Ki kote yo pase TRP a nan Moskou nan 2020: sant tès ak orè livrezon * Repons kesyon

Atik pou pwogram "Prepare pou Travay ak Defans" pa distri administratif:

Distri Administratif Santral (TsAO)
Nò Distri Administratif (SAO)
Nò-lès distri administratif (SVAO)
Lès Distri Administratif (VAO)
Sid-lès Distri Administratif (YuVAO)
Sid Administratif Distri (YuAO)
Sid-Lwès Distri Administratif (YuZAO)
Lwès Administratif Distri (ZAO)
Nò-Lwès Distri Administratif (SZAO)
Distri Administratif Zelenograd (ZelAO)

Nou pral di w kouman yo pase yon TRP nan Moskou, pale sou pwosedi enskripsyon an epi diskite sou adrès ki disponib nan sant yo. Ou pral aprann ki jan ou kapab vin yon pati nan mouvman an epi kòmanse chemen an nan yon avni an sante.

Kouman pou mwen konnen ki kote yo pran nòm yo?

Kesyon ki kote yo pase TRP a nan Moskou nan 2020 se nan enterè tout moun ki sistematik ale nan pou espò epi li vle resevwa konfimasyon nan konpetans yo.

Mizajou enfòmasyon sou ki kote sant livrezon TRP yo nan Moskou yo sitiye nan 2020 ki disponib sou portails sa yo:

City Hall mos.ru
Sit entènèt ofisyèl la nan pwogram gto.ru la

Orè a TRP Moskou sou Biwo Majistra a mete ajou chak mwa:

Ale nan resous la epi ale nan "Power" tab la;
Chwazi tab "Otorite yo";
Klike sou "Depatman espò";

Chwazi blòk "Dokiman" yo;

Klike sou ikòn ki gen non pwogram lan;

Jwenn Orè Egzamen ak Kote tab la.

Sit sa yo pou livrezon TRP a nan Moskou nan 2020 ak adrès, nimewo telefòn ak èdtan k ap travay yo sou pòtal ofisyèl la:

Chwazi atik la "CG";
Mete non vil la;
Jwenn opsyon ou vle nan lis ki anba kat la.

Nimewo a nan sant espesyal sou teritwa a nan kapital la ak rejyon an se gwo - nou pa ka bay yon lis konplè, kidonk, ou ta dwe familyarize w ak done yo tèt ou pa chwazi youn nan opsyon yo prezante pi wo a.

Ki jan yo patisipe: tout etap yo

Nou kalkile ki kote yo pase TRP a nan Moskou, kounye a kite a deplase sou pwochen pati nan revizyon nou an. Nou pral di ou ki jan yo enskri pou patisipasyon - jis swiv enstriksyon yo ti.

Premye etap la se enskripsyon:

Louvri pòtal ofisyèl la;
Klike sou "Enskri" icon la;

Antre nan adrès imel ou ak vini ak yon modpas, kopi yo;

Ranpli fòm lan - antre non konplè ou ak enfòmasyon kontak, Upload yon foto;

Endike espò ou pi pito yo;

Ranpli pwosesis enskripsyon an.

Dezyèm etap la se otorizasyon:

Koulye a, ou ka antre nan kont pèsonèl ou lè l sèvi avèk modpas ou ak login;
Apre ou fin antre LC la, yon nimewo idantifikasyon inik ap parèt;
UIN se nan paj prensipal la ak konsiste de 11 chif;
Kòd la gen ladan ane enskripsyon an, nimewo seri ak kòd rejyon rezidans lan.

Twazyèm etap:

Retounen nan kont pèsonèl ou;
Klike sou tab Egzamen Sant yo;
Chwazi rejyon an nan rezidans nan meni an drop-down;
Sant tès TRP nan Moskou ak rejyon Moskou a pral parèt nan yon lis apa;
Klike sou opsyon ki chwazi a pou wè enfòmasyon kontak;
Rele nimewo telefòn lan epi enskri pou chanjman.

Katriyèm etap:

Kontakte poliklinik lokal la;
Ale nan doktè yo mande yo jwenn yon sètifika medikal.

Senkyèm etap:

Dapre orè a, montre pou livrezon estanda etabli yo;
Fè egzèsis yo epi pou yo jwenn yon dosye konfimasyon.

Finalman, li rete rete tann pou rezilta yo dwe resevwa - VU a ap enfòme ou nan 10-14 jou soti nan fen tès la. Kòm ou ka wè, li pa difisil pou enskri pou yon TRP nan Moskou atravè sit entènèt la.

Ou ka jwenn enfòmasyon detaye sou resous nou yo - tout etap yo dekri nan revizyon gwo ki pral ede menm yon debutan yo rezoud pwoblèm nan.

Kisa mwen ta dwe pran?

Nou te deside ki jan ak ki kote yo pase estanda yo TRP nan Moskou nan 2020 pou yon elèv ak yon granmoun.

Ann wè ki estanda ki dwe satisfè pou jwenn badj la:

Lò;
Ajan;
Bwonz.

Lis disiplin yo pa depann de rejyon an - li komen pou tout vil yo. Pwogram nan divize an plizyè etap:

Premye senk yo se pou timoun (ki poko gen 18 an);
Sis kap vini yo se pou gason ak fanm (pa gen okenn limit laj siperyè).

Chak etap gen ladan yon nimewo diferan nan egzèsis pou ladrès, fleksibilite, vitès ak lòt endikatè.

Estanda a gen ladan:

Disiplin obligatwa;
Opsyon yo chwazi nan;
Opsyon altènatif.

Yon kalkilatris espesyal pral ede w kalkile nivo a ak badj pou ki ou ka aplike - li sitiye sou sit entènèt ofisyèl la.

Nou kalkile kisa pou fè pou moun ki abite nan kapital la ak rejyon Moskou avèk siksè patisipe nan pwogram nan - ale pou li!

CAD
№	Kalite estanda nan konplèks la TRP	Adrès	Konstriksyon	orè
1	Rale soti nan yon pann sou yon ba segondè, koube ak pwolonje bra yo nan yon anfaz kouche sou planche a, rale moute soti nan yon pann kouche sou yon ba ki ba, jerking yon kettlebell 16 kg, koube pi devan soti nan yon pozisyon kanpe ak janm dwat sou planche a, long so soti nan yon kote	st. Rabochaya, 30	FOK "Sou Taganka"	Solèy 14.00-16.00
SAO
2	Naje	st. B. Akademicheskaya, 77a, bldg	FOK "Akademik"	Madi, Jedi 17.00-19.00
3	Ski (nan sezon fredi), rale moute sou ba a, kouri, sote soti nan yon kote, koube pi devan soti nan yon pozisyon kanpe ak janm dwat sou planche a, jerking yon kettlebell 16 kg, koube ak pwolonje bra yo nan yon anfaz pandan y ap kouche sou planche a	st. 4yèm Novoselki, pwopriyete 2	Espò ekipman pou lokasyon	Solèy 12.00-14.00
North-East Distri Administratif
4	Rale moute sou yon gwo (ba) travès, koube pou pi devan soti nan yon pozisyon kanpe ak janm dwat sou planche a, kouri, leve tors la soti nan yon pozisyon supine, 16 kg rache kettlebell, long so soti nan yon kote kanpe ak yon pouse ak de pye, naje, koube ak pwolonje bra yo nan kouche atè	Olonetsky pasaj, 5	FOK "Yauza"	2nd Samdi chak mwa 10.00-12.00
5	Ogmante tors la nan yon pozisyon kouche, koube ak pwolonje bra yo nan yon anfaz kouche sou planche a, rale moute soti nan yon kwoke sou yon wo (ba) travès, jerking yon kettlebell 16 kg, long so soti nan yon kote ki gen yon pouse ak de pye, koube pou pi devan soti nan yon pozisyon kanpe ak dwat pye atè a	st. Zonal, 6	FOK "Lianozovo"	2nd Samdi chak mwa 10.00-12.00
6	Flexion ak ekstansyon nan bra yo nan yon anfaz kouche sou planche a, so long soti nan yon kote ki gen yon pouse ak de pye, rale moute soti nan yon kwoke sou yon wo (ba) travès, leve kò a soti nan yon pozisyon kouche, koube pi devan soti nan yon pozisyon kanpe ak janm dwat sou embesil la etaj nan Kettlebells 16 KG	3yèm ST. Maryina Roshcha, 8	FOK "Maryina Roscha"	2nd Samdi chak mwa 10.00-12.00
7	Naje	Shokalsky proezd, 45-3	FOK "Polar Star"	2nd Samdi chak mwa 10.00-12.00
HLW
8	Naje	st. Molostovykh, 10a, 5	FOK "Kasatka"	Samdi 10.15-12.30
9	Naje	st. Lukhmanovskaya, 19a	FOK "Albatros"	Samdi 10.15-12.30
10	Naje	st. Fryazevskaya, 13a	FOK "Olympia"	Samdi 10.15-12.30
11	Kettlebell rache 16 kg, rale-up soti nan yon pann sou yon wo (ba) travès, naje, kourbur ak ekstansyon nan bra nan yon anfaz kouche sou planche a, koube pi devan soti nan yon pozisyon kanpe ak janm dwat sou planche a, leve kò a soti nan yon pozisyon kouche, long so ak pouse plas	st. Kosinskaya, 12B	SSOK "Nouvo jenerasyon"	Samdi 13.15-14.00 19.30-20.30
12	Flexion ak ekstansyon nan bra yo nan sipò kouche sou planche a, so long soti nan yon kote ki gen yon pouse ak de pye, pliye pou pi devan soti nan yon pozisyon kanpe ak janm dwat sou planche a, embesil nan yon kettlebell 16 kg, leve kò a soti nan yon pozisyon supine, rale-up soti nan yon pann sou wo oswa ba travès	st. Bolshaya Kosinskaya, 5	FOK "Atlant" (Kosino)	Solèy 09.00-11.00
13	Flexion ak ekstansyon nan bra yo nan yon anfaz kouche sou planche a, rale moute soti nan yon kwoke sou yon wo (ba) travès, koube pi devan soti nan yon pozisyon kanpe ak janm dwat sou planche a, leve kò a soti nan yon pozisyon kouche, embesil nan yon Kettlebell 16 kg, long so soti nan yon pozisyon kanpe ak de pye	st. Uralskaya, 19A	FOK "Atlant" (Golyanovo)	Solèy 11.00-13.00
14	Rale soti nan yon pann sou yon gwo (ba) travèse, kourbur ak ekstansyon nan bra yo nan yon anfaz kouche sou planche a, leve kò a soti nan yon pozisyon kouche, koube pi devan soti nan yon pozisyon kanpe ak janm dwat sou planche a, yon rache kettlebell, yon so long soti nan yon kote ki gen yon pouse ak de pye	st. Molostovykh, 10D	FOK "Odyssey"	Solèy 11.00-14.00
15	Kettlebell rache 16 kg, kourbur ak ekstansyon nan bra yo nan sipò kouche sou planche a, rale-up soti nan yon pann sou yon travès segondè oswa ba, pliye pou pi devan soti nan yon pozisyon kanpe ak janm dwat sou planche a, long so soti nan yon kote ki gen yon pouse ak de pye, leve kò a soti nan yon pozisyon ki gen tandans sou tounen	st. Lukhmanovskaya, 10	FOK "Eyo"	Samdi 10.00-12.00
16	Kouri, kwa	st. Vishnyakovskaya, 16	Park "Rainbow"	Samdi 10.00-12.00
SEAD
17	Naje, kourbur ak ekstansyon nan bra yo nan yon anfaz kouche sou planche a, rale moute soti nan yon kwoke sou yon wo (ba) travès, koube pi devan soti nan yon pozisyon kanpe ak janm dwat sou planche a, leve tors la soti nan yon pozisyon kouche, jerking yon kettlebell 16 kg, long so ak pouse chèz ak de pye	st. Trofimova, 30, bldg. 3	FOK "Yuzhnoportovy"	Lendi 20.30-21.15 Vandredi 16.00-18.00 Samdi 17.00-19.00 Dimanch 14.30-15.15
18	Naje	st. Marshal Golovanov, 12, bilding 1	Pisin "Maryino"	Mèkredi 20:45 - 21:30 Solèy 15:30 - 16:15
South Administratif Distri
19	Naje	st. Borisovskie etan, 20, bldg. 3a, 3b	FOK "Brateevo"	Mèkredi 16.00-16.45
20	Naje	st. Medynskaya, 9a, bldg.2,	FOK "Medynsky"	Vandredi 16.00-16.45
21	Naje	Orekhovy proezd, 43a	FOK "Orekhovo"	Vandredi 18.30-19.15
22	Koube pi devan soti nan yon pozisyon kanpe ak pye dwat sou planche a, kourbur ak ekstansyon nan bra yo nan yon anfaz kouche sou planche a, rale moute soti nan yon kwoke sou yon wo (ba) travès, leve kò a soti nan yon pozisyon supine, so long soti nan yon kote ki gen yon pouse ak de pye, yon rache Kettlebell 16 kg	st. Dorozhnaya, 44	FOK "Wout"	Vandredi 16.00-16.45
23	Kwa, kouri	Kolomensky proezd, 14, bldg. 1	Jardinage Park	Lendi 14.00-16.00
South-West Distri Administratif
24	Naje 50 m	st. Teply Stan, 9, bilding 9	FOK "Solnechny"	Samdi 15: 15-16: 00
25	Flexion ak ekstansyon nan bra yo nan sipò sou ban an jimnastik, rale-up soti nan pann la pandan y ap kouche sou yon travès ki ba, embesil nan yon kettlebell 16 kg, pliye pou pi devan soti nan yon pozisyon kanpe ak janm dwat sou planche a, long so soti nan yon kote ki gen yon pouse ak de pye, kourbur ak ekstansyon nan bra nan sipò kouche sou planche a, koube ak pwolonje bra yo kont chèz la nan yon chèz, rale moute soti nan yon pann sou yon ba segondè, leve tors la soti nan yon pozisyon kouche	Novoyasenevsky Prospect, 30	Sodruzhestvo Palè nan jwèt	Lendi 20.00-21.00
26	Fiziyad soti nan zam elektwonik	Novoyasenevsky Prospect, 30	Sodruzhestvo Palè nan jwèt	Mon 19.00-20.00 sou randevou atravè enskripsyon sou entènèt http://www.sport-uzao.ru
27	Naje 50 m	st. Zamory Machela, 6, bilding 4	FOK "Harmony"	Lendi 13.00-13.45 18.15-19.00
28	Long so soti nan yon kote kanpe ak yon pouse ak de pye, kourbur ak ekstansyon nan bra yo kont chèz la nan yon chèz, rale-up soti nan yon kwoke sou yon ba segondè, rale-up soti nan yon kwoke pandan y ap kouche sou yon ba ki ba, pliye pou pi devan soti nan yon pozisyon kanpe ak janm dwat sou planche a, kourbur ak ekstansyon nan bra nan sipò kouche sou planche a, kourbur ak ekstansyon nan bra nan sipò o ban jimnastik, leve kò a soti nan yon pozisyon kouche, embesil nan yon Kettlebell 16 kg	st. Zamory Machela, 6, bilding 4	FOK "Harmony"	Samdi 19.00-20.00
29	Mache nòdik, kouri 2 ak 3 km, mache melanje, kouri 100 m	st. Profsoyuznaya, 40, bilding 2	Estad	Jedi 18.00-20.00 sou randevou atravè enskripsyon sou entènèt http://www.sport-uzao.ru
Konpayi
30	Naje	st. Rasskazovskaya, 31	FOK "Albatros"	Samdi 15.45-17.15
31	Naje	st. Shchorsa, 6	FOK "Voskhod"	Jedi 20.00-21.45
32	Koube pou pi devan soti nan yon pozisyon kanpe ak pye dwat sou planche a, koube ak pwolonje bra yo nan sipò kouche sou planche a, rale moute soti nan yon kwoke sou yon gwo (ba) travès, leve tors la soti nan yon pozisyon kouche, jerking yon kettlebell 16 kg, long so soti nan yon kote ki gen yon pouse de pye, rale-up soti nan yon pann sou yon wo travès (ki ba)	st. Mosfilmovskaya, 41, bldg. 2	FOK "Yubileiny"	Lendi 18.00-20.00
SZAO
33	Koube pou pi devan soti nan yon pozisyon kanpe ak janm dwat sou planche a, koube ak pwolonje bra yo pandan y ap kouche sou planche a, leve kò a soti nan yon pozisyon kouche, jerking yon kettlebell 16 kg, kanpe so long ak yon pouse ak de pye, tire soti nan zam elektwonik	st. Lodochnaya, 27	Leisure klib espò	2èm ak 4èm Mèkredi nan mwa a 09.00-11.00 17.00-19.00
34	Pliye pou pi devan soti nan yon pozisyon kanpe ak janm dwat sou planche a, rale-ups soti nan yon pann sou yon ba wo oswa ba, kourbur ak ekstansyon nan bra yo nan sipò kouche sou planche a, long so soti nan yon pozisyon kanpe ak yon pouse ak de pye, embesil nan yon Kettlebell 16 kg	1er liy enfantri, 8	FOK "Dinamik"	1er solèy nan mwa 10.00 a 12.00
35	Flexion ak ekstansyon nan bra yo nan yon anfaz kouche sou planche a, naje, rale moute soti nan yon kwoke sou yon wo (ba) travès, embesil nan yon kettlebell 16 kg, koube pi devan soti nan yon pozisyon kanpe ak janm dwat sou planche a, leve tors la soti nan yon pozisyon kouche, long so ak kote ki gen yon pouse ak de pye,	st. Vilisa Latsisa, 26	FOK "Lazurny"	3èm Mèkredi nan mwa a 10.00-12.00 (sal) 08.45-10.15 (pisin)
36	Rale soti nan yon pann sou yon gwo (ba) travès, koube pi devan soti nan yon pozisyon kanpe ak janm dwat sou planche a, kourbur ak ekstansyon nan bra yo nan yon anfaz kouche sou planche a, leve kò a soti nan yon pozisyon kouche, pwa rache 16 kg, long so soti nan yon kote ki gen yon pouse ak de pye	st. Gabrichevsky, pwopriyete 1	FOK "Triyonf"	2èm solèy nan mwa a 10.00-12.00
37	Naje	st. Vilisa Latsisa, 8	FOK "Aquatoria"	3yèm solèy nan mwa a 14.00-16.00
38	Naje	st. Roslovka, 5	FOK "Aquamarine"	4yèm solèy nan mwa a 15.30-17.15
ZelAO
39	Ogmante tors la nan yon pozisyon supine, rale moute soti nan yon pann sou yon travès segondè (ba), koube pi devan soti nan yon pozisyon kanpe ak janm dwat sou planche a, jerking yon kettlebell 16 kg, koube ak pwolonje bra yo pandan y ap kouche sou planche a, long so soti nan yon kote ki gen yon pouse ak de pye	Ozernaya ale, 2	FOK "Savelki"	Samdi 11.00-12.00
40	Naje, kourbur ak ekstansyon nan bra yo nan yon anfaz kouche sou planche a, rale moute soti nan yon kwoke sou yon wo (ba) travès, koube pi devan soti nan yon pozisyon kanpe ak janm dwat sou planche a, leve tors la soti nan yon pozisyon kouche, jerking yon kettlebell 16 kg, long so ak pouse chèz ak de pye	Bilding 860	FOK "Malino"	Samdi 13.00-14.00 (pisin) Madi ak Jedi 17: 00-19: 00 (sal)
41	Fiziyad lè fizi	Pine ale, 4, bilding 1	TsSAMK DOSAAF Larisi (ranje tire)	Dènye Vandredi nan chak mwa