estad la),
- 20 kilomèt (20,000 mèt),
- 25 kilomèt (25,000 mèt),
- 30 kilomèt (30,000 mèt),
- yon èdtan kouri nan estad la.
Klasik ak pi prestijye nan mitan yo se:
- distans 5,000 mèt,
- distans 10,000 mèt.
Yo fè pati pwogram chanpyona mondyal nan atletik ak jwèt olenmpik yo e yo fèt sitou pandan sezon ete a. Pafwa kourè 5,000 mèt gen konpetisyon anba yon do kay.
Rezilta a nan yon èdtan kouri detèmine pa distans la ki moun kap kouri an kouri ansanm tras la nan estad la pou yon èdtan.
Ras Distans yo fèt nan yon sèk lè l sèvi avèk yon kòmanse segondè. Nan ka sa a, atlèt kouri ansanm yon tras komen.
Pou dènye janm la anvan liy lan fini, chak kourè tande yon klòch soti nan jij la: sa a ede pa pèdi konte.
Yon eksepsyon se kouri nan èdtan. Tout konpetitè kòmanse an menm tan an, epi apre yon èdtan siyal la yo sispann kouri son. Apre sa, jij yo make sou track la kote patisipan an kanpe. Sa a se detèmine pa janm la tounen. Kòm yon rezilta, youn nan moun ki kouri yon distans ki long nan yon èdtan vin gayan an.
Li dwe te di ke ras distans yo raman itilize nan konpetisyon komèsyal yo: yo dire pou yon tan long, epi, tankou yon règ, yo pa trè amizan, eksepte anvan liy lan fini.
Dosye
Distans 5,000 mèt
Pami gason yo, dosye mondyal la pou distans sa a, osi byen ke dosye mondyal la pou andedan kay la ak dosye a Olympic, fè pati moun nan menm: yon moun kap kouri soti nan peyi Letiopi Kenenis Bekele.
Se konsa, li mete yon rekò mondyal sou 31 me 2004 nan Hengelo (Netherlands), ki kouvri distans la nan 12: 37.35.
Mondyal la (Andedan kay la) te sèn pa yon atlèt Etyopyen sou 20 fevriye 2004 nan UK la. Kourè a kouvri 5000 mèt nan 12: 49.60.
Dosye Olympic (12: 57.82) Kenenis Bekele mete sou Out 23, 2008 nan jwèt yo Olympic nan Beijing.
Etyopyen kenbe dosye mondyal pou 5,000 (14: 11,15) fanm yoe Tirunesh Dibaba... Li sèn li sou 6 jen, 2008 nan Oslo, Nòvèj.
Dosye mondyal andedan kay la te mete pa konpatriyòt li Genzebe Dibaba sou 19 fevriye 2015 nan stockholm, Syèd.
Men, Gabriela Sabo soti nan Woumani te vin chanpyon nan Olympic nan yon distans de 5000 mèt. Sou 25 septanm, 2000, nan Sydney Olympics yo (Ostrali), li kouvri distans sa a nan 14: 40.79.
Distans 10,000 mèt
Dosye mondyal la pou gason nan distans sa a fè pati atlèt ki soti nan peyi Letiopi Kenenis Bekele. Sou Out 26, 2005 nan Brussels (Bèljik) li kouri 10,000 mèt nan 26.17.53
Ak nan mitan fanm distans sa a pou 29.17.45 te simonte pa Etyopyen Almaz Ayana la. Li te rive sou Out 12, 2016 nan jwèt yo Olympic nan Rio de Janeiro (Brezil)
10 kilomèt (gran wout)
Pami gason, dosye a pou 10 kilomèt sou gran wout la ki dwe nan Leonard Komon soti nan Kenya. Li kouri distans sa a nan 26.44. Sa te rive 29 septanm 2010 nan Netherlands.
Pami fanm yo, dosye a fè pati Britanik yo Radcliffe Field... Li te kouri 10 kilomèt sou gran wout la nan 30.21. Sa te rive 23 fevriye 2003 nan San Juan (Puerto Rico).
Lè kouri
Dosye mondyal la nan kouri èdtan se 21.285 mèt. Li te mete pa yon atlèt pi popilè Haile Gebreselassie. Pami Larisi, dosye a ki dwe Albert Ivanov, ki an 1995 te kouri 19,595 mèt nan yon èdtan.
Reyalite enteresan sou distans ak distans
Nan moman sa a, dosye mondyal la nan kouri èdtan se 21.285 mèt. Sa a se jis sou distans la mwatye maraton (li se 21.097 mèt). Li sanble ke detantè rekò mondyal la nan lè a kouri, Haile Gebreselassie, ranpli mwatye maraton an nan 59 minit 28 segonn.
An menm tan an, dosye mondyal la nan mwatye maraton an, ki fè pati Kenyen Samuel Wanjir, se prèske yon minit mwens: li se 58 minit 33 segonn.
Gen kèk blag: natif natal Kenyen souvan genyen nan long distans kouri, paske peyi sa a gen yon siy wout "pran prekosyon ak lyon yo".
An reyalite, se dominasyon an nan reprezantan ki nan peyi sa a nan kouri long distans eksplike nan bagay sa yo:
- antrennman long,
- karakteristik kadyovaskilè: Kenyen ap viv 10,000 pye anwo nivo lanmè.
Andirans se esansyèl nan genyen long distans kouri. Li pwodui nan fòmasyon pwolonje. Se konsa, yon kourè ka kouri jiska de san kilomèt nan yon semèn nan preparasyon pou yon konpetisyon.
