Paran yo souvan fè fas a kesyon nan ki seksyon espò yo voye pitit yo nan. Jodi a gen yon varyete gwo espò epi li pa toujou fasil yo chwazi ki espò yo voye pitit ou a.
Jodi a nou pral pale sou "larenn lan nan espò" ak sou sa li itil pou timoun yo, e poukisa li vo bay pitit ou a atletik.
Kilti konpòtman
Sa a se pwen an mwen deside mete an plas an premye. Ou mande, ki sa devlopman fizik timoun nan ak kilti konpòtman an gen pou wè ak li? Apre sa, mwen pral reponn ou ke nan prèske tout espò, ak eksepsyon ki ra, pa gen okenn kilti nan konpòtman.
Sa vle di ke ou pa bezwen sezi si pitit gason ou 8-zan, ki moun ou voye nan foutbòl oswa boksè, kòmanse madichon tankou yon elèv lekòl pwofesyonèl ak ensilte tout moun ki pa parese. Malerezman, pifò antrenè nan foutbòl ak anpil kalite Arts masyal pa pénétrer nan pawas yo respè pou opozan. E kòm yon rezilta, dezi a pou pou genyen nan timoun yo ale pi lwen pase tout limit. Yo pwojè menm konpòtman nan lavi chak jou.
Mwen te gade antrenè yo nan anpil espò, ak kilti a te anseye sèlman pa antrenè yo ki mennen seksyon yo nan lit, judo ak atletik. Natirèlman, mwen si ke sa a tou prezan nan lòt espò, men mwen pa te wè li. Rès la pi souvan mande agresyon, vitès, fòs nan chaj yo, men se pa respè. Ak an tèm de pèfòmans atletik ak motivasyon, li travay. Men, an menm tan an, timoun nan tèt li pa jwenn pi bon nan sa a.
Fedor Emelianenko se yon egzanp rete vivan nan ki jan ou kapab yon avyon de gè ak moun ki pi danjere sou planèt la, ak nan menm tan an respekte chak opozan, dwe kiltive ak onèt.
Se poutèt sa, atletik se atire sitou paske antrenè yo ap eseye pénétrer yon kilti nan kominikasyon ak konpòtman nan pawas yo. Epi li vo anpil.
Jeneral devlopman fizik
Nan prensip, anpil espò ka vante de yon devlopman konplè fizik. Jwe tag lazè oswa wòch k ap grenpe - tout bagay devlope yon timoun. Ak atletik pa gen okenn eksepsyon. Track ak fòmasyon jaden fèt nan yon fason ke timoun nan devlope tout misk yo nan kò a, amelyore kowòdinasyon, andirans, ak ranfòse sistèm iminitè a. Antrenè eseye vire nenpòt antrennman nan yon jwèt pou ke aktivite fizik pèrsu trè fasil. Anjeneral jwèt sa yo tèlman enteresan pou timoun yo ke yo ka kouri ak sote pou èdtan san yo pa remake fatig.
Disponibilite
Atletik yo anseye nan prèske tout vil nan peyi nou an. Se pa etonan li te rele "larenn lan nan espò" paske lòt espò yo toujou baze sou fòmasyon debaz la nan atletik.
Seksyon atletik yo anjeneral gratis. Eta a enterese nan kontinwite jenerasyon nan espò sa a, paske nan konpetisyon entènasyonal nou yo toujou konsidere kòm favorites nan anpil kalite atletik.
Divèsite
Nan chak espò, timoun nan chwazi pwòp wòl li. Nan foutbòl, li ka vin yon defandè oswa yon atakan, nan Arts masyal li ka gen yon avantaj nan pouvwa a nan yon souflèt, oswa vis vèrsa, kapab kenbe nenpòt kou, kidonk chwazi estrateji pwòp li yo nan konba. Nan atletik seleksyon rich nan subspecies... Sa a se long oswa segondè sote, kouri pou distans kout, mwayen ak long, pouse oswa voye objè, tout-alantou. Anjeneral, timoun nan premye tren selon pwogram jeneral la, ak Lè sa a, kòmanse manifeste tèt li nan yon fòm. Lè sa a, antrenè a prepare l 'dirèkteman pou fòm lan vle.
Anjeneral, plis nèg gra yo mete sou pouse oswa voye. Kourè Hardy kouri mwayen pou distans ki long. Ak moun ki gen pouvwa natirèl kouri Sprints lis oswa obstak oswa so. Se poutèt sa, tout moun ap jwenn yon chaj pou tèt yo, tou depann de sa li renmen pi byen ak sa ki nati te ba l '. Nan sans sa a, atletik depase lòt espò, paske okenn lòt kote pa gen tankou yon chwa rich.
Mwen pa pral pale sou lefèt ke pitit ou a pral definitivman jwenn zanmi nan seksyon sa a e ke li pral vin pwòp tèt ou-konfyans, paske prèske nenpòt ki espò ba li. Bagay pwensipal lan se ke timoun nan tèt li vle etidye, ak Lè sa a, li yo pral kapab reyalize nenpòt rezilta.
