Doulè jenou pandan ekstansyon janm rive pou plizyè rezon. Pi souvan li se yon aksidan oswa aparisyon nan yon maladi jwenti. Li se akonpaye pa doulè konstan, rèd nan mouvman ak anflamasyon, woujè.
Doulè jenou lè pwolonje janm la - lakòz
Si doulè rive nan jwenti a jenou pandan ekstansyon, rezon ki fè yo se:
- chòk;
- pwosesis enflamatwa;
- pénétration nan enfeksyon;
- atrit;
- atros;
- rupture oswa chire ligaman;
- domaj nan tandon;
- chanjman nan Cartilage a jenou.
Faktè fizyolojik
Maladi jwenti yo pi souvan afekte pa:
- nan vyeyès;
- ak pwa kò depase, pwa depase plis pase 30 kg;
- ak travay konstan ki asosye ak leve pwa;
- predispozisyon jenetik.
Nan ka sa yo, jwenti yo pi fèb ak plis tandans fè domaj. Nan laj fin vye granmoun, jwenti yo mete deyò ak enflamasyon kòmanse. Avèk pwa depase ak chaj sou kò a, tout chay la ale nan pye yo, ki kontribye nan devlopman maladi yo.
Blesi twomatik
Rezilta aksidan twomatik soti nan:
- tonbe sou jenou an;
- aktivite fizik entans;
- toudenkou sote sou yon sifas ki wo;
- kout distans kouri, akselerasyon;
- sote lunges ak jenou manyen etaj la;
- leve pwa;
Avèk yon aksidan jenou, doulè a dire soti nan 30 minit a plizyè jou. Si veso sangen yo afekte, Lè sa a, cyanosis nan tisi yo fòme nan sit la nan domaj, ak pèt sansasyon tanporè se posib.
Vyolasyon nan diferan pati nan jenou an ka rive:
- domaj nan ligaman oswa tandon;
- domaj nan menisk la;
- fant oswa zo kase;
- dislokasyon.
Pwosesis enflamatwa
Enflamasyon nan jwenti a jenou pi souvan rive ak ipotèmi, kòm yon rezilta nan yon reyaksyon alèjik, gwo efò fizik, ak enfeksyon.
Sa lakòz maladi sa yo:
- atrit;
- atros;
- aksidan;
- enflamasyon nan sak la periartikulèr;
- enfeksyon supurasyon nan jwenti a.
Si kòz la nan enflamasyon an se yon alèji oswa aksidan, Lè sa a, li pral ale pou kont li nan lespas 3-4 jou, san entèvansyon medikal.
Atroz ak atrit
Atroz ak atrit gen pwòp karakteristik diferan yo. Chak nan yo afekte jwenti a jenou. Avèk artroz, se sèlman jwenti yo ki afekte, ak atrit, tout kò a soufri enfeksyon. Atrit tou ki te koze pa yon fonksyone byen nan sistèm iminitè a.
Arthrosis akonpaye pa sentòm sa yo:
- doulè manifeste tèt li lè jenou a deplase, nan premye etap yo li ensiyifyan, bese nan rès;
- yon crunch parèt lè manm lan deplase, se jwenti a efase, zo yo fwote youn ak lòt;
- mouvman manm lakòz malèz ak rèd;
- aparans nan chanjman jwenti yo.
Atrit akonpaye pa sentòm sa yo:
- doulè konstan, espesyalman nan mitan lannwit;
- konplè rèd nan jwenti a oswa tout kò a;
- tanperati kò monte;
- frison;
- swe twòp;
- feblès;
- psoriasis parèt sou po an.
Dyagnostik doulè
Pou doulè jenou sou ekstansyon, doktè ou pral pran yon istwa detaye sou sentòm ou yo.
Lè sa a, li preskri tès san:
- rechèch byochimik;
- analiz san jeneral;
- rechèch iminolojik;
Anplis de sa nan analiz, se yon egzamen fonksyonèl te pote soti:
- radyografi;
- sonorite mayetik;
- kalkile tomografi nan jwenti a;
- ultrasonografi;
- atroskopi;
- rechèch radyonuklid;
- tèrmografi.
Tout etid yo te pote soti selon endikasyon yo, pi souvan li ase yo pran yon foto, si foto a se pa klè, se yon egzamen adisyonèl preskri.
Trete doulè jenou ak ekstansyon janm
Yon doktè preskri tretman an. Preskri medikaman an konbinezon ak remèd popilè. Li pa rekòmande pou pran grenn pou kont ou, doktè a pran an kont tout karakteristik maladi a ak endividyèlman nan kò a.
Tretman dwòg
Avèk tretman dwòg, kalme doulè yo preskri:
- Ibipwofèn;
- Asetaminofèn;
- Analgin;
- Napproxen;
- Diclofenac;
- Ketorolac;
- Nise.
Preparasyon ki ede retabli tisi Cartilage, pwoteje yo kont domaj.
Chondroprotectors fè pati gwoup la:
- Teraflex;
- Rumalon;
- Don;
- Structum;
- Artradol;
- Honda Evalar;
Se tretman antibyotik tou preskri nan prezans yon enfeksyon:
- Sulfasalazine;
- Ceftriaxone;
- Doksycycline;
- Tetracycline;
- Ciprofloxacin;
- Azitromisin;
- Eritromisin.
Konplèks la pran dwòg ki retabli sikilasyon san:
- Pentoksifilin;
- Actovegin;
- Euphyllin;
- Asid lipoik
Avèk pwosesis enflamatwa a ak sendwòm doulè grav, òmòn esteroyid yo preskri:
- Idrokortizon;
- Diprospan;
- Celeston.
Metòd tradisyonèl yo
Remèd popilè yo te itilize pou yon tan long, yo ede soulaje enflamasyon.
Metòd ki pi efikas:
- Yon solisyon yòd sou alkòl fwote sou yon kote ki fè mal;
- Pòmdetè koupe yo melanje ak 15 ml kewozin. Se jwenti a andwi ak yon melanj. Fè yon konpresyon, kite lannwit lan, repete pou 7 jou.
- Koupe pòmdetè ak rasin refor. Se melanj lan aplike nan zòn nan domaje, se yon konpresyon te fè. Kite pou 5-6 èdtan. Medikaman fre prepare chak 2 jou. Repete pou 6 jou.
- Yon anpoul zonyon koupe an bag epè epi aplike nan zòn ki domaje a. Pansman, kite pou 3-4 èdtan;
- Pisanli yo vide ak alkòl, ensiste pou 1.5 mwa. Wile zòn jenou an chak jou;
- Flè fre nan suro nwa ak kamomiy yo vide ak dlo bouyi, ensiste. Dlo a vide, melanj lan aplike nan jwenti a, vlope tankou yon konpresyon pou 4-5 èdtan;
- Branch fre fre yo vapè ak ensiste. Jenou a lave ak solisyon an ki kapab lakòz chak jou.
- Moutad ak siwo myèl yo pran nan menm kantite a. Chofe nan yon beny dlo jiskaske siwo myèl fonn. Se melanj lan aplike nan zòn nan domaje;
- Se fèy la chou lave ak aplike sou jenou an, rkase ak yon bandaj elastik, epi kite lannwit lan.
- Vide kalandula ti touf bwa ak dlo, pote nan yon bouyi. Lè sa a, cho aplike nan plas la anfle, vlope nan selofan ak izole. Kite li lannwit lan. Duration - 2 semèn.
- Lwil legim cho gaye ak fwote nan jenou an ak mouvman masaj. Duration - 7 jou.
- Se pay avwan an kraze. Se mas la aplike nan plas la fè mal ansanm ak yon pad chofaj. Vlope moute ak yon moso twal cho. Duration - 3-4 jou.
, Egzèsis pou trete jwenti
Terapi fizik te devlope pou tretman jwenti jenou. Li retabli travay la nan jwenti a jenou, dispans doulè ak devlope mouvman nòmal li yo.
Egzèsis itil pou jwenti:
- Kouche sou vant ou, nan vire, ogmante chak janm leve, kenbe l 'pou apeprè yon minit ak dousman bese li. Repete yon sèl fwa pou chak janm.
- Pozisyon kò tankou nan egzèsis anvan an. Pye yo leve nan vire, ki te fèt pou 2-3 segonn ak bese. Pou chak janm, repete 12-16 fwa.
- Avèk bon kondisyon fizik, ou ka eseye fè egzèsis la. Pozisyon tankou nan egzèsis anvan an. Tou de pye yo leve ak dousman gaye apa. Nan pozisyon sa a, yo retade pou mwatye yon minit, fèt san pwoblèm retounen nan pozisyon orijinal yo.
- Kouche sou bò gòch ou, yon sèl pye koube nan jenou an, lòt la dwat. Fè asanseur bò ak yon janm dwat, kenbe janm la nan lè a pou 40-60 segonn. Repete pou chak janm 8-10 fwa.
- Chita sou yon chèz, nan vire, ogmante janm la kòm yon wo posib. Reta pou 50-60 segonn, dousman pi ba. Repete 7-8 fwa.
- Pandan yo kanpe, yo leve kò a sou zòtèy yo. Nan pozisyon an moute, yo retade pou 10 segonn, fèt san pwoblèm pi ba yo. Repete 8-12 fwa.
- Kanpe dwat sou pinga'w yo, zòtèy yo ap leve otank posib. Yo kenbe yo nan pozisyon pou 20 segonn, fèt san pwoblèm bese. Repete 8-12 fwa.
- Kanpe dwat, woule soti nan yon pye nan lòt la. Nan ka sa a, yon sèl pye se sou yon pye plen, lòt la sou yon zòtèy. Chanje pozisyon nan pye yo ak mouvman lis. Fè li san pwoblèm pou de minit.
- Nan fen a, se pwòp tèt ou-masaj nan ekstremite ki pi ba fèt, ki dire lontan 3-4 minit.
- Pozisyon - kouche sou do ou, janm leve, bra sou tout kò a. Simulation monte bisiklèt. Duration 4-5 minit.
- Pozisyon - kanpe, apiye sou miray la. Squats lis desann, ak yon kenbe nan pozisyon pou 30-40 segonn. Repete 10-12 fwa.
Entèvansyon chirijikal
Se entèvansyon chirijikal ki fèt lè l sèvi avèk yon kamera espesyal nan yon ti coupure po.
Pote soti jan sa a:
- Anestezi pasyèl oswa jeneral fèt;
- De ti ensizyon yo te fè;
- Prezante kamera a;
- Fè manipilasyon ki nesesè yo;
- Koud yo aplike.
Entèvansyon chirijikal pèmèt:
- Fè aliman, retire, koud zòn domaje menisk yo;
- Geri domaj nan Cartilage;
- Retabli ligaman.
Konsekans danjere
Nan absans tretman ki nesesè pou doulè nan jenou an pandan ekstansyon, gen yon risk pou devlope konplikasyon sa yo:
- atrit ka piti piti afekte tout jwenti nan kò a;
- andikap;
- mank konplè nan mouvman nan jwenti a jenou;
- fòmasyon nan kwasans zo sou jwenti yo;
- ak yon nati enfektye, enfeksyon an ka gaye nan tout kò a.
Doulè jenou pandan ekstansyon janm rive pou plizyè rezon. Sa a kapab yon sentòm yon maladi epi li mande pou yon egzamen doktè. Gen plizyè metòd tretman ak dyagnostik. Remèd popilè ka ede tou soulaje doulè ak enflamasyon, men li pa ka tretman prensipal la.
